Se você fosse reabilitar uma casa velha e em ruínas, a primeira coisa que você precisaria fazer é limpar todos os detritos e lixo que estão no caminho. A partir daí, você pode começar a decidir o que manter, o que precisa ser restaurado e o que precisa ser descartado.
Imagine por um momento que você tem todas as finanças, tempo e energia que você precisa para reabilitar esta casa. Você tem uma equipe dos melhores arquitetos, empreiteiros e construtores que podem ser encontrados. Convido-os a sentirem-se tão entusiasmados em limpar o velho Deus e adquirir um novo como se estivessem realmente construindo a casa dos seus sonhos.
Deus, você é ateado fogo!
Eu criei um exercício há muitos anos atrás, onde eu peço que as pessoas escrevam uma carta de encerramento informando ao antigo Deus que ele não é mais necessário. Ele cumpriu seu tempo, mas o trabalho acabou. Isso pode ser um exercício divertido, além de profundamente significativo e transformador.
Aqui está um exemplo:
Caro Deus Antigo
Efetivamente, imediatamente, seus serviços não são mais necessários. Eu passei muitos anos sob seu controle punitivo e humilhante, e acabou! Você nunca esteve lá para mim quando eu era criança e precisava de você.
Eu me senti tão profundamente com medo de você e seu julgamento. Você nunca me confortou ou me fez sentir bem comigo mesmo. Você fez um trabalho muito ruim de me ajudar a sentir e ver você.
Eu nunca me senti amada por você; em vez disso, eu geralmente não me sentia bem o suficiente e como se eu tivesse que pular continuamente nos aros para chamar sua atenção e te fazer feliz. Eu nunca poderia ser bom o suficiente e estou cansado de tentar.
Estou a fazer sentir-se indigno e medo em torno de você. Você é um delirante necessitados assustador implacável Deus,,,,, indisponíveis que já não chega a ter residência na minha mente, corpo, espírito e vida. É hora de me tornar-se livre de você e tempo para você estar no seu caminho.
Sua rescisão é efetiva imediatamente. Não haverá indenização e nenhuma oportunidade para você retornar. Essa charada acabou e você está fora!
Definindo-se Livre
Surpreendentemente, quando eu tenho alunos que lêem em voz alta as cartas que eles escreveram, os colegas de classe se vêem rindo. Por quê? Pode ser doloroso, mas muitas vezes é engraçado perceber que, quando se trata de Deus, eles andam de triciclo por tempo demais e podem fazer algo a respeito.
Como você pode ver, é importante ser forte; não para descontar em Deus, mas para entrar em contato com qualquer raiva ou ressentimento que possa estar adormecido. É importante e poderoso usar sua voz para se libertar.
Este exercício é simples, mas também pode ser profundamente transformador se você permitir. Algumas pessoas escreveram páginas, não deixando pedra sobre pedra para se libertarem.
Tire Tudo Daqui!
Encorajo-o a dizer a Deus o que não funcionou para você e como você pode ter se sentido abandonado, julgado, com medo ou sozinho. Seja tão específico quanto você precisar, e não se segure. Esta é a sua oportunidade de esclarecer tudo.
Certifique-se de tomar todo o tempo que você precisa para escrever sua carta de rescisão. Mesmo se você não percebe este ser um grande problema para você, eu peço que você vá tão profundamente em sua psique, como você pode se desintoxicar-se de toda e qualquer idéia negativa, separando de Deus que está lá dentro.
Seja específico. Se seus pais se divorciaram e Deus não estava lá por você ou não os reuniu como você queria, então escreva isso. Se você foi abusado ou negligenciado, coloque isso lá também. O objetivo deste exercício é permitir que a parte jovem, não iluminada, tenha uma palavra a dizer.
Depois de ter concluído sua carta, encorajo-o a procurar um amigo de confiança, terapeuta, patrocinador ou membro da família amado para compartilhá-lo. Parte do processo de cura deve ser visto e testemunhado. Peça a essa pessoa que ouça com seus corações e seja um espaço de total aceitação de sua liberdade. Tenho certeza de que o trabalho que você fez vai abençoar e libertá-lo também.
Lembre-se, antes que você possa construir sua nova e bela casa, na qual você viverá com segurança e felicidade, você precisa tirar todo o lixo.
Crie um novo deus
Quando terminamos o antigo Deus, nosso próximo passo é criar um novo.
Em nossa sociedade nós decidimos que alguém que é mais qualificado, mais santo, ou mais instruídos sobre a espiritualidade de alguma forma conhece Deus melhor do que nós. Isso é ridículo e simplesmente falso. Absolutamente cada pessoa é ligado individualmente a conhecer a Deus de uma maneira que ninguém mais nunca será. Quanto mais eu entendi isso, mais ele se tornou extremamente importante para mim ter tempo para conhecer profundamente my Deus o Deus de my estar.
Confie em mim, você conhece o Deus do seu ser. Você realmente faz. Na verdade, ninguém pode ser mais um especialista em seu Deus do que você. Mas a chave é levá-lo de volta a esta conexão incrível e perfeita que você sempre teve.
Conseguir um novo Deus não será fácil - especialmente no começo. A resistência da mente antiga, a ancestralidade que está codificada em seu ser e em seu próprio condicionamento, vai reagir. Saiba que essas velhas vozes vão gritar e argumentar: “Quem é você para inventar quem é Deus?” “E se você estiver errado e Deus realmente vai jogar você no inferno?” “Por que você não joga pelo seguro? e apenas ir à igreja nos feriados, aparecer quando for preciso e apenas chiar por aí? ”
O medo se elevará rapidamente, mas não se importe. É hora de se dissolver no nada de onde veio.
Estar em harmonia com o seu Criador
Hoje, porque aproveitei o tempo necessário para transformar ativamente minhas crenças e idéias sobre Deus, agora vivo em uma realidade completamente nova e expandida. Sinto-me tão livre, amada, apoiada, protegida e unida ao meu criador. Eu tenho um relacionamento amoroso e pessoal que é vivo, interativo, co-criativo e profundamente gratificante.
Eu acredito em mim mesmo mais porque eu sei em um nível profundo que Deus, o Infinito, o grande Eu Sou presença está dentro de mim, para mim, ao meu redor, para sempre. E sim, essa nova experiência de Deus absolutamente me libertou do sofrimento.
Exercício: contrate seu novo Deus
Vou levar-nos de volta ao exercício de demitir o velho Deus. Se você ainda não completou isso, por favor, reserve um tempo para fazer isso agora, porque isso leva perfeitamente a esta próxima parte - criando um novo e mais expansivo, único para você, Deus. Fazemos isso escrevendo um anúncio de Deus por aluguel. (Se você precisar de ajuda, peça, certo?) E como você especificamente consegue o que quer, em Deus e na vida? Por ser específico e claro, claro.
Este exercício, que fiz com inúmeras pessoas, é para ser divertido e transformador. É aqui que você cria um Deus que é perfeito para você. Lembre-se, este Deus conhece todos os seus desejos, desejos e necessidades. Este Deus ama o que você ama e quer que você experimente e tenha o que ama.
Crie um deus que você pode contar!
Esse deus, os Deus está aqui por você. Então, se você gosta de fazer compras, peça um Deus que goste de fazer compras. Crie um Deus que adora fazer amor, comer chocolate, dirigir carros velozes, surfar, ajudar os outros, pintar, cantar e dançar. Crie um Deus com o qual você pode contar!
Eu quero que você experimente a Deus o máximo possível ao longo dos seus dias, e a maneira de fazer isso é perceber que quando você está fazendo o que ama e sua vida é cheia de alegria e propósito, então você é um com Deus. Existe uma equação simples e muito profunda que resume isso:
Quando você se sente bem, você está sentindo Deus.
Por quê? Porque o seu deus is seu bem. Eles são um e o mesmo. Quero dizer, sentindo-me autenticamente, naturalmente e totalmente bem. Quero dizer sentir-se bondade que faz do mundo um lugar melhor. Seu Deus nunca pode ou vai causar dano a outro. Sentir o seu bem deve multiplicar a possibilidade de os outros sentirem a deles. Caso contrário, não é o negócio real.
Agora é hora de escrever seu anúncio de contratação de Deus. Aqui está um exemplo para você.
Deus para contratar
Este trabalho está disponível para ser preenchido imediatamente. Este Deus deve ser 100 por cento aceitando de mim e todas as minhas fraquezas, e deve me amar não só a despeito delas, mas incluindo-as. Este Deus não deve deixar que nenhuma parte de mim seja amada ou desapreciada. Esse Deus deve estar disponível todos os dias - manhã, tarde e noite.
Este Deus deve ser maior, mais ousado, e mais alto do que qualquer medo. Este Deus deve me dar uma orientação clara e aumentar o volume, por isso estou certo de não perdê-la. E quando eu optar por não ouvir, este Deus deve expandir imediatamente his / her / Seu amor e fazer his / her / sua mensagem de cuidado e orientação ainda mais clara.
Este Deus deve amar e aceitar absolutamente todos. Ninguém pode ficar de fora do plano eterno de liberdade e felicidade. Esse Deus deve me levar ao perdão com rapidez e facilidade. Este Deus deve especialmente ajudar-me a saber que sou amado quando estou me sentindo carente, inseguro e com medo.
O Deus do meu ser deve ter um grande senso de humor, mostrar magnificência em todas as coisas, me ajudar a ser honesto comigo mesmo e com os outros, e nunca permitir que me sinta mal com meu corpo, meu peso, minha idade ou qualquer coisa sobre mim . Ajude-me a levar as coisas de ânimo leve. Ajude-me a compartilhar sempre. Proteja-me das tempestades, e se eu precisar passar por elas, me ajude a colocar minha capa de chuva e meu guarda-chuva bem antes que seja tarde demais.
Aplique pessoalmente, em meu sono, no vento, ou em qualquer lugar que você quiser. Apenas me certifique de ver e sentir. Este é um trabalho vitalício com benefícios surpreendentes. . . mim!
Agora você escreve o seu. Deixe fluir e torne isso divertido e significativo. Sinta-se livre para copiar partes minhas, mas principalmente torná-lo seu próprio e certifique-se de se sentir bem depois de ter concluído. Leia em voz alta para si mesmo e diga um enorme SIM para isso. Leia com frequência para ajudar você a se relacionar profundamente com essa nova declaração expandida que diz que você está pronto para ser amado, apoiado e conectado a os Deus.
© 2014 por Mark Anthony Lord. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,
Hierofante Publishing. www.hierophantpublishing.com
Fonte do artigo
Tu Não Sofrerás: 7 Passos para uma Vida de Alegria
por Mark Anthony Lord.
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Sobre o autor
Mark Anthony Lord é o fundador e diretor espiritual do Centro Espiritual Bodhi em Chicago. Apresentador internacionalmente reconhecido e palestrante, seu estilo de ensino é envolvente e experimental, usando humor, eventos atuais e exemplos pessoais para incentivar as pessoas a fazerem as perguntas mais profundas que permitem uma transformação genuína. www.markanthonylord.com
Assista um video: Desapertando-se com um novo mandamento: Não Sofrerás (com Mark Anthony Lord)
