O que empurra nossos botões e o que podemos fazer sobre isso?

O que você faz quando seus botões são pressionados? Você sai balançando ou vai embora? Você assume a responsabilidade e entra em ação ou finge que não está zangado?

Quando se trata de lidar com o estresse, todos têm um estilo elementar de lidar com ele e todos têm um ego. Nossas reações costumam ser tão previsíveis quanto o nascer do sol todos os dias e o pôr do sol todas as noites. Seja qual for a causa, seja frustrações agravadas, pressões de trabalho e vida, estresse em casa ou apenas dividir a estrada com outros motoristas - nós reagimos.

Natureza humana 101

Meu trabalho como terapeuta e astrólogo é ajudar as pessoas a aceitarem seus caminhos únicos e encorajá-las a reconhecer as partes engraçadas e embaraçosas de suas psiques. Verdade seja dita, não importa quantos livros de psicologia, ioga, mediação ou autoajuda leiamos, não podemos nos livrar de nossas reações. Eles são da natureza humana 101.

Freqüentemente, quando ouvimos notícias de crises ou incidentes terríveis em nosso mundo, uma onda de choque penetra em nossos corações e psiques. A dor emocional é indiscriminada e pode aninhar-se nos corações mais resistentes e ficar presa. Na noite após o último incidente terrorista, fui dormir imaginando quantas vidas foram destruídas. Como é agora para os feridos e os enlutados quando se deitam para dormir?

Que tipo de pessoa se deita na cama e pensa sobre a dor dos outros? Isso seria uma personalidade água, como eu. Eles tendem a me debruçar sobre a tristeza, o que permite que o medo a ficar.


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Eu me perguntei: "Por que você faz isso?" A verdade é que é minha maneira de honrar a dor. É uma reação comum em curandeiros, sentimos demais. Felizmente, aprendi a ligar meu observador e realmente perceber meu comportamento habitual. Eu estava ciente e podia ver claramente minha reação. Portanto, eu poderia escolher uma resposta diferente e mais saudável, de modo que a tristeza de baixo grau que muitas vezes se torna um pano de fundo em minha vida desapareceu.

Nossa fundação elementar

Em alguns casos, as pessoas atingidas por uma crise familiar ou um trauma doloroso e emocional se transformam em um modo de coleta de informações, fazendo pesquisas, lendo materiais de referência e coletando fatos. Esses tipos de personalidade assistem as notícias e procuram todos os detalhes possíveis. Eles ficam online e leem a história do incidente e das pessoas envolvidas. Esta seria uma personalidade do ar, porque conhecer toda a história e falar sobre o que aprenderam faz com que se sintam melhor.

As personalidades do ar falam consigo mesmas sobre a dor. Eles dizem frases espirituais como: "Está tudo bem", "É o que é" ou "A vida é perfeita". É como eles tentam racionalizar sua dor. Não são sobre sentimentos. Eles substituem os sentimentos por falar, ler e lógica. É apenas o jeito deles. 

Por que reagimos de maneira diferente?

Por que o tipo de personalidade da água persiste na dor, enquanto as personalidades do ar se distanciam da dor e se concentram em palavras e informações? Essa é uma boa pergunta sobre a terra.

Tipos de personalidade da terra são pessoas que querem entender. Para eles, não há valor em morar ou falar sobre algo quando não pode ser consertado. É mais provável que respondam dizendo: "Chega de falar e sentir - faça alguma coisa!"

Os habitantes da Terra precisam de resultados e soluções práticas e concretas para se sentirem melhor. Eles vão analisar o evento e decidir se podem ou não fazer a diferença; Se não conseguirem, vão parar de pensar nisso e voltarão ao trabalho. Eles não se demoram no conteúdo emocional.

As personalidades da Terra costumam ser líderes ou donos de empresas e entendem o que a responsabilidade exige delas. Eles assumem que haverá um líder do governo ou alguém como eles para intervir durante uma crise, então eles são geralmente os primeiros a voltar aos negócios como de costume quando ocorre uma crise.

Por último, estão aquelas personalidades de fogo que podem ser vistas gritando com a televisão, xingando e ficando com o rosto vermelho. Todos nós conhecemos pessoas que são rápidas para julgar e têm opiniões radicais sobre tudo. Felizmente, eles criam um lançamento para todos nós, mesmo sem saber.

Os tipos fogo falam com o indizível e dizem coisas como: "As pessoas são estúpidas", "Essa religião é burra" ou "Esse partido político está cheio de vigaristas". Na pior das hipóteses, eles são os fanáticos ou os abertamente contundentes que “diga como é.” Além do mais, quando terminam de expressar suas opiniões, eles se perguntam por que todo mundo tem um extintor de incêndio nas mãos.

Nós formamos a tapeçaria da vida

Todas as quatro personalidades são necessárias para adicionar cor a esta tapeçaria da vida. Normalmente, sem ser informado sobre os tipos de personalidade e os elementos, cada tipo deseja que o outro seja como eles são. Todos nós nos sentimos totalmente justificados por sermos impulsivos e movidos pelo ego.

"Você não pode sentir?" pergunta a personalidade da água. 

"Você não consegue ver o ponto de vista do outro?" pergunta a personalidade do ar. 

"Você pode simplesmente superar isso?" pede a terra, "Não perca tempo precioso com o que você não pode mudar." 

Enquanto isso, o bombeiro grita: "O que há de errado com as pessoas, elas são tão burras!"

Não seria incrível se pudéssemos ter consciência de nossos egos, dos elementos e de nossas reações? Quando você dá um passo para trás e vê como os elementos atuam em você e nas pessoas ao seu redor, algo mágico acontece. Você perdoa e deixa viver. Você percebe o valor da abordagem do outro, assim como a sua. Você perdoa a si mesmo e aos outros pelos pontos fortes que antes pensava serem inadequados.

Os egos são previsíveis. A voz da nossa alma é mais difícil de conseguir. Imagine como seria o mundo se todos nós pudéssemos seguir o caminho certo e compreender, com sabedoria, como somos diferentes.

Fonte do artigo

The Missing Element: Compaixão inspiradora pela condição humana por Debra Silverman.O elemento ausente: compaixão inspiradora pela condição humana
por Debra Silverman.

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Sobre o autor

Debra SilvermanDebra Silverman trabalha em uma base individual, bem como em workshops para transmitir sabedoria emocional através de uma linguagem simplificada que descreve as qualidades da Água, Ar, Terra e Fogo. Ela recebeu um mestrado em Psicologia Clínica da Universidade de Antioch. Ela estudou na York University e estudou Dance Therapy em Harvard. Saiba mais em DebraSilvermanAstrology.com.