Imagem de Pixabay

Neste artigo:

• O que significa recomeçar a cada dia?
• Como deixar de lado ressentimentos do passado pode melhorar sua vida diária?
• Dicas práticas para renovar sua atitude todas as manhãs.
• Como esperar positividade muda suas experiências diárias?

Abrace cada dia: como começar do zero e deixar ir

por Marie T. Russell.

Nós, humanos, tendemos a guardar rancor. Lembramos do que alguém disse ou fez ou como se comportou e nos ressentimos por isso. E não só isso, esperamos que eles continuem com o mesmo comportamento no presente e no futuro. Podemos dizer que gostaríamos que eles mudassem, mas, em vez disso, esperamos o mesmo comportamento deles na próxima vez que os virmos - mesmo que seja um comportamento do qual não gostamos, nós o esperamos.

Já que o Universo tende a nos dar o que esperamos, então, vejam só, a pessoa se comporta da mesma maneira desagradável ou qualquer outra que ela fez antes. Estamos mantendo essa imagem ou expectativa em nossa consciência e com certeza ela se manifesta. Mas há uma maneira de sair desse dilema além de tentar mudar a outra pessoa (o que, a propósito, nunca funciona de qualquer maneira). O método que funciona é mudar nossas expectativas e nossos pensamentos.

Um novo dia

Podemos encarar cada dia como um dia totalmente novo (o que é claro que é). Mas, mais do que isso, também podemos ver os outros como uma pessoa totalmente nova. Pense se você não encarasse seu cônjuge com ressentimento pelo que ele disse ou fez ontem, ou talvez até no ano passado, como sua atitude seria diferente. Em vez de abordá-lo (ou a ela) com ressentimento, raiva, frustração ou quaisquer emoções e pensamentos negativos que estejam reverberando em sua cabeça, você o abordou como uma nova pessoa... ou talvez a pessoa por quem você se apaixonou.

O mesmo vale para as pessoas com quem estamos em contato "fora do mundo", seja no trabalho ou em nossas excursões diárias à loja, à academia, etc. Só porque alguém foi rude com você um dia, ou indiferente, não significa que será novamente. No entanto, se você abordá-los com atitude, então as chances são de que eles lhe darão o que você está esperando. Eles sentirão sua "vibe" e inconscientemente responderão da mesma maneira.

Então eu gosto de dar (ou pelo menos pretendo dar) a cada pessoa uma lousa limpa quando as vejo novamente. Eu deixo de lado as lembranças passadas do que elas fizeram (ou não fizeram), ou do que elas disseram (ou não disseram), ou o que quer que seja... Eu gosto de começar do zero como se o passado não existisse. Sim, eu sei que isso pode ser mais fácil dizer do que fazer, mas devemos começar com nossa intenção e então, com a prática, isso se tornará mais fácil.

Podemos escolher deixar de lado aborrecimentos passados ​​com essa pessoa, julgamentos passados, ressentimentos ou mágoas passados, ou o que quer que seja, e começar de novo. Isso é realmente viver o momento.

Acorde para uma nova possibilidade

Lembro-me de que, quando era jovem, tive um colega de quarto que me disse uma manhã (ou talvez mais de uma vez): "Você sempre tem que acordar de bom humor?" Isso me surpreendeu, pois eu não tinha percebido que 1) eu aparentemente acordava todos os dias de bom humor e 2) eu não via por que eu não deveria ou não iria querer. Afinal, ontem se foi e acabou, e nós começamos um novo dia, a cada dia. Nós temos uma chance de recomeçar.

Se acordarmos mal-humorados, estaremos semeando sementes de mais mal-humor e infelicidade. Então, na verdade, estaremos vivendo o proverbial acordar do lado errado da cama, o que em muitos casos pode significar literalmente bater a cabeça na parede (literalmente ou não).

Mas se você acordar feliz e ansioso por um novo dia com novas possibilidades, então o Universo o apoiará em sua busca por alegria e felicidade. E, sim, se você acordar esperando problemas e miséria, o Universo o apoiará nisso também. Um Universo amoroso lhe dará o que você está "pedindo" por meio de suas expectativas.

Gosto de descrever o Universo (ou Deus, ou qualquer outro nome que você escolher) como um grande SIM! Ele diz sim para qualquer coisa que você declare como sua crença. Então é por isso que é tão importante ter cuidado com o que estamos pensando e projetando para o mundo. E também é nosso maior poder... Porque o que projetamos (acreditamos, esperamos, etc.) é o que o Universo dirá SIM.

Não estrague seu dia com expectativas negativas

Muitos de nós tendemos a ser negativos sobre o nosso futuro, seja a curto ou longo prazo. Não sei por que achamos que é melhor esperar resultados negativos do que positivos. Talvez para não ficarmos desapontados?

Mas, francamente, prefiro esperar coisas maravilhosas, mesmo que não as consiga (talvez porque não seja o momento ou o lugar certo) do que esperar coisas negativas. Pelo menos no intervalo entre minha expectativa e a manifestação do resultado, posso ficar feliz e esperar por uma resolução maravilhosa.

Se eu espero o pior, então começo a ficar miserável imediatamente. Parece-me que, apenas olhando para isso de um ponto de vista de "gerenciamento de tempo", meu tempo é melhor gasto esperando resultados maravilhosos do que esperando resultados azedos. Pelo menos viverei o momento presente com expectativas agradáveis ​​e alegria.

Livro e baralho de cartas relacionados:

Cartões de comunicação de mensagens do céu
por Jacky Newcomb

As cartas Mensagens do Céu preenchem uma lacuna entre as extremamente populares 'cartas de anjo' e o novo fascínio por 'Comunicação após a morte'. Este baralho de cartas distinto de 44 cores ajuda as pessoas a conhecer o outro lado da vida de uma forma familiar. O baralho pode ser usado de várias maneiras para se conectar com a direção de entes queridos no céu e para orientação e apoio contínuos, positivos e edificantes.

O deck foi criado com uma sensação de 'segurança'; belas imagens aprimoram o formato propositalmente fácil de usar. Basta selecionar um cartão quando precisar de inspiração divina ou escolher vários para criar leituras para você e seus amigos. O livreto anexo lhe dará os significados mais profundos por trás de cada carta e o iluminará quanto à conexão contínua entre os reinos.

Informações / Ordem deste baralho de cartas.

Mais baralhos de cartas inspiradores comporte-se

Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com

Recapitulação do artigo:

Marie T. Russell discute a importância de abandonar ressentimentos passados ​​e abordar cada dia como uma nova oportunidade. Ela destaca o poder das expectativas positivas e o impacto de começar cada dia com uma mentalidade nova. Ao deixar de lado experiências negativas passadas, os indivíduos podem melhorar sua vida diária e abraçar novas possibilidades. Russell enfatiza o papel da intenção pessoal na transformação das interações diárias e da perspectiva geral.