Abraçando o Novo e Liberando Facilmente o Velho

Eu presto atenção a toda a energia
sobre mim agora.

Eu sinto a superfície Estou sentado ou deitado.
Eu ouço os sons em torno de mim.

Eu sinto meu corpo.
Eu relaxar meu corpo enquanto eu 
trazer a minha consciência para ele.

Foco minha consciência 
no momento presente,
a fonte de meu poder.

Minha mente está clara e alerta.
Minhas emoções estão fluindo e sereno.

Concentro-me na minha respiração.
Ela se move através do meu corpo
trazendo-me vida e energia. 


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Eu sigo o fluxo de minha respiração.
Eu trago a minha respiração todo o caminho
até meus pés.

Eu me sinto nova energia e vitalidade
tocar cada parte do meu corpo
com cada respiração.

Eu imagino a minha espinha maleável e flexível.
Minha coluna reflete minha aberto e
atitude flexível.

Estou aberto a novas pessoas que entram em minha vida.

Convido novas idéias na minha mente.

Estou disposto a experimentar mais alegria
e amor do que eu imaginava possível.
Eu imagino o futuro ser positivo
e maravilhoso.

Eu peço agora por qualquer coisa que não é
para o meu bem maior
para libertar-se de mim.

Eu peço agora por qualquer coisa que
representa o meu bem maior
para vir para mim agora.

Eu abraçar o novo.

Eu libero o velho facilmente
quando ele não faz mais parte
do meu caminho e propósito.

Eu estou disposto a ver o mundo de novas maneiras.

Eu olho para muitos pontos de vista diferentes
e manter-se aberto a novas perspectivas.

Eu me abro para a maravilha do mundo
como uma criança.

Eu vejo o mundo com novos olhos
cada vez que eu olhar para ele.
Eu sempre vejo algo bonito.

Espero que o mundo está a salvo
e que está sempre trabalhando
Para mim e comigo. 

Eu libero todos os meus limites
e abraçar o novo.

Eu sei que a cada dia eu estou me tornando
uma luz mais bela e perfeita.

Esta meditação é reimpressa do site dos autores,
www.orindaben.com
,
com permissão.

Livro deste autor:

Crescimento espiritual: Ser seu Eu Superior
por Sanaya Romano.

capa do livro de Spiritual Growth: Being Your Higher Self por Sanaya Roman.Crescimento Espiritual ensina aos leitores como se mover para uma consciência mais elevada, quando ser uma força ativa e quando se render e deixar as coisas acontecerem. As técnicas são práticas. Os ensinamentos são profundos e inspiradores. Abra o livro em qualquer página. Calma sua mente, leia, saboreie as palavras. O efeito é instantâneo. Sua mente é elevada, seu coração está aberto e seu corpo experimenta as sensações de paz.

O Crescimento Espiritual lhe dá ferramentas para levantar os véus da ilusão, ver a verdade, expandir e contrair o tempo, elevar sua vibração, alcançar estados mais elevados de consciência, abrir seu coração e conhecer a si mesmo de maneiras novas e mais amorosas. Falando sempre para o aspecto superior do leitor, Orin oferece o próximo passo no crescimento espiritual para aqueles que desejam saber mais sobre quem são, por que estão aqui e o que vieram fazer.

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foto de Sanaya RomanSobre os Autoresfoto de Duane Packer

Esta meditação foi "dada" por Orin e DaBen, ambos seres atemporais de amor e luz, canalizados por Sanaya Roman e Duane Packer. Para obter uma assinatura gratuita do boletim informativo que inclui mensagens de Orin e DaBen, escreva para: LuminEssence, PO Box 1310, Medford, OR 97501. Telefone: 541-770-6700.

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