P: Como posso encontrar um pouco dessa paz interior que você ouve os santos do passado?
- DR, Des Moines, Iowa
R: Encontrar a paz começa observando sua dieta.
É difícil encontrar paz de espírito ou corpo, se você está consumindo muito álcool, cafeína ou alimentos tóxicos. Estes lugar uma carga sobre seus nervos. O segredo da paz é a de manter seus nervos calma e eficiente.
Além disso, para o corpo, começar um programa de cardio. É isso mesmo, sair e mover-se, caminhar, andar de bicicleta, subir escadas.
Treine o seu coração para funcionar e realizar e você vai achar que você pode mais facilmente lidar com o estresse do dia a dia - o que leva à capacidade de não perder a sua paz de espírito.
Em seguida, começam a trazer a paz em sua mente.
Faça um compromisso de estar em paz e levar uma vida pacífica.
Pense em alguém ou uma situação que normalmente lhe causou a perder a sua paz de espírito. Resolve aqui, e agora, que a sua paz de espírito significa mais para você do que escolher para permitir que essa situação ou indivíduo a ter mais poder sobre você.
Terceiro: respire!
Expire e absorva toda a dor, perturbada do momento, e respire simbolicamente em seu coração.
Este é um grande segredo. Seu coração é um dispositivo de transformação. Ele vai se transformar energia negativa em energia positiva de amor - e depois expire essa energia positiva e devolvê-lo à situação ou indivíduo que tentou perturbar você. Repita quantas vezes for necessário.
Quarto: Em um nível espiritual, lembre-se não ter falsos deuses.
Não troque a paz profunda do Espírito para uma ansiedade temporária. Envie pensamentos pacíficos em sua mente e corpo. Pensamentos como:
Deus está comigo agora.
Deus está me guiando neste momento.
Deus está me protegendo.
Do meu coração para vocês - Namasté
O artigo escrito pelo autor:
A Iniciação
por Prema Baba Swamiji (como Dr. Donald Schnell).
A Iniciação é uma jornada de autodescoberta, permitindo possibilidades abundantes. Com o poder de abrir mentes, as palavras de Swamiji permitem um despertar espiritual e uma afirmação de identidade. Uma história verdadeira que captura a profunda experiência de um homem na Índia, A Iniciação carrega uma mensagem atemporal e transformadora.
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Sobre o autor
Prema Baba Swamiji (Dr. Donald Schnell) é o autor de A Iniciação, uma história de aventura espiritual sobre sua iniciação na Antiga Ordem de Swamys pelo eterno Babaji na Índia. Ele é um especialista amplamente respeitado nos campos da metafísica, fenômeno oculto, espiritualidade oriental, hipnose médica, nutrição, exercício e ioga. Visita Página do Dr. Schnell no Facebook.
