uma jovem alegre segurando um copo
A 'síndrome da garota sortuda' é semelhante à 'lei da atração'. Imagem do chão/ Shutterstock

Se você está procurando maneiras de trazer mudanças mais positivas para sua vida, o TikTok recomenda pular na tendência da “síndrome da garota de sorte”. A hashtag vincula inúmeros vídeos, todos alegando que essa nova forma de pensamento positivo pode ajudá-lo a atingir seus objetivos.

Se você ainda não viu um desses vídeos, muitos deles envolvem mulheres jovens que se declaram “tão sortudas” – usando afirmações como: “Tenho muita sorte, tudo o que meu coração deseja virá para mim”.

Muitos dos vídeos dão exemplos de eventos afortunados recentes que ocorreram devido ao uso dessas afirmações positivas: eles podem ter recebido um inesperado ganho de dinheiro, conseguido uma oportunidade de trabalho de ouro ou aproveitado as férias de uma vida. Mas, embora essa tendência possa ter começado com a melhor das intenções, na verdade pode fazer mais mal do que bem.

A síndrome da garota de sorte é apenas a mais recente interpretação do “lei da suposição”, que propõe que quando agimos como se o que queremos já fosse a nossa realidade – e acreditamos nisso – então somos recompensados ​​com as coisas que mais desejamos na vida.


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A lei da suposição é bastante semelhante ao popular lei da Atração“ que enfatiza o poder dos pensamentos e crenças – então o que você acredita se torna sua realidade. Portanto, se eu acreditar que sou bem-sucedido e me comportar como uma pessoa bem-sucedida, terei sucesso.

Esse tipo de ideologia "você é o que você pensa" é muito persuasivo e popular porque lembra a sabedoria antiga. Por exemplo, Filosofia estóica sugere que a maneira como pensamos sobre nossa situação determina nosso estado psicológico, não a situação em si. Mas, ao contrário da manifestação da garota de sorte, a filosofia estóica também defende o reconhecimento de que às vezes as coisas não acontecem do nosso jeito - e que esta é uma oportunidade em si para aprender e crescer.

Pensar no caminho para o sucesso parece simples e sua simplicidade é atraente. Mas essa também é a falha da síndrome da garota de sorte. Embora a pesquisa tenha descoberto que as pessoas de sucesso têm uma mentalidade positiva, não é apenas a mentalidade que as diferencia.

Por exemplo, um estudo de mulheres líderes de sucesso descobriu eles também trabalham muito, muitas vezes sacrificando passatempos mais prazerosos em favor de perseguir seu objetivo. Eles também investem no relacionamento com os outros e priorizam o aprendizado e a educação continuada. Portanto, não é apenas sorte que os leva até onde estão.

uma série de rostos carrancudos post-its na parede com um rosto sorridente vermelho brilhante
Pode haver algum benefício em acreditar que você é uma 'garota de sorte'.
ntkris/Shutterstock

No entanto, por outro lado, a pesquisa realmente mostra que acreditar que você é um pessoa sortuda está associado a um estado de espírito mais positivo e a uma maior tendência para procurar oportunidades. As pessoas que se consideram sortudas são mais propensas a abordar novas situações com confiança, senso de controle e otimismo.

Este estudo também sugeriu que esse sentimento de sorte promove um comportamento positivo orientado para objetivos, como o compromisso de trabalhar em direção ao futuro desejado.

Otimismo equivocado

Talvez haja mais um lado sombrio na síndrome da garota de sorte, que na verdade é insinuada em seu nome - visto que é chamada de síndrome, não de abordagem, e principalmente porque é voltada para mulheres. A maioria dos vídeos sobre o assunto fala puramente sobre a manifestação através do pensamento – não há muita ênfase na ação.

Eles sugerem que o que você dá ao universo é o que receberá em troca. Portanto, se você pensa que é pobre ou malsucedido, é isso que receberá de volta. Obviamente, esta é uma mensagem bastante inútil, que provavelmente não fará muito pela auto-estima das pessoas que não se sentem particularmente sortudas – muito menos aquelas que enfrentam dificuldades significativas.

Sonhar acordado, fantasiar e visualizar o futuro é uma coisa normal e saudável que todos nós fazemos. De acordo com a pesquisa, nós realmente pensamos sobre o nosso futuro o dobro quando pensamos em nosso passado. Pensando no nosso futuro nos permite explorar e visualizar todos os tipos de possibilidades, prever nosso futuro com base em nossas experiências passadas e planejar estratégias para atingir nossos objetivos.

Sem dúvida, todos podemos nos beneficiar criando uma mentalidade mais positiva e saudável que nos ajudará a criar um futuro melhor para nós mesmos.

Mas, em vez de pedir ao universo mais riqueza, sucesso e poder, talvez devêssemos pedir mais compaixão, bondade e apoio de nós mesmos e uns dos outros. Concentrar-se nessas qualidades humanas está associado a maior satisfação com a vida do que lutar puramente pelo ganho material.

Em vez de “síndrome da garota sortuda”, se você quiser mudar sua mentalidade e ser mais positivo, por que não tentar meditação amorosa bondade.

Esta forma de meditação encoraja você a se concentrar na compaixão por si mesmo, pelos outros e pelo mundo. Estudos descobriram que se envolver em meditação focada na compaixão aumenta as emoções positivas, a conexão social e a autoconsciência.

Estudos também descobriram que conectar-se com outras pessoas e compartilhar nossas esperanças para o futuro pode levar a melhor alcance de metas e sucesso pessoal. Portanto, em vez de ficar sentado sozinho manifestando, saia e compartilhe seus sonhos com outras pessoas.A Conversação

Sobre o autor

Lowri Dowthwaite-Walsh, Palestrante Sênior em Intervenções Psicológicas, University of Central Lancashire

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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