Neste artigo:

• Os outros são um espelho do seu crescimento pessoal?
• Como a autoconsciência pode transformar seus hábitos?
• Que lições a vida ensina através dos encontros cotidianos?
• Por que a autorreflexão é fundamental para o empoderamento pessoal?

Nós ensinamos melhor o que precisamos aprender

por Marie T. Russell.

Você pode estar familiarizado com a expressão: “Ensinamos melhor o que precisamos aprender.” Aqueles de nós que estão no movimento de empoderamento pessoal e que foram professores, curadores, motivadores ou até mesmo "apenas" alunos, muitas vezes ouvimos essa expressão e até mesmo a vivenciamos.

Você também pode ter visto o inverso, em que você vê um professor ou pregador falando sobre algo e você sente, ou até mesmo sabe, que eles não estão praticando o que pregam. O que eles estão ensinando aos outros é exatamente o que eles precisam aprender para si mesmos.

Todo mundo é nosso espelho

No entanto, todos nós vivenciamos isso em nossas próprias vidas. Muitas vezes, o que criticamos nos outros é algo que está presente em nós mesmos, estejamos cientes disso ou não. Podemos criticar alguém por ser falante para depois "ouvir a nós mesmos" falando sem parar sobre um de nossos tópicos favoritos, que geralmente é nós mesmos. Podemos ficar impacientes porque alguém está repetidamente contando a mesma história de sua vida, que você já ouviu um zilhão de vezes, para depois descobrir que temos a tendência de fazer a mesma coisa.

Então, como diz o ditado: Ensinamos melhor o que temos que aprender. Ou para reformular isso: muitas vezes podemos ver o erro nas palavras e ações de outra pessoa e sermos alheios aos nossos. Como diz a Bíblia: “Primeiro tire a trave do seu próprio olho, e então você verá claramente para tirar o cisco do olho do seu irmão.” -- Mateus

Mas por que parece mais fácil ver o erro ou a falha em outra pessoa? Bem, isso é bem simples: porque estamos olhando para eles e não para nós mesmos. É aí que entra o conceito de que todos são nosso espelho.

Quando você começa a ver os outros como seu espelho, você começa a olhar não tanto para as falhas deles, mas para dentro de si mesmo para ver como você exibe ou abriga essas mesmas tendências.

Opa... O que aconteceu?

Na semana passada, escrevi um neste artigo sobre hábitos e vícios. Eu realmente não senti que se aplicava a mim neste momento atual da minha vida... afinal, não sou viciado em nada, certo? Bem... Eu me peguei percebendo, enquanto pegava meu telefone e carregava o aplicativo Kindle para continuar lendo um livro que estava lendo, que, para mim, isso é um vício. Como estou morando sozinho atualmente, quando sento para comer, abro meu telefone e começo a ler. E então também como antes de dormir, e então leio quando faço uma pausa e quero relaxar.

Isso pode não ser um problema em si, exceto que passo muitas horas do dia no computador escrevendo e editando etc. para o InnerSelf. Então, eu realmente preciso tirar meu tempo fora do computador para descansar meus olhos, mas sou viciado em ler enquanto estou comendo ou relaxando. Mesmo sabendo que não é bom para mim, tenho feito isso de qualquer maneira.

Então... ontem à noite, a voz interna sussurrou para mim enquanto eu pegava meu telefone e clicava no aplicativo Kindle... você é viciado nisso. Você faz isso o tempo todo, mesmo sabendo que não é bom para você! Caramba! Eu nunca tinha visto dessa forma antes. Eu sabia que não era bom para mim continuar lendo no telefone, pois isso só cansa meus olhos ainda mais. Eu sabia que ficar olhando para uma tela não é saudável, mas eu estava fazendo isso de qualquer maneira, todos os dias e em todas as refeições. Parece que eu não conseguia me conter... Uh... parece um vício para mim.

Então, tirei o aplicativo Kindle da tela inicial para não ficar tentado a abri-lo. Eu poderia tê-lo excluído, mas não pensei nisso na hora, e mesmo agora, não estou pronto para fazer isso. Mas, em vez disso, substituí o aplicativo Kindle da página inicial pelo aplicativo Audible para poder ouvir livros em vez de lê-los olhando para a tela. Melhor para os meus olhos. OK, esse é um bom passo! Um passo de cada vez.

E alguns de vocês podem estar dizendo (e vocês estariam certos) que eu não deveria ler ou assistir TV ou mesmo ouvir um audiolivro enquanto estou comendo. E, sim, eu sei disso. Todos os ensinamentos de atenção plena compartilham esse insight. Mas, uma das recomendações quando você está trabalhando para se livrar de um vício ou tentando mudar velhos hábitos, é assumir apenas um desafio de cada vez. Então, por enquanto, simplesmente não ler no meu telefone ou Kindle é o primeiro passo. Então, quando isso se tornar um hábito que não tem mais apelo, eu vou enfrentar o outro.

Então, neste caso, o “professor” era eu, na forma de escrever o artigo sobre hábitos e vícios na semana passada, mas eu também era o aluno. E, novamente, isso é algo que todos nós fazemos.

O que você está dizendo?

Eu vi que se eu tirar um tempo para ouvir os conselhos que dou aos outros, seja por meio de um artigo ou pessoalmente com um amigo, o conselho geralmente pode ser aplicado a mim. Uma amiga está estressada, então eu sugiro que ela tire um tempo para si mesma e relaxe... Sim, esse é um conselho que estou aprendendo a aplicar na minha vida. Ou ela (ou ele) está tentando fazer muitas coisas ao mesmo tempo... uh, espelhar alguém? 

O princípio do espelho também se aplica a livros que você lê, filmes que você vê ou pessoas que você conhece ou ouve falar. Somos todos verdadeiramente um no Universo. Estamos todos conectados, e se alguém está em nossa vida, está lá com um propósito... para nos ajudar a aprender, crescer, curar e aprender a amar e aceitar a nós mesmos. E até mesmo os livros ou filmes pelos quais somos atraídos terão algo para aprendermos e refletirão algo para nós que precisamos aprender.

Eu vejo você! Eu vejo a mim!

Ontem eu tinha um estande em uma feira de artesanato local vendendo algumas coisas para um amigo (A Calendários I Stand for Love por Sarah Love) e também vendendo livros que sobraram de quando tínhamos um negócio de venda de livros e CDs online. E eu pude ver e falar com muitas pessoas. E enquanto reflito sobre todos os meus encontros, posso ver como cada pessoa me mostrou uma faceta de mim mesmo... Do cliente descontente, aos clientes que não conseguiam se decidir, aos que talvez compraram mais do que podiam pagar, aos que disseram que voltariam (mas não voltaram), etc. E também os clientes amigáveis, os tímidos, os que simplesmente passaram sem nem olhar, etc. etc.

Então, em vez de julgá-los, vi como eles estavam me mostrando um aspecto de mim mesmo e me ajudando a esclarecer se isso era algo que eu ainda estava fazendo. Eu podia ver, neles, um comportamento que eu havia exibido em algum momento da minha vida, seja no passado ou no presente. 

É uma experiência maravilhosa começar a ver a vida e as pessoas que você encontra dessa forma. Elas estão lá para ajudar você a aprender sobre si mesmo, e elas fazem isso refletindo traços que estão em você, ou talvez traços que você acha que não tem e gostaria de ter.

Outro ditado comum é “Quando você estiver pronto, o professor aparecerá.” Então, dessa forma, todos que “aparecem” em sua vida são seus professores, prontos para refletir ou compartilhar com você algo que você agora está pronto para ver e aprender.

A vida é realmente uma experiência mágica. Simplesmente temos que abrir os olhos para perceber os muitos níveis de cada experiência.

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Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com

Recapitulação do artigo:

Este artigo destaca como frequentemente ensinamos melhor o que mais precisamos aprender. Ele se aprofunda no princípio da vida como um espelho, onde os outros refletem nossos pontos fortes, fracos e oportunidades de crescimento. Ao abraçar a autoconsciência e a atenção plena, podemos transformar nossos comportamentos e entender as lições incorporadas nos encontros cotidianos, transformando a vida em uma jornada contínua de aprendizado e empoderamento pessoal.