GóticoSoulIzzy (Imagem recortada) CC

Quantas vezes você já se encontrou em um ciclo repetitivo que você simplesmente não consigo quebrar? Está de volta a essa situação mesmo velho novamente, o que faz você se sentir impotente e miserável? É fácil julgar a si mesmo duramente quanto você pensa, O que aconteceu? Eu fiz todo o trabalho que a cura e focado a minha intenção de mudar a minha vida, e agora estou de volta aqui novamente?

Não há nenhuma vergonha em ter escorregado de volta para o território de idade. Todos nós fazemos isso, quando nós experimentamos nossas triggers, ou em aniversários das perdas ou eventos que causaram-nos dor. Lembre-se, estamos todos em uma aventura que tem seus elementos dramáticos.

Você não pode executar a partir do Momento Presente

Você não pode evitar completamente paisagens repetitivas, porque impasses e desafios fazem parte da experiência humana. Cada Mapa encantada tem características permanentes você não pode transformar, lugares que você deve visitar - talvez mais de uma vez. Seria ótimo se você nunca teve que voltar para o Vale de perda depois de estar lá e aprender suas lições, mas isso não é como a vida funciona. Se você fugir do momento presente, porque é muito doloroso, seu mapa vai corrigir o seu curso como se estivesse no piloto automático. Há uma pequena criatura travesso chamado Goblin, que irá levá-lo a visitar e revisitar essas paisagens incômodos.

Não há como escapar de qualquer tipo de terreno no mapa, exceto através da entrega ao momento presente e aceitar que você está nele, no entanto inquietante e perturbador que seja. Negação irá levá-lo para o Campo de Papoulas, onde você vai repetir a mesma experiência mais e mais até você alterá-la. Seja aqui, agora, e ver a mágica começar o Espírito mostra a sombra e luz desta terra, dando-lhe sabedoria e insights que irá capacitá-lo em sua aventura.

Ser Consciente: Entregar para o Agora

Claro que, quando sua experiência emocional é tão intensa que ele se sente como se nunca vai mudar, é difícil render-se ao agora. Assim que você acessar a capacidade da sua mente para a etapa de volta do pântano pegajoso ou Vale de Perda e lembre-se que você mantenha o poder de interagir com seu Mapa de Encantado, você saberá que nenhum sentimento dura para sempre e que Você não são as suas emoções. Mesmo para alguém que você poderia pensar em como uma pessoa com raiva não é a cada minuto com raiva de todos os dias. Não é que as emoções se sustentar indefinidamente, mas sim que você continuamente regenerá-los.

Você não pode apagar paisagens angustiantes do seu mapa, mas atenção vai ajudá-lo a ficar ancorados no presente, onde você deve abraçar a sua experiência emocional.

Mindfulness deve ser aprendido

Para muitos de nós atenção, - isto é, a capacidade de manter nossos pensamentos no momento presente - deve ser aprendida, porque não é nosso hábito. Quando comecei a praticar a meditação mindfulness, eu achei muito difícil. My mente gosta de correr aqui e ali com grande entusiasmo, mas eu estava determinado a aprender a acalmar meus pensamentos. Francamente, foi excruciante no início, como "agora" parecia ser o último lugar que minha mente queria visitar.

Percebi que eu estava melhor quando vagando ambientes que tinham a ver com relacionamentos não resolvidos do passado e antecipando meus sucessos de carreira ou falhas potenciais. Ser capaz de aceitar este hábito tempo vagando sem meu julgamento foi libertador e me permitiu começar a desenvolver a atenção plena. Eu tinha que continuar trabalhando com ele e, eventualmente, com a prática regular, eu me tornei mais consciente - e isso fez toda a diferença no mundo. Eu acredito que é essencial que todos nós adaptar este tipo de presente restante no agora, dada a histeria que acompanha a mudança coletiva todos nós estamos experimentando nestes tempos de turbulência global.

O paradoxo é que apenas ser capaz de reconhecer que sua mente é "outro lugar" lhe dá poderes para escolher onde a ser. Para sentir compaixão por si mesmo por não ser "aqui" agora realmente traz de volta para o presente. E como você aprender a trabalhar com o seu mapa, você vai aumentar o seu poder para permanecer ali, para deixar uma paisagem difícil quando você está destinado a não prematuramente, e para evitar viagens desnecessárias às terras de tristeza e sofrimento. Você pode parar de se sentir perdido no passado ou no futuro, fugir do que você tem que enfrentar.

Sincronicidades e Tempo

Quando você identificar a paisagem emocional que você está habitando e perceber que é território muito familiar, é um sinal de que você ainda não verdadeiramente tomadas na lição deste lugar. Você pode pensar que você tem, mas talvez haja sabedoria aqui que você negligenciou.

Por que você continua recebendo de volta em as paisagens emocionais traumáticas do seu passado? É porque grande parte da sua interação com o Mapa Encantada é inconsciente. Você tem que tomar consciência de onde você está, quando você está, e, como você verá, que está guiando você. Quanto mais consciente você estiver, mais você vai reconhecer as sincronicidades em sua vida. Então será muito mais fácil de lembrar que você tem o poder de sair das paisagens repetitivas onde você experimentar sofrimento.

Estar na maior parte do Presente do Tempo

Essas sincronicidades são realmente parte do sistema de alarme Espírito inteligentemente concebido que alerta para a própria natureza do tempo para que você se lembrar de como trabalhar com ele de forma adequada e ser um viajante do tempo eficiente. A idéia é estar no mais o presente - mas não todos - do tempo. Você precisa sonho, relembrar, aprender com o passado, e se preparar para um futuro que sempre envolve o inesperado.

Para se manter no presente, você tem que aprender a imaginar o futuro sem ficar obcecado com os detalhes do que vai acontecer ou tentar gerenciar isso. (Na verdade, eu não faço leituras preditivos para as pessoas mais do que duas vezes por ano, porque eu sei que é fácil tornar-se obcecado com o que pode ser em vez de se concentrar em sua vida hoje mesmo. Eu escrevi sobre isto longamente em meu livro Mensagens de Espírito na seção sobre oracle abuso.) É muito importante para não chegar à frente de si mesmo. Você também tem que resolver seus problemas passados, de modo que você não está constantemente re-traumatizar-se, ou tentando adivinhar se você deve ter feito as coisas de forma diferente.

Como seres espirituais temporariamente tendo uma experiência humana, nós escolhemos para viver dentro do tempo. . . perceber que há um passado, presente e futuro. Estas categorias de experiência pode ser útil para compreender nossas vidas e nos curar ...

Reimpresso com permissão. Publicado por Hay House (© 2011)
e disponível em todas as livrarias ou on-line em: www.hayhouse.com.

Fonte do artigo

O Mapa: Descobrindo a Magia e significado na história da sua vida
Colette por Baron-Reid.

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Sobre o autor

Colette Baron-Reid é um conselheiro popular, intuitiva, meio psíquico, líder do seminário, uma personalidade de rádio, palestrante motivacional, autor best-seller, e artista de gravação musical (com um CD de meditação top-selling, Viagem pelos Chakras ). Ela atualmente mora em Sedona, Arizona, com seu marido e seus dois filhos peludos. Para obter informações sobre seminários, intensivos e sessões privadas com Colette, bem como downloads de meditação originais para apoiar o seu trabalho com este livro, visite: www.colettebaronreid.com.

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