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Tive o privilégio de viajar amplamente pelos cinco continentes do mundo no decorrer de uma existência muito ativa. Conheci pessoas de todas as esferas da vida, de prostitutas a presidentes, santos e pecadores. Eu testemunhei uma incrível pobreza, atos incríveis de heroísmo diário (especialmente das mulheres). Eu estudei numerosos sistemas de crenças, religiões, filosofias, conheci aqueles que estavam certos de que eles iriam salvar o mundo e muitos fazendo o seu melhor para destruí-lo.

Mas se eu tivesse que mencionar uma única coisa que eu acredito ser a mais importante de muito longe, pois não apenas a sobrevivência, mas a evolução harmoniosa da humanidade, é simplesmente o AMOR. E o melhor lugar para encontrá-lo pode estar em nós mesmos!

Aprendendo a me amar

“Um grande mestre nos disse que tudo o que a Entidade Divina inclui já é nosso, isto é, que somos a mesma essência do Amor Infinito, assim como a onda é da mesma composição que o oceano. Que eu aprenda a me ver além dos limites picayunes de medos e dúvidas auto-impostos e veja o ser perfeito, glorioso, completo e completo, perfeito que eu sou agora ”.  - Trecho de Bênçãos 365 para me curar e o mundo

É difícil dar aos outros o que não se dá a si mesmo. O amor-próprio inteligente e autêntico é uma das necessidades mais cruéis da nossa cultura. Durante muito tempo nos disseram para amar o próximo, mas a parte “como você mesmo” foi geralmente omitida, mas é a mais importante.

Pergunte a si mesmo: Estou pronto para realmente me amar incondicionalmente (essa última palavra é muito forte)? Uma maneira de verificar isso é o exercício de espelho. Fique em pé (ou sente-se) diante de um espelho e, olhando-se nos olhos, diga em voz alta:

'Eu me aceito completamente,
Eu me respeito totalmente
Eu me amo incondicionalmente exatamente como sou '.

Faça este exercício diariamente, primeiro por alguns minutos, depois aumentando o intervalo de tempo. Algumas pessoas experimentam grande resistência a esse exercício, e provavelmente são elas que tiram o máximo proveito disso. Pouco a pouco, a voz do juiz interior ou papagaio vai se acalmar e finalmente desaparecer, e você será capaz de se aceitar na beleza radiante e gloriosa do seu verdadeiro ser.

Nós não estamos na terra para viver de acordo com as normas de outras pessoas. O grande Shakespeare expressou isso com tanta clareza: “Para ti mesmo ser verdadeiro, e deve seguir, como a noite do dia, você não pode então ser falso para qualquer homem.”

Estamos aqui para viver com alegria, compartilhar compaixão e expressar amor incondicional e gratidão, que é a essência do nosso ser. Quando nossos corpos deixarem este pequeno planeta, a única coisa que levaremos conosco será nossa capacidade de amar. Todo o resto - relações, conta bancária, posses materiais de qualquer tipo, prestígio e reputação ... tudo o que é amendoim, comparado com a coisa real.

Então, o que queremos: amendoim ou substância verdadeira, seguindo as normas dos outros, ou o nosso maior senso de direito? A escolha é nossa!

Meditação / Oração / Afirmação: Eu Sou Amor

Eu uso o seguinte texto curto em muitos dos meus workshops. Pode ser usado como meditação, oração ou afirmação espiritual.

Eu sou Amor. O amor é tudo que sempre fui. Eu sou apenas amor, manifestando tudo o que o amor é. O amor constitui minha identidade real. “Como Ela / Ele é, nós também estamos neste mundo” (I John 4: 17) O amor é também a identidade de todos aqueles que encontro, quaisquer que sejam as aparências materiais. O amor constitui o fundamento do meu ser, a única lei que governa a minha existência. É o único significado da minha vida, liberto de todo o ego.

Que o amor seja o ponto de partida de todos os meus pensamentos, minha única resposta possível a qualquer agressão, encontro, medo, evento, situação, desafio ou alegria. Que o amor seja a única presença que eu expresso, pois é a realidade última do meu ser que ele preenche inteiramente, constituindo meu único poder. O amor constitui o espaço da minha existência, a própria vida da minha vida, a sua verdadeira essência, a minha única presença.

O amor que me criou é o que eu sou.

O ego, o reino mental da mente humana imbuída da lógica cartesiana, se oporá a numerosos argumentos estridentes a essas afirmações. Nao de ouvidos a eles. Deixe-os simplesmente passarem como nuvens cinzentas na frente do céu azul claro.

Receba essas afirmações com seu sentido espiritual. Ouça-os profundamente, com o coração. Preencha-se com seu significado mais profundo, sem filtrá-los por meio de conceitos humanos. Apenas descanse neles. Apenas SEJA essas palavras.

© 2019 por Pierre Pradervand. Todos os direitos reservados.
reimpresso com a permissão do autor
e tirado do blog do autor.

Reserve por este autor

365 Bênçãos para curar a mim mesmo e o mundo: vivendo a espiritualidade da pessoa na vida cotidiana
por Pierre Pradervand.

Você pode imaginar como seria nunca sentir ressentimento por qualquer mal feito a você, fofoca ou mentira disseminada sobre você? Para responder com plena consciência a todas as situações e pessoas, em vez de reagir de seu intestino? Que liberdade isso implicaria! Bem, este é apenas um dos dons que a prática de abençoar a partir do coração, ou seja, enviar energia amorosa focada, fará por você. Este livro, do autor best-seller de A Arte Suave da Bênção, irá ajudá-lo a aprender a abençoar todas as situações e pessoas à medida que você passa o dia e adiciona alegria e presença à sua existência.

Sobre o autor

Pierre Pradervand é o autor de A Gentle Art of Blessing. Ele trabalhou, viajou e viveu em mais de países da 40 em cinco continentes, e tem liderado workshops e ensinando a arte da bênção por muitos anos, com respostas notáveis ​​e resultados transformacionais. Nos anos 20, Pierre vem praticando bênçãos e coletando testemunhos de bênçãos como uma ferramenta para curar o coração, mente, corpo e alma. Visite o site em https://gentleartofblessing.org

Assista a uma apresentação audiovisual: A gentil e esquecida arte da bênção

Vídeo com Pierre: Bênção e o Caminho Espiritual (filme completo)

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