Parenting

Armadilha dos pais dos esportes: A atração de alcançar os profissionais

Armadilha dos pais dos esportes: A atração de alcançar os profissionais

Qualquer pessoa que tenha ido recentemente a um evento esportivo juvenil pode testemunhar que ele se tornou mais centrado nos pais ao longo dos anos. Pelo que vale a pena, uma das estatísticas mais surpreendentes que circulam nos círculos de esportes juvenis é que há 33 milhões de crianças no atletismo hoje com idades entre cinco e dezessete anos. Ainda assim, aos treze anos, 75% das crianças abandonam os esportes organizados.

Embora existam várias razões para esse êxodo em massa, uma das principais causas são os pais “exagerados”, cujo envolvimento, expectativas e pressão para se sobressair levam as crianças a desistir. Quão louco é isso?

Infelizmente, essa interferência negativa não intencional dos pais pode fazer com que as crianças abandonem uma atividade saudável, que muitas vezes leva os jovens para longe do abuso de drogas e álcool, envolvimento criminoso, gravidez na adolescência e uma série de outras atividades deletérias.

Muitos jovens atletas ficam mentalmente, emocionalmente e espiritualmente fritos pela pressão competitiva constante, que inclui a obsessão avassaladora de vencer, obter reconhecimento externo, atingir a perfeição, cumprir expectativas irrealistas e medir a autoestima apenas por resultados e resultados . Além disso, pais excessivamente zelosos podem ser seduzidos pela possibilidade de sua filha ou filho conseguir uma bolsa de estudos esportiva e pegar o próximo trem para Stanford.

Eu conversei com pais que são frenéticos e temerosos sobre o futuro de seus filhos, e muitos vêem os esportes como o ingresso de seus filhos para o sucesso. No entanto, as chances estatísticas de uma criança ter uma bolsa de estudos para atletas universitários são muito pequenas.

Mau Parenting?

Os pais também podem aceitar a idéia de que, se não intervêm e se envolvem no jogo de seus filhos, eles são maus pais, deixando suas estrelinhas para baixo. Se eles não se envolverem, eles se sentirão culpados, assustados e vazios. Se seus filhos são cortados, desistem da equipe ou têm um desempenho ruim, os pais acham que é culpa deles. Se as crianças não se recuperarem emocionalmente do fracasso nos esportes, seja rápido ou bem, os pais também podem se sentir responsáveis ​​por isso.

Claro, ninguém é um mau pai por querer que seu filho entre em Stanford, e não estamos errados em querer que nossos filhos tenham sucesso nos esportes. Por outro lado, ser um pai esportivo bem-sucedido não significa fazer e desistir de tudo pelo esporte: você não precisa pagar muito dinheiro para equipes de viagens, desistir de seus finais de semana inteiros para eventos competitivos, suspender suas férias, e vender sua casa para arcar com as despesas extras.

O que uma criança consegue no atletismo não é indicação se os pais estão fazendo um bom trabalho ou não. As intenções dos pais geralmente não são o principal problema, já que todos amamos nossos filhos e queremos o melhor para eles. E a primeira coisa que todos devemos aprender é como nos libertar para que possamos nos afastar, sair do caminho e simplesmente deixe-os jogar.

Escute seus filhos e deixe-os jogar

Acredito que quando devolvemos o jogo aos nossos filhos, demonstramos o mais alto nível de amor por esses grandes jovens espíritos. Quando pergunto às crianças por que praticam esportes, elas quase nunca mencionam bolsas de estudo, se tornam profissionais ou ganham um campeonato. Eles geralmente não poderiam se importar menos com esses objetivos grandiosos. Eles querem se divertir, se sentir desafiados e fazer amigos.

As crianças anseiam por diversão, vida equilibrada e até a oportunidade de praticar vários esportes. Nós, como pais, ficamos presos e simplesmente perdemos de vista seus objetivos inocentes? Eu sempre pergunto às crianças: "Como seus pais podem ajudá-lo em esportes?" Eles respondem por unanimidade: "Eles precisam nos ouvir e saber que queremos nos divertir e apenas brincar".

The Sports Parent Trap

É fácil cair nessa armadilha dos pais esportistas e não ouvir nossos filhos ou o que intuitivamente sabemos ser a coisa certa. Talvez você tenha notado, por exemplo, como os esportes juvenis se tornaram um grande negócio. Alguém está ganhando um bom dinheiro com pais dispostos.


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Você pode se sentir forçado a “seguir o programa” e fazer com que seus filhos participem das ligas mais competitivas, exigindo que a família desembolse muito dinheiro - tudo na esperança ou promessa de que algum dia seus filhos se tornem estrelas profissionais brilhantes. É claro que alguns fazem isso, mas a porcentagem que “faz tudo crescer” é tão infinitamente pequena que nem vale a pena considerar. Mesmo compreendendo isso, você pode ficar inseguro, nervoso, tenso e estressado, e a ideia de fazer a coisa certa se perde no processo.

Tenho um fluxo contínuo de pais em minha prática, neófitos neste estranho cenário esportivo, que buscam orientação em meio a tamanha turbulência. Em vez de ouvir ou confiar em seus filhos, eles estão tentando forçar, forçar ou gerenciar o processo. Eles têm medo de tomar uma decisão errada.

Eu os tranquilizo para ouvir seu instinto e seguir seus corações, para sentir o que intuitivamente sentem ser a coisa certa a fazer. Eles são bons pais com boas intenções, mas precisam aprender a navegar nessas águas desconhecidas e frequentemente turbulentas dos esportes parentais.

Todo mundo está lá, todo mundo está envolvido

Como o pai de quatro crianças atléticas, tenho testemunhado muitos cenários de pais pesadelos. Adultos com excesso de zelo aparecem todos os sábados no campo de futebol. Mas entendo por que os pais agem dessa maneira porque, por mais embaraçoso que seja para eu pensar sobre isso, eu tive que aprender com meus próprios erros tolos.

Como pai de jovens atletas, às vezes me vi sendo parte do problema. Muitas vezes falhei em fazer a coisa certa. Em várias ocasiões, gritei com um árbitro ou oficial. Até argumentei com outros pais sobre como o filho deles não merecia mais minutos. Certa vez, confrontei um treinador sobre por que meu filho não estava jogando. Talvez fosse minha “luta no Brooklyn” saindo. Felizmente, meus filhos me alertaram sobre esses incidentes e, por causa de seus esforços, mudei de atitude rapidamente. Tive boas intenções, mas exibi mau comportamento.

Os pais podem se envolver em todo tipo de mau comportamento por meio do desejo de defender seus filhos e vê-los ter sucesso. Já testemunhei pais aconselharem seus filhos a revidar, dar um ombro no oponente, "atropelá-lo" e apenas usar o instinto assassino para que eles correspondam. Já vi treinadores jogando apenas as melhores escalações até a vitória ser garantida, e só então os outros jogadores podem jogar. Alguns pais aplaudem essa estratégia, enquanto outros se ofendem.

Sendo solidário ou exagerando?

Mesmo quando tentamos apoiar, podemos exagerar. Certa vez, soube que a mãe de uma criança do time de futebol de meu filho pagava ao filho cinco dólares por gol marcado e um dólar por cada assistência. O menino disse alegremente a meu filho que ganhara dezesseis dólares por seu desempenho depois de um jogo. No entanto, este gesto aparentemente inocente é prejudicial para os jovens e certamente para o propósito do jogo em equipe.

Os sistemas externos de recompensa enviam a mensagem errada: a motivação para praticar esportes torna-se monetária e egoísta, e não pela alegria e empolgação do jogo em equipe. Para os pais, isso não é fazer a coisa certa. Isso contradiz a essência do esporte, que foi claramente articulada pelo líder do Movimento Olímpico, Pierre de Coubertin, na abertura dos Jogos Olímpicos de 1908 em Londres: “O mais importante nos Jogos Olímpicos não é vencer, mas sim participar."

Criticando o desempenho e humilhando seu filho?

O mais prejudicial de tudo, é claro, é quando os pais criticam e menosprezam seus próprios filhos por causa de um mau desempenho, especialmente na frente dos outros. Em um jogo de beisebol da Little League, uma vez testemunhei um pai gritar para seu filho de nove anos: “Você está me envergonhando. Faça isso de novo e eu vou colocá-lo no campo externo ... Desajeitado, o que há de errado com você? Você fede! Continue assim e você não jogará neste time. ”

Essas palavras chocantes atingiram profundamente o espírito do menino inocente, humilhando-o profundamente na presença de seus amigos. Ainda assim, tão ultrajante era o comportamento silencioso de outros adultos observadores durante uma tirada tão vergonhosa; ninguém reagiu ou falou por este menino.

Isso não é fazer a coisa certa. Este pai havia criado um ambiente emocionalmente inseguro que afetou todas as crianças. Infelizmente, para essa criança em particular, tal inaceitação e desrespeito podem extinguir permanentemente sua paixão por esportes e marcar sua auto-estima. Quantas outras carreiras de atletas iniciantes foram interrompidas por pais autoritários?

De todas essas maneiras, pais atenciosos podem se transformar em pais excessivamente zelosos e autoritários, que se concentram em vitórias e realizações atléticas às custas das simples alegrias da participação em esportes. Quando isso acontece, como meu querido amigo e colega John O'Sullivan diz tão eloquentemente: “Você corre para lugar nenhum onde as crianças não se tornam atletas melhores. Eles se tornam atletas ferrenhos que se machucam, ficam exaustos e abandonam completamente os esportes ”.

Como evitamos isso? Em uma palavra, sendo atento. A atenção plena pode nos ajudar a ser pais de esportes melhores para nossas pequenas estrelas.

Ser um pai esportivo consciente

Mindfulness é simplesmente estar ciente do que está acontecendo agora sem desejar que fosse diferente; desfrutando o agradável sem segurar quando muda (o que vai); estar com o desagradável sem temer será sempre assim (o que não será).  - James Baraz, despertando a alegria

A noção de atenção plena está intimamente alinhada com as raízes dos antigos ensinamentos budistas. Eu uso isso como uma forma poderosa de praticar estar acordado e ciente dos pensamentos e ações conforme eles ocorrem no momento presente. Por meio dessa prática muito simples, você melhora a autoconsciência, de modo que, a qualquer momento, você sabe o que está fazendo, como e por que, ao mesmo tempo em que entende como suas ações influenciam profundamente seus filhos.

Eu vejo a paternidade esportiva como um dos melhores ambientes para praticar mindfulness. Sua essência é universal. Você não precisa ser um monge zen-budista praticando zazen (meditação sentada) no topo de uma montanha para praticar estar consciente e presente.

Mindfulness se tornou profundamente relevante na corrente principal da América. É adotado por hospitais que ajudam os pacientes a se curar, grupos militares que desejam se concentrar, sistemas educacionais que desejam facilitar o aprendizado, músicos que desejam estar mais presentes e atores que tentam ficar no momento.

Ele também pode ser usado por você, um pai de esportes que deseja desfrutar da experiência de seus filhos se divertindo e sendo felizes em tempo real. Diga adeus à multitarefa e ao uso de dispositivos nos jogos de seus filhos e dê as boas-vindas ao êxtase do momento presente enquanto faz a coisa certa por tempo suficiente para sentir sua plenitude.

© 2016 por Jerry Lynch. Usado com permissão de
New World Library, Novato, CA. www.newworldlibrary.com

Fonte do artigo

Deixe-os jogar: A maneira consciente de cuidar dos filhos por diversão e sucesso nos esportes por Jerry Lynch.Deixe-os jogar: A maneira consciente de cuidar dos filhos por diversão e sucesso nos esportes
por Jerry Lynch.

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Sobre o autor

Jerry LynchPsicólogo esportivo Dr. Jerry Lynch é o autor de mais de dez livros e o fundador / diretor de Caminho dos Campeões, um grupo de consultoria voltado para "dominar o jogo interior" para o desempenho de esportes de pico. Pai de quatro crianças atléticas, tem mais de trinta e cinco anos de experiência como psicólogo esportivo, treinador, atleta e professor. Com base em sua experiência de trabalho com campeões olímpicos, da NBA e da NCAA, o Dr. Lynch transforma a vida de pais, treinadores e atletas jovens.
 

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