Imagem por Kristóf István Kristóf

Nota do Editor: Para aqueles que preferem usar o termo Mãe Divina, Feminino Divino, Mãe Maria, ou outro termo semelhante (em vez de Deusa) para a energia do Feminino Divino, por favor, faça-o.

Os exercícios a seguir foram criados para ensiná-lo a colocar seu coração em ressonância com a Mãe Divina e sentir o imenso poder de seu poder de cura dentro de você.

Ao praticar os exercícios, dons simples de fé, caridade, paciência, gentileza e bondade preencherão sua vida. Uma nova compreensão das necessidades e preocupações dos outros se desenvolverá e seu coração se encherá de sentimentos espontâneos de generosidade, amor e compaixão.

Abertura Meditação

Inspire, retratando o oceano claro vazio de divindade no ponto imóvel ou útero da manifestação. Expire. Testemunhe como o sussurro de sua respiração começa a agitar as águas escuras, criando um vórtice girando silenciosamente a partir da qual os fluxos de energia vital espontaneamente primavera. Relaxe e imagine que a partir do centro deste vórtice, a partir do coração da Deusa, um radiante flor de lótus está a aumentar, com você sentado tranquilamente em suas pétalas macias.

Como você descansar em paz no presente aviso de lótus como as águas espumantes parecem mover e girar e dança ao seu redor. Veja como eles se erguem e inchar e chegar a apoiá-lo, como se a Grande Mãe é gentilmente balançando você no berço doce de seus braços. Inspire e expire, dentro e fora. Que todos os seus cuidados e preocupações derreter, purificada pela maré forte de amor profundo e abnegado da Deusa. Veja os seus problemas se dissolvem como lágrimas ou pingos de chuva para o mar brilhando de felicidade feminina.

Como você descansar tranquilamente em cima da fonte gloriosa do amor, sinta-se a limpeza rico atual começa a acariciar sua coluna. Sentido a energia que flui até o canal central através das flores de lótus de seu ventre, o plexo solar, coração, garganta, pineal, e centros da coroa. Experimente as águas luminosas delicadamente alimentando cada um desses chakras, estimulando-os a se mexer e girar abertas como flores se abrindo bonitas.

Respire na água baptismal sagrado da Deusa. Sinta-inchar e em torno de seu corpo de energia luminosa, a lavagem através de cada canal sutil até que esteja totalmente imerso no seu esplendor. Expire. Permitir que as portas secretas da sua percepção se abrem e seus passagens secretas para ser completamente cheio com esta essência sagrada. Sinta o fluxo de energia vital de reforço fora de seu corpo e envolver o mundo em um chuveiro magnífica de orvalho cristalino cintilante.

Sintonizando a energia do amor e da compaixão

Os exercícios a seguir destinam-se a sintonizá-lo com a energia purificadora e transformadora das deusas do amor e da compaixão e ensiná-lo a refinar e direcionar o fluxo dessa sagrada energia de cura do coração através dos olhos.

Por meio do processo de sintonização com a energia serena, harmoniosa e misericordiosa dessas deusas, seu coração se fortalecerá e uma grande sensação de paz interior o preencherá. A partir deste lugar claro e tranquilo, você começará a confiar em seu próprio insight e intuição para que possa explorar mais profundamente as passagens sutis entre seu coração, o mundo ao seu redor e o universo multidimensional que habitamos.

Humildade

Tome algumas respirações profundas lentas dentro e para fora, enquanto suavemente cair o queixo em direção ao peito. Baixa os olhos e olhar para dentro para o lótus do seu coração, a morada sagrada da Mãe Divina. Feche os olhos e permitir que suas pálpebras suavemente a tremer como você vê-la ali, seu corpo em chamas com a clara luz da verdade, sinceridade e compaixão.

Respire dentro Levante suavemente as pálpebras como você olha profundamente nos olhos quentes e amorosos da Deusa. Expire. Deixe seus olhos se torna frágil e passiva, tal como olham para o dela. Abaixe lentamente o seu olhar, em deferência ao seu poder de cura extraordinária. Inclinar a cabeça, como vocês estão humildemente diante dela, entregando o seu pequeno eu egoísta para a cura vasta corrente de seu amor.

Como você continuar a respirar suavemente para dentro e para fora, abandonar o seu medo, luxúria, soberba, inveja e orgulho. Afogar-se no oceano da sua sabedoria, permitindo que os cantos da boca e nos cantos de seus olhos para virar para cima em um leve sorriso de paz interior e serenidade.

Inspiração

Inspire acentuadamente, levantando a cabeça e os olhos se para a direita na diagonal como você sente a energia sagrada do aumento Deusa através de seu corpo.

Expire. Abre bem os olhos como você imagina que sua mente está subindo para cima como um pássaro, abrindo suas asas e voar sem esforço nas correntes poderosas do vento.

Inspire, estendendo a mão com a sua visão como você imagina sua mente aumentando ainda mais longe, além das nuvens, em direção ao sol, e para os reinos celestiais de luz.

Expire. Como um raio brilhante de luz solar se estende para baixo e atinge o seu terceiro olho, que ilumina a sua mente e estimula a sua imaginação, proporcionando-lhe insights sobre os sagrados mistérios da vida. Descanse neste forte sentimento de clareza interior, o despertar, e gnose.

Gratidão

Feche os olhos e relaxar. Inspire lenta e profundamente e permitem que sua coluna para alongar, sua cabeça cair para trás, e seus olhos se voltam para o céu como você se sente uma onda de rejuvenescimento da energia divina lavar-se através do seu canal central, infundindo o seu corpo com nova vida e luz. Expire, deixando seu olhar expandir para a periferia, como você sente o néctar sagrado do chuveiro Deusa seu corpo em ondas suaves de amor e bondade.

Respire dentro Siga o movimento ascendente da luz com os olhos como a energia incha em seu coração e enche-lo com a essência destilada de amor da Deusa. Expire. Permita que seus olhos se enchem de umidade que você abrir seu coração para o extraordinário poder de cura deste amor. Relaxe e com cada respiração sentir o calor generoso do seu amor divino se espalhando a partir do seu coração para permear cada célula do seu corpo.

Como você sente cada nova onda de inchar o amor em seu coração, delicadamente abaixar e piscar os olhos em reconhecimento e gratidão pela generosidade sem limites da deusa de amor e os dons sagrados e bênçãos que ela está continuamente conferindo sobre você.

Devoção

Inspire e feche os olhos. Concentre sua atenção dentro em direção ao lótus brilhante de seu coração. Imagine a Deusa magnífico pé serenamente em seu centro. Expire com um sussurro. Veja a Deusa de amor surgir de seu coração em uma onda de luz brilhante que você abra os olhos devagar e gentilmente varrer o seu olhar para fora.

Relaxe. Deixe o seu descanso o olhar na imagem translúcida da Deusa, que agora está flutuando no ar antes de você. Reconhecê-la; deleitar seus olhos sobre ela, pois ela é o reflexo de brilho de sua própria essência divina? puro, fresco e vital. Ela é a única brilhante que abre a porta para seu coração e orienta-o no caminho para a libertação final.

Como você lentamente respirar em ampliar o seu olhar; permitir que ela seja clara, aberta e livre como você sente vigas vibrantes de luz que decorrem directamente do coração da Deusa ao seu. Lentamente expire. Contraia os olhos um pouco, projetando a energia pura e imaculada de sua fé e confiança neste processo de transformação profunda poderosa no coração amoroso da Deusa. Olhe profundamente em seus olhos sábios e brilhante como você se refugiar em seu glorioso caminho de amor, sabedoria e compaixão.

Amor Divino

Inspire e expire, dentro e fora. Como você respira, balance seu queixo para frente e para trás e dirigir o olhar para dentro e para fora de seu coração. Sinta-se a atração da forte corrente magnética que flui entre você ea Deusa brilhante, que é o reflexo brilhante de sua própria divindade.

Na próxima inspiração permitir suas pálpebras para relaxar como você imagina a Deusa montando em um raio de luar cintilante, fluindo para o lótus puro do seu coração. Expire. Deixe os cantos dos olhos e da boca transformar-se como você se sente a luz de seu ser divino se dissolvem em seu coração eo fluxo através de todos os canais sutis de seu corpo, como um floco de neve derrete em um lago de montanha claro.

Com cada suave inalação e exalação sentir a energia divina de a Deusa permear seu ser até que seu corpo e mente tornam-se inseparáveis ​​a partir de a dela. Sinta-se seu rosto e olhos começam a brilhar com o conhecimento inato e sabedoria de a Deusa dentro de. Deixe a luz sparkling do seu espírito essencial brilhar para fora, como clara e radiante como o sol da manhã. Ao fazer isso, reconhecer e nutrir a centelha da divindade que existe no fundo do coração de todos os seres humanos.

Empatia

Inspire lenta e profundamente. Feche os olhos e concentrar sua atenção em seu coração. Segure a respiração por um momento e sentir o poder vital de sua pulsação. Respire para fora. Sinta seus olhos gentilmente pulsando em sincronia com o ritmo primal do seu coração. Respire dentro Gentilmente abra os olhos e deixe uma forma leve sorriso em seus lábios como você sente a luz da cura rico, da Deusa que flui para o místico lótus de seu coração. Respire para fora. Com todos os sentidos batida energia da Deusa limpeza quente girando em torno de lavar e por cada centímetro do seu coração.

Respire dentro Olhe para dentro e imaginar seu coração como uma ponte entre reino sagrado da Deusa da luz e do amor e do mundo material em que vivemos. Respire para fora. Estenda a mão com as antenas sutis de sua consciência e visualizar antes de as pessoas deste mundo.

Como você continuar a inspirar e expirar, sinta o seu coração se tornar quente, macia, e receptivos a essas pessoas. Observe que como você se abre para esses sentimentos do seu coração começa a bater em harmonia gentil com seus corações. Suavizar os olhos e ver as ondas de luz e energia que flui para fora dos corpos energéticos luminosos dessas pessoas; esta luz e energia é uma exposição enérgica sutil de sua cada pensamento, sentimento e ação. Deixe seus olhos se enchem com a ternura da Deusa misericordiosos como vosso coração se torna um canal livre e direto para a sua energia calorosa e amorosa.

Nobreza

Inspire, lembrando o mar calmo translúcido da Deusa. Expire. Descanse sua mente com a beleza e serenidade de sua clareza espelhado. Inspire e expire, dentro e fora.

Com cada respiração sentir a luz cintilante que reside nas profundezas do mar brilhando começar a percorrer e ao seu redor, tomar banho o seu corpo com ondas de energia vital. Permitir que o néctar divino da Deusa para reviver e reabastecer você, alongando sua coluna, levantar o peito, e enchendo seus olhos com a luz.

Sinta os seus sentidos se expandem e olhar serenamente em direção ao horizonte. Sinta a energia restauradora enchê-lo com uma sensação de espaço, liberdade e possibilidade, como se estivesse a pé Mãe Universal em uma montanha com vista para toda a sua criação.

Inspire e expire lentamente. Com um sentimento de dignidade e amor por seus filhos, vire a cabeça da direita para a esquerda, os olhos perscrutando o horizonte. Como você continuar a olhar de lado a lado, abra os olhos ainda mais para ter a beleza maravilhosa do seu mundo.

Traga a sua cabeça e seu olhar de volta para o centro. Deixe sua respiração se torna frágil e fluida como você levantar o queixo ligeiramente. Sinta o seu olhos brilham com um sentimento de orgulho maternal, respeito e reverência como você olhar para o seu vasto reino brilhando.

Compaixão

Respire dentro Sinta o fluxo de purificação de graça celestial surgir a partir da essência da divindade vazio. Senti-lo fluindo para cima através de seu corpo e para o oceano, doce sensível do seu coração. Respire para fora. Deixe seus olhos ser suave e completo como você imagina a luz cintilante líquido suavemente inundações nas profundezas do seu coração, enchendo-a com amor e misericórdia tão naturalmente como um rio corre para o mar.

Relaxe. Como esta luz nutrindo da Deusa derrama através de você, imagine seus olhos como cavernas profundas que transborda com a essência destilada de seu amor.

Imagine que você é a Grande Mãe montando em uma nuvem na sua terra pura de luz e sabedoria.

Suave e lentamente respirar dentro e para fora, dentro e fora. Abaixe a cabeça e incliná-lo para a direita, você deixará seus olhos para baixo em direção ao seu nariz. À medida que o Grande Mãe, consideram o dor e sofrimento de seus crianças perdidas. Sinta a sua solidão e isolamento, o seu profundo desejo de libertação. Com cada respiração suave, sentir grandes correntes de amor e inchar bondade em você. Lentamente, piscar os olhos enquanto se molhar com os brilhantes jóia-como lágrimas de sua compaixão. Não segure as lágrimas, deixe-os fluir livremente como uma chuva de cura quente caindo sobre um campo árido.

Visualize a luz destilada essencial da sua compaixão e penetra os corações e permeando os corpos desses seres tristes e solitários, dissolver toda a negatividade, obscurecimento, dor e tristeza. Preencha os corpos energéticos luminosos de seus filhos com brilho e as suas mentes com um novo senso de clareza, a liberdade ea possibilidade.

Bliss Meditative

Delicadamente fechar os olhos como você imagina a luz clara da divindade subindo através do seu canal central, como uma estrela em ascensão sobre o mar? uma luz tão brilhante que dissipa todas as trevas. Respire dentro Levante suas pálpebras ligeiramente como você sente que seus alunos deriva lentamente para os cantos externos dos olhos. Respire para fora. Deixe o seu olhar expandir-se para a periferia como você sente o banho sagrado luz ao seu redor como uma névoa fina.

Dê um tempo, a respiração lenta e profunda dentro Deixe os cantos de seus olhos e boca para virar para cima em um sorriso suave como a luz de cura quente da Deusa permeia seu corpo de energia luminosa e vaza para a medula de seus ossos. Respire para fora. Sinta o seu chakra do coração aberto como uma flor desabrochando. Tendo abandonado completamente sua auto pequena para a clara luz de sua essência divina, um sentimento de total relaxamento e liberação de varreduras sobre você. Suas pálpebras relaxar e seus olhos brilham como os raios brilhantes de luz a partir do seu fluxo de poros todos. Toda a atmosfera está carregada de alegria. Descanse neste estado lúcido de presença imediata pura que é a natureza essencial da mente.

Arrebatamento

Suavemente feche seus olhos, cair o queixo para o peito, e olhar para dentro. Inspire lentamente, deixando a cabeça cair para trás e levantar como você se sente uma onda úmida inebriante de energia divina inchar através de seu corpo. Sinta-se fluir através de seu útero e do plexo solar, enchendo seu coração de alegria. Sinta-a subir ainda mais até que, como você respira para fora, os cachos de onda e quebras sobre a cabeça do seu topo, deliciosamente espirrando água em volta de seu corpo.

Relaxe. Concentre sua atenção em seu coração que você abaixe o queixo até o peito, em preparação para a corrida do próximo puro de luz e energia. Como as ondas de onda próximos e quebras, respirar, levantar o seu peito, e levantar a cabeça e os olhos para o céu. Abaixe cuidadosamente você olhar em direção ao seu coração como você entregar o seu corpo, mente e espírito para o poder de cura pura de corrente de amor da Deusa.

Como a próxima onda corre através de você, respirar dentro Deixe o seu olhar expandir-se, o seu coração aberto, e teu rosto com um sorriso radiante. Todo o sofrimento se dissolve e você sente como se seu coração está tomando asa e voar para os reinos puros de bem-aventurança celestial. Expire. Deixe seus olhos brilham com a glória celestial e suas pálpebras suavemente tremer. Sinta o seu coração subir nas asas do amor divino da Deusa.

Com cada respiração sentir o seu coração totalmente aberto para acolher e abraçar a energia de cura vasto da Mãe Divina. Deixe o seu coração transbordar com o néctar sagrado de seu amor como você alegremente andar nesta corrente sagrada de alegria e exaltação.

Reproduzido com permissão do editor,
Tradições Internas. © 2002. www.InnerTraditions.com

Fonte do artigo

O Caminho da Sacerdotisa: Um Guia para Despertar o Feminino Divino
por Sharron Rose.

Um guia para a exploração pessoal do caminho para o feminino divino e o poder espiritual das mulheres. Começando com uma análise das questões básicas e frustrações inerentes ao condicionamento e expectativas da sociedade contemporânea em relação às mulheres, os leitores viajam no tempo até a era dos grandes templos, escolas e sociedades sagradas em que as mulheres ainda mantinham e transmitiam a luz espiritual que alimentou toda a civilização. Por meio de seus contos míticos e históricos, descrições de práticas rituais sagradas e ensinamentos sobre as tradições da Deusa, O Caminho da Sacerdotisa fornece às mulheres contemporâneas os meios para entrar neste caminho consagrado pelo tempo. Em consonância com os métodos de ensino com base experimental dessas tradições, também oferece exercícios e visualizações destinadas a alinhar as mulheres com as poderosas, sensuais e amorosas energias do mais profundo modelo feminino que moldou e preservou a cultura e a sociedade - a Grande Deusa. .

Info / encomendar este livro. Também disponível como uma edição do Kindle.

Sobre o autor

Sharron Rose, MA Ed., É cineasta, coreógrafa, compositora, autora, professora e performer. Ela transita pelos mundos da arte e do comércio de uma forma única e atraente.

No campo do cinema, Sharron é o produtor do filme visionário, O Último Avatar, escritor / diretor / apresentador dos documentários, 2012 a Odisséia e Onda do tempo 2013, produtor executivo do documentário, Infinito: a viagem definitiva, e produtor dos filmes no Coleção de DVDs de mistérios sagrados. Desde 2000, ela é presidente da distribuidora de filmes, Distribuição de mistérios sagrados e vice-presidente da Sacred Mysteries Productions.

Sharron é o autor do livro premiado, O Caminho da Sacerdotisa: Um Guia para Despertar o Feminino Divino (Tradições Internas). Ela também é a diretora / compositora do projeto de performance de música e dança do mundo, Shakti's Bliss, uma celebração dos muitos aspectos do Feminino Divino. Além disso, ela é a proprietária do Estilo Shasta, para o qual criou lindos brincos de penas xamânicas, como pode ser visto em O Último Avatar. 

Visite o site dela: SharronRose. com