Escrito por Ora Nadrich e narrado por Marie T. Russell.
Evelyn Underhill, uma poetisa e escritora do misticismo cristão, descreve o misticismo como a “Arte da união com a realidade”, e essa realidade pode ser preenchida com verdades espirituais, que podem criar sentimentos de felicidade e euforia. Cada um de nós pode experimentar um estado místico de consciência estando totalmente presente e consciente.
Se pensarmos em nós mesmos como seres divinos, o que somos, e considerarmos nosso corpo como um recipiente para absorver a experiência mística, podemos experimentar uma sensação de unidade criada ou intensificada pelos produtos químicos em nosso cérebro, e considerar o reino místico como um realidade normal em que ser. Mas, em vez disso, o misticismo foi definido como "uma crença sem base sólida" ou uma "crença caracterizada por auto-ilusão ou confusão de pensamento onírica".
Então, o que é delirante sobre isso?
O que é delirante é acreditar que a única maneira de sentir felicidade e euforia é por meio de drogas, álcool ou mesmo do uso excessivo de nossos smartphones, que estimulam substâncias químicas no cérebro como a dopamina. Não é de admirar que não possamos ficar longe de nossos dispositivos quando estamos tão acostumados com a recompensa instantânea que recebemos de interações sociais bem-sucedidas. Mas o outro lado disso é o aumento dos níveis de ansiedade e depressão, causados exatamente por aquilo de que buscamos prazer, quando não podemos nos desconectar de nossos aparelhos de maneira saudável.
Seja o que for que buscamos prazer, contando com coisas externas para nos darem alta ou uma sensação de euforia, corremos o risco de nos iludir que ...
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Música da Caffeine Creek Band, Pixabay
© 2021 por Ora Nadrich. Todos os direitos reservados.
Extraído de Atenção Plena e Misticismo,
publicado pela IFTT Press. theiftt.org
Fonte do artigo:
Atenção Plena e Misticismo
Atenção Plena e Misticismo: Conectando a Percepção do Momento Presente com os Estados Superiores de Consciência
por Ora Nadrich.
Em um momento em que o caos em nossa cultura é assustadoramente perturbador, e milhões estão sentindo que deve haver algo "mais", mas não têm ideia do que seja, um livro como Atenção Plena e Misticismo abre um caminho para além da confusão. Ele fala tanto à mente quanto ao coração, tanto explicando o que é místico quanto nos conduzindo a ele, onde podemos realizar uma conexão com algo maior - o divino dentro de nós.
Ora Nadrich oferece a companhia de um viajante desde o labirinto delirante de um mundo dessacralizado, até a calma e paz interior que o Mindfulness pode oferecer.
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Sobre o autor
Ora Nadrich é fundador e presidente do Instituto de Pensamento Transformacional e autor de Live True: Um Guia para Autenticidade da Mindfulness, nomeado um dos 100 melhores livros de Mindfulness de todos os tempos pela BookAuthority. Ela também é autora de Quem disse? Como uma simples pergunta pode mudar.
Uma coach de vida certificada e professora de mindfulness, ela se especializou em pensamento transformacional, autodescoberta e orientação de novos coaches conforme eles desenvolvem suas carreiras.
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