Percepção intuitiva

O que quer acontecer ?: As 5 perguntas de "The Deep Simple"

As 5 perguntas do The Deep Simple: O que quer acontecer?
Imagem por Engin Akyurt 


Narrado por Marie T. Russell

Versão em vídeo no final deste artigo

Para a mente intuitiva, a complexidade não é um mistério, nem é avassaladora. É apenas uma realidade diferente que requer um conjunto diferente de habilidades e capacidades - as habilidades e capacidades que vêm do Pensamento da Mente Integral e da Consciência do Ser Integral.

A chave é permanecer no modo “receptivo” em vez de voltar para o modo “saída” ou “descobrir”. Comece perguntando: O que está tentando chamar minha / nossa atenção agora? O que essa situação está tentando me dizer ou mostrar a mim / nós? Que potencial está tentando emergir? O que quer que aconteça? 

“O Simples Profundo”

Projetei esta ferramenta ou estrutura para aqueles momentos em que a situação ou circunstância é tão complexa que você não tem ideia por onde começar. “The Deep Simple” é uma série de cinco perguntas poderosas que podem ajudá-lo a superar a confusão e encontrar uma próxima etapa.

As perguntas são:

  1. Quais são as três coisas que você sabe que são verdadeiras nesta circunstância ou situação?
  2. Qual dessas coisas tem mais poder de explorar agora?
  3. Com aquela coisa que detém mais poder, o que quer mudar? Qual é o avanço que está esperando para acontecer ou o potencial que está esperando para surgir?
  4. Quem é essa mudança pedindo que você seja? Que papel está pedindo que você desempenhe?
  5. Qual é o passo que você pode dar hoje para começar a se mover em direção a essa mudança?

Na primeira pergunta, estamos perguntando apenas sobre o que é verdade para você ou para sua equipe no momento. Não é "Verdadeiro" com um "T" maiúsculo - é simplesmente a sua percepção. O que é verdade para você agora?

Observe na segunda pergunta que não estamos perguntando: "Qual dessas três coisas você queremos para explorar ou trabalhar? ” Estamos perguntando: "Qual deles tem o poder?" Em outras palavras, quem parece ter o maior controle sobre a situação agora? Ou qual seria mais útil abordar primeiro?

Observe na última pergunta que não estamos perguntando como podemos resolver o problema. Estamos apenas pedindo um passo que pode nos mover em direção à mudança que deseja que aconteça. Tudo o que estamos procurando é um pequeno passo que possamos dar hoje. O “Deep Simple” nos ajuda a quebrar a complexidade em partes gerenciáveis. Alivia o estresse e sobrecarrega. E isso nos mostra nosso próximo passo.

Depois de dar esse passo, volte para a pergunta # 1 novamente. Agora que você deu esse passo, quais são as três coisas que você sabe que são verdadeiras? E continue com a sequência novamente. Continue trabalhando nesta abordagem simples e você encontrará o caminho a seguir.

Abordagens de comparação para situações complicadas e complexas

Abordagem Complicada

         Abordagem Complexa

Uma abordagem intelectual, racional, analítica, linear, clara e prática é a melhor.

É necessária uma abordagem intuitiva, criativa, imaginativa, inovadora, flexível e exploratória - Pensamento da Mente Integral e Consciência do Ser Integral. 


 Receba as últimas por e-mail

Revista Semanal Melhor da Semana

O conhecimento e as habilidades anteriores são importantes e valiosos.

Fique confortável em “não saber” - vivendo em um espaço de descoberta.

Use suas habilidades de análise para consertar a situação. Procure uma sequência linear de causa e efeito e crie a sequência que provavelmente resolverá o problema.

Dance com a visão geral e com os detalhes ao mesmo tempo, e dançar no constante movimento entre eles. Comece com o Deep Simple e comece a encontrar seu caminho, um passo de cada vez. Você está procurando padrões e fluxos de energia, em vez de causa e efeito lineares. Causa e efeito raramente serão óbvios, mesmo em retrospecto. Você tem que olhar além da superfície. 

Faça um plano e implemente-o, e não pare até que esteja feito.

Existe um ritmo e um fluxo de como as coisas vão se desenrolar. É importante ser capaz de sentir quando seguir em frente e quando fazer uma pausa ou recuar, ou até mesmo fazer uma abordagem diferente.

Como estamos trabalhando no reino das “partículas” ou formas fixas, siga as regras do mundo tridimensional e da física clássica.

Você está trabalhando na onda em que as coisas estão em constante movimento e mudança. Tudo é possível. Compreender tudo como energia em movimento é fundamental. As regras da física quântica e um mundo quadridimensional e além agora se aplicam.

É tudo uma questão de planejamento e implementação.

É tudo uma questão de descoberta e navegação.

Complicado ou complexo?

Considere algumas das situações e circunstâncias atuais em sua vida e trabalho. Observe quais situações parecem complicado—Principalmente linear e previsível. O que você já sabe sobre como resolver essas situações? Faça algumas anotações sobre suas próximas etapas. Talvez até comece o esboço de um plano ou estratégia para seguir em frente.

Em seguida, observe quais situações parecem principalmente complexo e imprevisível, confuso e talvez até opressor. Escolha um para se concentrar nos próximos minutos.

Então imagine que essa situação complexa está na sala com você. Reserve um momento para sentir a energia desta situação. Você não tem que fazer nada com ele - apenas deixe-se estar presente com ele. Então, em vez de tentar descobrir ou fazer um plano para consertá-lo, entre no modo receptivo.

Ouça, observe e sinta o que vai acontecer a seguir. Use o “Deep Simple” para ajudá-lo a encontrar sua próxima etapa. Lembre-se de que você não está tentando resolver o quebra-cabeça inteiro ou obter um resultado rápido. Situações complexas não funcionam assim. Você está apenas procurando sua próxima etapa.

Você pode até fazer uma pausa e dar um passeio. Convide sua situação complexa para caminhar com você. Escute isto. Sinta isso. Deixe falar com você. Use a estrutura do “Deep Simple” para apoiar o seu processo de descoberta.

Dê a si mesmo permissão para não saber as respostas e, em vez disso, deixe que as respostas se mostrem a você. Confie que algo quer acontecer e que pode levá-lo adiante.

Complexificado?

Na realidade, muitas circunstâncias e situações complicaram e elementos complexos. Existe até uma nova palavra emergindo no léxico para descrever esses tipos de situações: complexado. Navegando no mundo VUCA de hoje (volátil, incerto, complexo e ambíguo) na verdade, requer ser capaz de distinguir quais elementos são complicados e quais são complexos, reconhecer a abordagem apropriada e, então, ser capaz de mudar de uma abordagem para outra de forma rápida e fácil conforme você se move entre os diferentes elementos de sua situação.

Tornar-se um mestre em navegar na complexidade significa permanecer na descoberta, em vez de tentar “descobrir” o que fazer a seguir. Quanto mais ágil você se tornar no Pensamento da Mente Integral e na Consciência do Ser Integral, mais suavemente encontrará o seu caminho em situações e circunstâncias complexas. É preciso apenas consciência e prática.

Para resumir, as situações complicadas e complexas exigem dois tipos diferentes de abordagem. Quando a situação é complicado, é útil ser racional, analítico, linear, claro e prático ao abordar o que está acontecendo. Aproveite seus conhecimentos e habilidades anteriores. Procure sequências ou padrões lineares de causa e efeito para entender como a situação evoluiu até onde está agora. Em seguida, faça um plano passo a passo para entrar em ação.

Quando a situação é complexo, uma abordagem racional, analítica e linear não servirá para você. Na verdade, muitas vezes torna as coisas ainda piores. Use suas habilidades de Pensamento da Mente Integral e Consciência do Ser Total - seu lado intuitivo, criativo, imaginativo, inovador, flexível e explorador. Fique confortável em não saber as respostas e talvez nem mesmo saber as perguntas. Seja curioso e aberto a descobertas. 

Lembre-se de que você está procurando padrões e fluxos de energia, em vez de padrões lineares de causa e efeito. Olhe, sinta e sinta sob a superfície.

Dançando com o quadro geral e os detalhes

É provável que o mundo continue se movendo e mudando rapidamente, então aprender a dançar com a visão geral e os detalhes ao mesmo tempo é fundamental. Existe um movimento constante entre eles.

Permita-se fluir com esse movimento em vez de empurrá-lo ou tentar mantê-lo parado. Um ritmo e um fluxo de como as coisas querem se desenrolar começarão a ser revelados.

Conforme você dança com esse fluxo, você sentirá quando seguir em frente e quando pausar, recuar ou até mesmo mudar para uma abordagem diferente. “O que quer que aconteça” irá guiá-lo se você prestar atenção.

© 2017 por Alan Seale. Todos os direitos reservados.
Reimpresso com permissão do autor e 
O Centro de Presença Transformacional.

Fonte do artigo

Presença transformacional: como fazer a diferença em um mundo em rápida mudança
por Alan Seale.

Presença transformacional: como fazer a diferença em um mundo em rápida mudança por Alan Seale.Presença Transformacional é um guia essencial para: Visionários que querem ir além de sua visão em ação; Líderes que estão navegando no novo território desconhecido e pioneiro; Indivíduos e Organizações comprometidos em viver em seu maior potencial; Treinadores, Mentores e Educadores apoiando o maior potencial em outros; Servidores públicos empenhados em fazer a diferença; e qualquer um que queira ajudar a criar um mundo que funcione. Novo Mundo, Novas Regras, Novas Abordagens.

Clique aqui para mais informações e / ou para solicitar este livro. Também disponível em formato Kindle.

Mais livros deste autor

Sobre o autor

Alan SealeAlan Seale é um autor premiado, palestrante inspirador, catalisador de transformação e fundador e diretor do Centro de Presença Transformacional. Ele é o criador do programa de Treinamento de Treinadores e Liderança de Presença Transformacional, que agora tem graduados de mais de 35 países. Seus livros incluem Vida intuitivaMissão da Alma * Visão da VidaA roda de manifestaçãoO poder da sua presençaCrie um mundo que funcione e mais recentemente, seu conjunto de dois livros, Presença transformacional: como fazer a diferença em um mundo em rápida mudança. Seus livros são publicados atualmente em inglês, holandês, francês, russo, norueguês, romeno e polonês. Alan atualmente atende clientes em seis continentes e mantém uma programação completa de ensino e palestras nas Américas e na Europa. Visite o site dele em TransformationalPresence.org/ 

Vídeo / apresentação com Alan Seale: The Deep Simple

Versão em vídeo deste artigo:

de volta ao topo
 

Mais artigos por este autor

Você pode gostar

siga InnerSelf on

facebook íconeícone do twitterícone do YouTubeícone do instagramícone pintrestícone rss

 Receba as últimas por e-mail

Revista Semanal Melhor da Semana

IDIOMAS DISPONÍVEIS

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

MAIS LEIA

alimentos mais saudáveis ​​quando cozinhados 6 19
9 vegetais que são mais saudáveis ​​​​quando cozidos
by Laura Brown, Universidade Teesside
Nem todos os alimentos são mais nutritivos quando consumidos crus. De fato, alguns vegetais são realmente mais…
incapacidade do carregador 9 19
Nova regra do carregador USB-C mostra como os reguladores da UE tomam decisões para o mundo
by Renaud Foucart, Universidade de Lancaster
Você já pegou emprestado o carregador de um amigo e descobriu que ele não é compatível com o seu telefone? Ou…
estresse social e envelhecimento 6 17
Como o estresse social pode acelerar o envelhecimento do sistema imunológico
by Eric Klopack, Universidade do Sul da Califórnia
À medida que as pessoas envelhecem, seus sistemas imunológicos naturalmente começam a declinar. Este envelhecimento do sistema imunológico,…
jejum intermitente 6 17
O jejum intermitente é realmente bom para perda de peso?
by David Clayton, Universidade Nottingham Trent
Se você é alguém que pensou em perder peso ou quis ficar mais saudável nos últimos…
cara. mulher e criança na praia
Este é o dia? Reviravolta do dia dos pais
by Will Wilkinson
É Dia dos Pais. Qual o significado simbólico? Poderia algo de mudança de vida acontecer hoje em sua…
efeitos de saúde do bpa 6 19
Que décadas de pesquisa documentam os efeitos do BPA na saúde
by Tracey Woodruff, Universidade da Califórnia, São Francisco
Se você já ouviu falar do químico bisfenol A, mais conhecido como BPA, estudos mostram que…
como os analgésicos funcionam 4 27
Como os analgésicos realmente matam a dor?
by Rebecca Seal e Benedict Alter, Universidade de Pittsburgh
Sem a capacidade de sentir dor, a vida é mais perigosa. Para evitar lesões, a dor nos diz para usar um…
sustentabilidade oceânica 4 27
A saúde do oceano depende da economia e da ideia de peixes infinitos
by Rashid Sumaila, Universidade da Colúmbia Britânica
Os anciãos indígenas recentemente compartilharam sua consternação com o declínio sem precedentes do salmão…

Novas atitudes - Novas possibilidades

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics. com | Innerself Mercado
Copyright © 1985 - 2021 innerself Publications. Todos os direitos reservados.