Uma ótima maneira de elevar sua energia, aumentar seu poder e melhorar sua vida é praticar o que eu chamo de “ver bem”. Por "direito de ver", quero dizer focando sua atenção no bem que já está presente em todas as pessoas e situações.

Quando você se concentra no Bem que é inerente a todos, em todo lugar - você traz à tona. Então coisas maravilhosas acontecem e é como se você se tornasse um mago. Sua vida terá um novo brilho. As pessoas vão começar a perguntar qual é o seu segredo.

Veja Loveliness

Tome uma meia hora e sente-se e concentre sua atenção na beleza que está ao seu redor. Quando você decidir fazer isso, encontrará beleza em todo lugar.

Seja no vaso de flores amarelas na mesa ao seu lado ou no sorriso no rosto de sua filha ou na empolgação no rosto do garotinho que você passou no supermercado ... ou na gentileza de seu médico ou na utilidade de seu gerente do banco ou o calor inesperado da sua irmã ontem ou a sensação de satisfação que você experimentou após a apresentação que acabou de dar…

A lista é interminável quando você começa. Mas é um exercício que vale a pena empreender porque como você pode esperar saborear o Bem que você está sonhando - se você acredita que está em algum lugar distante, longe? Se você acredita que é longe, muito longe, provavelmente vai ficar longe, porque a vida tem um jeito de nos tornar exatamente o que acreditamos que será.

Veja força

Se você se sentir fraco ou cansado ou, de alguma forma, desanimado ou desapontado consigo mesmo ou com a Vida, sugiro que concentre sua atenção em “ver força” por uma semana ou duas. Eu garanto que você vai reviver. Veja o que fazer.

Mais uma vez, tome meia hora por dia e sente-se consigo mesmo, feche os olhos - e concentre sua atenção na força da Vida. Veja a força presente em todos os lugares - a força do Universo - a força dessa coisa que chamamos de Vida.

Ir para um passeio imaginário e focar sua atenção na força da natureza. Veja a força da Terra, a força de uma grande árvore, a força do oceano batendo contra a costa, a força do vento, os rios; olhe mentalmente para o que quer que traga força à mente.

Em seguida, concentre-se na força das pessoas ao seu redor. Veja a vitalidade de seus vizinhos. Veja sua energia, sua vitalidade - a mesma vivacidade que está animando você. Lembre-se de como essa força é sentida. Deixe seu corpo se emocionar com o pensamento dessa força. Sinta a força da Vida pulsando através de você.

Para mais uma vez, como se pode esperar para se sentir forte, como você pode esperar para experimentar a força se você não permitir-se a apreciá-lo? O segredo é aproveitar a força que você já tem - a vida que já é dado a você - porque o que você focar cresce.

veja Bondade

Não importa quem você é ou onde você está, há incontável bondade em sua vida agora. Porque você tem a vida em si.

Isso significa que toda a bondade do universo já é sua. Você pode achar isso difícil de acreditar, mas isso é apenas porque você cobriu sua verdadeira natureza e seu verdadeiro poder com um véu. Você esqueceu que você - o Criador de Escolha em sua Vida - é dotado do poder do foco. E que escolhendo o foco de sua atenção, você já está trazendo do invisível a Vida que você está vivendo atualmente.

Se esta vida é menor do que o bem que desejo, é só porque você esqueceu o seu verdadeiro poder. E porque você não entender o mecanismo, você pode ter pensado que esta menos do que perfeito A vida era algo que estava acontecendo com você - que você era uma vítima. Mas isso não é assim. A vida que você está vivendo atualmente é a vida que você está escolhendo.

Assim, quando você entender o mecanismo, verá que a Bondade que procura está esperando que você o escolha.

Este é o segredo que os sábios sabem há muito tempo. Que a bondade que você procura está aqui agora. Mas que você - e você sozinho - é o único que pode trazê-lo adiante em sua vida. Até que você faça isso, essa Bondade permanecerá adormecida como a Bela Adormecida - aguardando seu beijo de louvor para trazê-la à Vida.

Veja a Sabedoria

E a inteligência? Parece haver uma falta de comportamento inteligente ao seu redor? Se assim for, você está novamente vendo o mundo exterior espelhando seu foco interno de volta para você. Concentrar-se no que você pode perceber como a ignorância dos outros é tão devastador quanto se concentrar na pobreza e na falta. Na verdade eles são os mesmos.

Se este for o caso com você, talvez seja hora de se sentar com você mesmo e prática de ver a sabedoria e inteligência que está presente em toda parte - a trabalhar em e através de todos em torno de você agora. Este tipo de visão é mais do que apenas incidindo sobre o gênio da Natureza, que é relativamente fácil de fazer. Este é um foco maior - uma visão maior - porque significa incidindo sobre a inteligência em seus vizinhos e em todas as pessoas que se encontram. Este é um foco na sabedoria todos eles estão expressando através de suas ações e atividades diárias.

Se você olhar com cuidado, verá claramente que essa inteligência está lá. Totalmente presente e que estava lá o tempo todo, mas você - talvez em desfazer a pressa - esqueceu de reconhecê-lo pelo que é. Agora eu sugiro que você aproveite o tempo e faça isso. Se você sentir que há falta de inteligência ao seu redor, sugiro que se sente sozinho - pelo menos meia hora por dia - e concentre sua atenção na inteligência de todos que você conhece.

Mais uma vez, para experimentar a inteligência, você deve primeiro reconhecê-la.

Olhando-o bem

Assim visão direita é a interposição adiante do invisível em bela manifestação da verdadeira bondade da vida. Se é amor que você deseja ver, então se concentrar em ver o amor que todos estão expressando e que em todos os lugares o rodeia. Mais uma vez, sentar-se com si mesmo e vê-lo em seus amigos, em sua família, em seus vizinhos, em seus colegas. É a beleza que você deseja ver? Em seguida, olhar para a beleza e reconhecê-lo. É prosperidade que você achar que está faltando? Em seguida, concentrar sua atenção sobre a recompensa que é presente em toda parte - tanto em sua própria vida e na vida de outros.

É uma reviravolta importante da roda interior compreender que um sentimento louvável em relação à generosidade ou à beleza - quer você acredite ou não - é a maneira mais rápida de invocar e experimentar generosidade e beleza em sua própria vida. Isso porque sempre que você se permite ver corretamente - A bondade brota a cada passo. E muito em breve, você encontrará magicamente a bondade em todos os lugares.

© 2015 Barbara Berger. Todos os direitos reservados.

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Sobre o autor

Barbara Berger escreveu mais de 15 livros de auto-capacitação, incluindo seus best-sellers internacionais "The Road to Power / Fast Food for the Soul" (publicado em 30 idiomas) e "Você está feliz agora? 10 maneiras de viver uma vida feliz" (publicado em 21 idiomas). Ela também é autora de "O despertar Ser Humano - Um Guia para o poder da mente"E"Encontre e siga sua bússola interna”. Os últimos livros de Bárbara são “Modelos Saudáveis ​​para Relacionamentos – Os Princípios Básicos por Trás de Bons Relacionamentos”e sua autobiografia“Meu caminho para o poder – Sexo, Trauma e Consciência Superior"..

Nascida nos Estados Unidos, Barbara agora vive e trabalha em Copenhague, Dinamarca. Além de seus livros, ela oferece sessões particulares para pessoas que desejam trabalhar intensamente com ela (em seu escritório em Copenhague ou no Zoom, Skype e telefone para pessoas que moram longe de Copenhague).

Para saber mais sobre Barbara Berger, consulte seu site: www.beamteam.com