Qualquer pessoa que seja pai de crianças pequenas estará familiarizada com a frase “haverá lágrimas antes de dormir”. Mas de uma forma mais calma e privada, a expressão parece perfeitamente adequada para descrever a dor em grande parte oculta do envelhecimento.
Sabemos como levar as coisas para o lado pessoal nos afeta de forma negativa. Sabemos que é um mau hábito, mas parece complicado resistir aos pensamentos que nos vêm à mente.
A vida nos traz muitas dicas que visam ajudar a nos despertar para realidades e perspectivas maiores, além das formas limitadas como vemos a nós mesmos e ao mundo. Compreender nossos medos está no topo da lista.
Concentre-se agora, e não no futuro distante, para se manter motivado e no caminho certo para o seu longo prazo metas de saúde
A solidão, uma experiência humana universal, muitas vezes evoca imagens de um coração dolorido e ansiando por conexão. No entanto, insights recentes sugerem que a nossa compreensão da solidão requer um exame mais profundo, além da necessidade de pertencer.
Eles estão servindo o quê?! Como palavra c passou do acampamento para o mainstream da Internet
Nas suas origens budistas, a atenção plena envolve mostrar compaixão por si mesmo e por todas as coisas vivas.
Ser solteiro é uma merda. Pelo menos essa é a impressão que você tem ao assistir filmes de Natal. Muitos desses filmes se concentram em encontrar o amor durante as festas de fim de ano.
Há alguns anos, havia uma ansiedade considerável em alguns sectores relativamente ao “politicamente correcto”, especialmente nas universidades. Agora é conhecido como despertar e, embora a terminologia tenha mudado, as preocupações são praticamente as mesmas.
Na Grã-Bretanha e nos Estados Unidos, estamos habituados ao “Pai Natal” e ao “Papai Noel”, mas outros países e culturas celebram as mulheres que trazem presentes.
Eles dizem que as aparências podem enganar. No caso de dar presentes, eles podem estar certos.
Para muitos que sofrem com um luto prolongado, as férias podem ser um momento para refletir e encontrar significado na perda
Bem-vindo às férias, um momento para as famílias se reunirem. É emocionante visitar a família do seu parceiro e vivenciar novos relacionamentos e rituais
O inverno traz mais do que suéteres feios – veja como a estação pode afetar sua mente e comportamento
Como manter a esperança em um mundo que aparentemente não pode ser salvo. Afinal, a realidade da subida do nível do mar e das tempestades mais frequentes e severas são perspectivas assustadoras.
Muitos de nós tendemos a buscar áreas fortes e ignorar áreas fracas. Há boas razões para usar pontos fortes. Eles reforçam a competência. Mas também há bons motivos para explorar e utilizar os pontos fracos.
Como a música natalina em anúncios e lojas aproveita a nostalgia para incentivá-lo a gastar mais
O medo das empresas de perder os seus clientes pode levar ao que os investigadores chamam de “pandering” – oferecer aos consumidores o que eles querem ouvir em vez do que precisam.
A humildade intelectual é um ingrediente chave para o progresso científico
Vamos explorar maneiras de treinar nosso cérebro para que possamos entrar com confiança na grande sala de reuniões da vida, projetar nossa voz com convicção e autoconfiança, invertendo o roteiro da síndrome do impostor.
Por que as decisões do dia a dia são tão estressantes – e o que fazer a respeito
Eu cometi erros. Muitos. Fiz coisas das quais não me orgulho. Repetidamente. Não podemos corrigir os erros que cometemos em nossas vidas, mas podemos tentar não repeti-los.
Está começando a parecer um esgotamento. Como se cuidar antes do início das férias