Imagem por Gerd Altmann 

Nota do editor: acima vídeo é um breve recapitulação de 4:08 minutos do artigo. Áudio completo abaixo.

Neste artigo:

• O que significa experimentar a presença e estar aqui agora?
• Como os professores espirituais transmitem presença aos outros?
• Quais são os efeitos transformadores do encontro com uma presença poderosa?
• A transmissão de presença pode acontecer por meio de fotos ou livros?
• Como você pode acessar a presença diretamente em sua vida diária?

Estar aqui agora: lições de encontros espirituais

por Lynne Sedgmore.

Estar Aqui Agora é estar totalmente neste momento com todo o nosso ser e atenção. É um estado sem a influência de qualquer sentido do passado ou do futuro. É uma atemporalidade dentro da imediatez do agora. Um estado em que somos livres para estar presentes em tudo o que está acontecendo ou surgindo, interna e externamente, em um momento exato.

Estar aqui agora inclui a percepção de que estamos sempre pensando no passado ou no futuro, que nossa mente tem conversas contínuas consigo mesma que são difíceis de desligar.

Temos muitas opiniões, estruturas, crenças e conceitos, todos baseados no que aconteceu no passado ou pode acontecer no futuro. O pensamento constante nos impede de aproveitar o momento em que estamos, o momento de simplesmente estar aqui agora, vivenciando as coisas conforme elas surgem novas e frescas, livres de todos os conceitos ou expectativas.

A capacidade de estar aqui agora, seja espontânea ou cultivada, pode se tornar um estado regular e constante à medida que aprendemos a relaxar nossas restrições de personalidade, relaxar nossas mentes e vivenciar a presença visceral e diretamente.

Quando estamos profundamente na presença, o tempo para ou muda de como normalmente o vivenciamos. Podemos nos sentir fora do tempo ou dentro de uma dimensão de tempo diferente. Nossa relação com o tempo muda, pois não estamos mais no tempo cronológico, linear, do relógio. Experimentamos a natureza imutável da presença e nos abrimos para a consciência de nenhuma mudança e, portanto, nenhum tempo.

Transmissão de Presença

A presença não tem forma ou localização específica, embora reconheçamos a presença por meio de nós mesmos ou de outra pessoa que incorpora e transmite presença. Quando uma pessoa incorpora presença, outra pessoa, apenas por estar em sua proximidade física, pode receber uma transmissão direta de presença por meio dela.

Receber uma transmissão poderosa de presença é difícil de descrever, mas tangível, deixando uma impressão duradoura. Sentimos uma eminência palpável de dentro e ao redor da pessoa da presença. Algo que podemos sentir e sentir, mas não ver literalmente. Parece transformador, pois é muito diferente de encontrar a personalidade construída de alguém desprovida de presença. Tive muitas experiências diretas e viscerais, com efeitos benéficos e transformadores, de ser profundamente afetado pela presença poderosa de outra pessoa.

Uma das minhas primeiras e mais profundas experiências de receber uma transmissão de presença aconteceu em Frankfurt, durante um encontro com Mãe Meera, uma professora hindu, que transmite por meio de sua presença silenciosa, sem nenhuma troca de palavras.

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Eu me levanto quando eles anunciam que a Mãe Meera está entrando. Sinto uma forte vibração no ar, uma pulsação sem nenhum ruído, ela fica cada vez mais forte. Ela enche toda a sala com ondas de energia. Ela entra, uma pequena, jovem e muito bonita mulher indiana vestida com um sári roxo com longos cabelos pretos trançados. Um bindi vermelho na testa. Sinto uma onda de energia, uma sensação de beleza e uma sensação avassaladora de fluxo e dinamismo. Meus olhos se enchem de lágrimas e meu coração se abre. Expansão na minha cabeça. Sinto-me profundamente emocionada. Estou hipnotizada, completamente encantada. Todo o meu ser é afetado.

Quando me ajoelho diante dela, e ela olha nos meus olhos, estou olhando para o rio e o fluxo do universo. Estou cheio de amor. Sinto-me purificado, limpo, lavado. Todos os meus limites desapareceram, e estou fluindo dentro de uma energia benigna, amorosa, poderosa e palpável.

***

Este foi o momento em que experimentei pela primeira vez uma transmissão direta e intencional de presença. Uma presença tão imensamente poderosa que mudou e transformou minha vida. Muitas coisas diferentes foram ativadas dentro de mim.

Mudanças ocorreram na minha percepção da realidade e no meu senso de self. Mudei para um estado alterado de consciência e toda a experiência pareceu fora dos parâmetros normais de tempo, espaço e distância.

Durante os quatro dias em que a visitei diariamente, consegui andar pelos campos na escuridão da noite, sem nenhuma luz. Isso pode parecer simples, mas para mim foi sísmico, algo que eu nunca conseguiria fazer antes, pois sinto terror na escuridão.

Ao retornar para casa, mudei muitas das minhas ações, comportamentos e relacionamentos negativos, pois pude ver a toxicidade neles. Posso lembrar o impacto da presença da Mãe Meera a qualquer momento, pois ele permanece palpável trinta anos depois.

Qualquer resposta à presença de outra pessoa é profundamente subjetiva e pode diferir com base nas pessoas envolvidas, sua ressonância, sua vibração e seu campo de energia. Na primeira noite depois que a Mãe Meera deixou o salão, perguntei a uma mulher sentada ao meu lado se ela havia sentido alguma coisa e ela balançou a cabeça. Nada havia acontecido para ela.

Este foi o início da minha investigação consciente sobre a presença, pois o impacto da presença silenciosa da Mãe Meera sobre mim foi extraordinário. Eu me perguntei: Como era possível que alguém pudesse me afetar tão profundamente? Como ela me ajudou a experimentar a presença tão claramente? Como ela foi transmitida? Continuei minha investigação recebendo transmissão de presença de outros professores espirituais do mundo todo.

Quando conheci o Papa João Paulo II no sínodo do Vaticano como parte de uma conferência inter-religiosa internacional, devo admitir que me senti cético antecipadamente. Eu não esperava uma presença profunda. Eu tinha decidido que ele era um patriarca fora de contato, em vez de uma pessoa santa.

No entanto, quando ele segurou minhas mãos nas dele, fui preenchida por um sentimento avassalador e lindo de amor e a mais incrível gentileza. Ainda posso sentir isso agora enquanto escrevo estas palavras. Senti amor e gentileza emanando dele, através de suas mãos, para dentro de mim. Também senti um relaxamento profundo em cada célula do meu corpo e a sensação de amolecimento.

Ele falou comigo, mas não tenho lembranças de suas palavras, pois a sensação que eu estava experimentando era muito poderosa. Depois que ele se afastou, senti amor por ele e por todos na sala. Lembro-me de pensar e sentir que ele era verdadeiramente santo, mesmo quando eu realmente não queria.

A presença do Dalai Lama parecia diferente. Ele emanava leveza e alegria, com um rosto sorridente e olhos penetrantes. Eu podia me sentir sorrindo enquanto ele segurava minhas mãos em um abraço caloroso e amigável. Eu sentia uma alegria edificante e contagiante.

Em 2000, participei da Cúpula da Paz Mundial do Milênio das Nações Unidas para Líderes Religiosos e Espirituais. Foi o evento mais extraordinário do qual já participei. Eu estava na presença de mil homens e mulheres, a maioria dos quais tinha uma presença poderosa. O destaque para mim foi Amma, a mãe abraçadora, que exalava amor e tinha um campo de energia de amor ao seu redor.

Enquanto eu ouvia um discurso de Kofi Annan, comecei a chorar. Suas palavras eram lindas, mas eu estava afetado principalmente pela sensação de paz e confiança que me inundou e preencheu todo o meu corpo porque eu estava em sua presença física. Eu me senti seguro, com um brilho interior de calor no qual eu podia descansar em um nível profundo e comovente.

Mesmo à distância, a força, a resiliência e a sabedoria que emanavam de Nelson Mandela quando ele fez um discurso na Trafalgar Square eram palpáveis.

Thich Nhat Hanh, um monge budista, deu uma palestra sobre Dharma em Londres, onde exalava paz e calma. Adorei como ele tocava um sino a cada poucos minutos enquanto falava para nos trazer à presença com ele. Lembro-me de um nível de paz em sua presença diferente de qualquer outro que eu já havia experimentado antes.

Um Portal para a Presença

Fiz um treinamento de dois anos como ministro inter-religioso porque a presença linda e poderosa de Miranda me pareceu atraente. Todas as transmissões de presença descritas acima aconteceram por meio de proximidade física, toque físico ou olhar nos olhos. Cada um dos professores de presença parecia confiante, calmo e confortável em sua própria pele, com uma facilidade sobre eles. Senti que seus gestos e presença, embora individualmente diferentes, eram congruentes com seus ensinamentos. Senti-me visto e recebi sua total atenção no momento da troca. Todos eles exalavam amor e abertura; pareciam autênticos e afirmativos para mim.

O que experimentei com cada uma dessas pessoas foi algo palpável, um campo de energia, um senso do sagrado, uma radiância, uma emanação. Elas eram um portal para a presença para mim.

A transmissão também pode acontecer à distância por meio de uma fotografia, um sonho, uma gravação ou um livro. A presença de Bede Griffiths, um monge cristão, me afetou antes mesmo de conhecê-lo pessoalmente.

Um panfleto chegou à minha porta com sua fotografia. Eu nunca tinha ouvido falar dele, mas quando olhei para sua imagem, me senti afetado. Sua presença emanava da fotografia. Eu sabia que um dia estaria em sua presença. Ele morava na Índia, para onde eu não tinha condições de ir naquela época. Comprei todos os seus livros e segui seus ensinamentos por muitos anos.

Quando ele veio para Londres, sentei-me na presença dele e não conseguia parar de chorar. Eu me senti segura e protegida. Lembro-me de sentar na frente dele enquanto ele falava, sem mais ouvir suas palavras, apenas completamente inundada com a sensação de segurança, lágrimas rolando pelo meu rosto em um choro gentil e curador.

Eu vi Aacharya Sushil Kumar, um monge jainista, pela primeira vez em um sonho antes de conhecer um de seus discípulos, Bawa Jain. Fiquei profundamente afetado ao ver sua fotografia, ouvir gravações dele cantando, segurando um mala (rosário) que ele usava, visitando seu templo na Índia e frequentando seu ashram nos EUA. Embora eu nunca o tenha conhecido pessoalmente, sua presença me afetou profundamente e me atraiu para os ensinamentos ecológicos não violentos da fé jainista.

Um mala que me foi dado pela monja budista Aya Kheema, muitos anos atrás, ainda me permite sentir sua presença quando o seguro para cantar.

Também fui a professores cuja presença não teve efeito sobre mim ou senti uma dissonância na presença deles enquanto outras pessoas estavam tendo experiências positivas profundas e poderosas. A partir dessas experiências, entendi a importância da ressonância e das energias vibracionais estarem alinhadas ou não.

Cada transmissão era diferente em espécie, e continuei por mais de vinte anos na presença de pessoas sábias para que eu pudesse continuar expandindo e liberando minha própria presença. A presença delas tornou mais fácil para mim experimentar a presença, não apenas com elas, mas também quando estava sozinho.

Minha personalidade, com toda a sua bagagem, sombra e ruído interno, estava se dissolvendo através do recebimento da presença. Eu me sentia como uma esponja constantemente absorvendo presença e esvaziando negatividade e ansiedade.

Acessando a Presença Diretamente

Não dependo mais da presença de outros, pois posso acessar a presença diretamente eu mesmo. Dito isso, estar na presença do meu atual professor, Almaas, é sempre lindo e expansivo. Ele tem uma pureza, incisividade e expansividade que consistentemente me derrete e ilumina. Continuo aprendendo com sua presença física e online, bem como com seus livros.

Cada uma das transmissões acima me afetou profundamente e fui transformado por estar fisicamente perto e receber a energia, a essência, o brilho e o impacto de sua Presença.

Direitos de Autor ©2024. Todos os direitos reservados.
Artigo adaptado com permissão
do livro: Ativismo de Presença

Fonte do artigo:

LIVRO: Ativismo Presencial

Ativismo de presença: um antídoto profundo para a ansiedade climática
por Lynne Sedgmore.

Neste livro, a autora Lynne Sedgmore integra presença, ativismo climático e o alívio da ansiedade climática em uma síntese inovadora e única e um novo termo - Ativismo de Presença. Ao oferecer uma solução profunda com novas perspectivas, Ativismo de presença: um antídoto profundo para a ansiedade climática está impregnado de uma presença que move o ativismo além das metáforas de guerra, inimigos e destruição, bem como da ilusão de separação, para o conhecimento visceral da presença e da interconexão, tornando assim a presença uma parte importante do caminho a seguir para o ativismo atual e futuro.

Este livro é um compêndio de diferentes perspectivas e experiências de presença, bem como uma análise conceitual e ponderada poderosa dos campos da presença, ansiedade climática e perigo climático.

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Sobre o autor

A Dra. Lynne Sedgmore CBE é uma ativista, coach executiva, membro não executivo do conselho, sacerdotisa, ministra inter-religiosa, autora publicada, poetisa e ex-executiva-chefe. Ela preside o investimento do Glastonbury Town Deal de £ 25 milhões. Ela está envolvida em campanhas ambientais e feministas e em vários protestos desde a década de 1970. Ela faz a ponte entre organizações tradicionais e comunidades espirituais. Ela treina indivíduos e equipes seniores em instituições de caridade e organizações que a inspiram. Ela mora em Glastonbury, Reino Unido.

Recapitulação do artigo:

Este artigo explora o estado transformador de estar aqui agora e como a transmissão de presença por professores espirituais impacta nossa consciência. Por meio de histórias poderosas de encontros com figuras como Madre Meera, Dalai Lama e Papa João Paulo II, o autor compartilha como essas experiências dissolvem o ruído interno e iluminam novas dimensões do ser. A peça destaca como a ressonância e o alinhamento desempenham papéis no acesso à presença e oferece insights para encontrar esse estado de forma independente.