Experimentando toda a alegria que você pode suportar

Eu ensino, falo e escrevo sobre alegria, paz, poder, facilidade e graça porque estou aprendendo a trazê-los mais plenamente para a minha própria vida, não porque os dominei. E na medida em que fui capaz de torná-los uma realidade na minha vida, parte do trabalho da minha vida está ajudando os outros a torná-los realidades em suas vidas também.

Ao longo destes últimos anos, especialmente desde que se tornou um autor nacional, eu estive procurando cumprir um pacto que fiz comigo mesmo e com Deus - para praticar o que eu ensino, ter minha vida representam uma possibilidade de "ter tudo" com facilidade e graça. Eu não queria apenas para escrever sobre ele. Eu queria viver, usando a minha vida como o campo de testes, o campo de prática, o laboratório vivo.

Pampering sagrado: um modo de vida

Ao longo da jornada de auto-cuidado pessoal que levou a minha escrita Sagrados Princípios Pampering, procurei viver-a-talk, walk-a caminhada, e integrar na minha vida e do espírito que evoluiu para os sagrados princípios 24 mimos que se tornou a base deste primeiro livro. Como cada um desses princípios começou a criar raízes e se tornar real em minha vida, eu podia sentir-me começando a mudar - de uma forma muito, muito bom. Eu podia sentir algo começando a se infiltrar e bolha-se de um lugar muito profundo dentro de mim, algo que parecia que tinha sido preso e mantido em cativeiro por um longo, longo tempo.

Eu vim a perceber no meu caminho espiritual que mimos sagrado é uma mentalidade, um novo paradigma, e um modo de vida, não apenas algo que eu faço. Sim, quando eu comecei no caminho sagrado mimos, eu pensei que era sobre mimos tomar banhos mais bolhas e tratar-me a mais pedicures, massagens e tratamentos faciais. Eu pensei que era sobre a alimentação mais nutritiva, sendo certeza que eu tenho o meu exercício, fazendo "me tempo" uma prioridade, e fazer mais atividades que eu realmente gostava.

Na época da minha vida, pensei mimos e auto-cuidado foi de apenas cerca exterior grooming e fazer um trabalho melhor cuidar do meu corpo. Eu vim a perceber que esta é uma fatia muito pequena dela, mas não significa tudo isso.


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O que está mimando Sagrado?

Mimos sagrado significa algo muito mais, muito mais profundo. Significa viver a vida de um lugar e de uma forma que nutre e renova a sua mente, corpo e espírito contínuamente.

Mimos sagrado, como eu defini-lo, é sobre (1) alinhar a sua vida com o que lhe traz alegria; (2) escolher para fazer o que energiza e renova você, e (3) fazendo o que alimenta e fortalece a sua mente, corpo e espírito . Sagrado significa "importante, valorizada, digno de reverência e respeito." Mimos tão sagrado é de honrar e praticar auto-cuidado em primeiro lugar, em vez de última ou menos.

Pouco a pouco, na minha viagem, eu descobri que, como eu fiz sagrado mimos um modo de vida e como eu comecei a alinhar as minhas ações, interações, escolhas e comportamento com o que me trouxe alegria, eu comecei desencadeando uma liberação de energia a partir de dentro, que parecia ter sido enterrado. Eu estava me tornando mais e mais conscientes de uma profunda reserva interior de poder que eu nem sabia que estava lá. Eu estava começando a perceber que era mimo, mas o começo da viagem, não o destino final.

Fazendo Sagrado Pampering uma parte integrante da vida

Fazendo sagrado mimos parte integrante de como eu vivo e passar pela vida não tem sido fácil, porque ele exigiu a transformação pessoal. Eu tive que arregaçar as mangas para fazer alguma limpeza espiritual sério e emocional. Eu tive que limpar velhas crenças, comportamentos e palavras, e se livrar da desordem, o caos, a confusão, e 'pensando' stinkin que permaneceu nos recantos difícil de alcançar e recantos da minha vida.

Fazer a mudança de auto-cuidado último a incorporar uma abordagem de auto-primeiro cuidado para a vida exigiu que eu rever e reformular como eu usar minha energia, e como eu vejo a minha vida, eu e meu corpo. Tornando real mimos sagrada na minha vida concluída apenas a primeira fase do meu processo de transformação pessoal. A próxima parte do processo envolvido minha mais completa acessando, canalização, e expressando o poder interior que estava louco para ser liberado e livre.

E eu não estava sozinho. Ao ler carta após carta e cartão após cartão enviado por leitores da Sagrada Princípios Mimos de todo o país, outras mulheres compartilhado que eles, também, estavam experimentando algo semelhante - um borbulhante-se de algo dentro de como eles começaram a internalização e aplicação do sagrada mimos princípios a suas vidas. Quando eles começaram a integrar os princípios, eles, também, começou a experimentar este despertar de um poder mais profundo interior e alegria interior.

Toda a alegria que você pode estar!

Foi na quinta sessão do Anual Africano-Americano Avanço das Mulheres (não retiro) em 1998, Para Sisters Apenas: Compartilhamento de Cura ea Renovação, Para o qual eu sou fundador e diretor-executivo, que eu finalmente me decidi a escrever sobre este poder e alegria que foi (re) descobrir e começar a libertar. Durante a abertura do círculo apresentações, eu ouvia atentamente como cada mulher compartilhou o que obrigou a assistir a esta transformação, todos os sistahs de evento.

Eu escutei como um tema comum começou a surgir a partir desta combinação diversificada de mulheres que frequentavam a partir da área de Seattle local e de cidades de todo o país, e que tinham idades entre 25 para 70. Mulheres se sentem desconectadas do seu poder e estavam com fome para reconexão. Eles vieram para o evento com uma sede espiritual, eles queriam para alimentar os seus espíritos, eles queriam para perfurar fundo e tocar em seu poço de poder interior sagrado e alegria que eles sabiam que estava lá, mas não sabia como atingir plenamente. Eles vieram para o avanço na esperança de que esta experiência poderia ajudá-los a alcançar.

Foi então e ali, enquanto eu estava sentado na sessão de abertura do Adiantamento ouvindo atentamente as mulheres partilham as suas histórias de que os trouxe a este evento, que eu decidi que meu próximo livro, toda a alegria que você pode suportar, seria orientar as mulheres sobre uma jornada de, um, acessar e expressar o seu poder sagrado, e dois, de experimentar a alegria mais real em suas vidas.

Você foi criado para jogar grande, não pequeno

Toda alegria que você pode estarEu aprendi que o nosso poder sagrado emerge naturalmente quando se reconectar e entrar em sintonia com a força da energia positiva da vida. Nosso poder sagrado é o poder divino que busca ser expressa - e, de fato, deve ser expressa, se queremos experimentar uma vida mais profundamente gratificante.

Lembre-se: você foi criado para reproduzir grande, não pequeno. Jogando grande é o seu direito inato e inerente - o seu direito de primogenitura. Montões de Deus em você toda a alegria que você pode estar, mas nós continuamos dando a Deus um copo itsy-bitsy de preencher. Então, se você quer mais, mas não estão experimentando e recebendo mais, é você limitar você, Deus não limitá-lo. Convido você a trocar o seu copo para um balde.

Rezo para que você aceitar o meu convite.

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Fonte do artigo

Toda alegria que você pode estar: 101 Sagrados Princípios de Poder para tornar real alegria em sua vida
por Debrena Jackson Gandy.

Toda alegria que você pode estar por Debrena Jackson Gandy.Autor de best-sellers, palestrante, treinador de sucesso e líder de seminário Debrena Jackson Gandy ajudou milhares de mulheres a acessar seu poder interior e viver com mais alegria e ousadia. Em seu best-seller nacional, Toda a alegria que você pode suportar: princípios do poder sagrado da 101 para tornar a alegria real em sua vida, ela revela as etapas que o ajudarão a passar pela transformação de uma vida.

Info / encomendar este livro. Também disponível em uma edição do Kindle.

Sobre o autor

Debrena Jackson GandyDebrena Jackson Gandy contribui para Essence, Heart & Soul e outras publicações e é a fundadora do For Sisters Only: Sharing, Healing e Renewal, um retiro anual de capacitação de mulheres. Ela conduz seminários e workshops em todo o país sobre mimos sagrados e uma vida alegre. Ela é a autora de Toda alegria que você pode estare Sagrados princípios Mimar. Visite seu website em: www.MillionDollarMentor.net

Vídeo com Debrena: Cada dia é um presente
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