Como usar histórias de família para desenvolver a resiliência dos jovens

Como usar histórias de família para desenvolver a resiliência dos jovens
Imagem por Candelario Gomez Lopez 


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Após um ano de escolas fechadas, atividades canceladas e marcos estudantis perdidos, finalmente há boas notícias sobre as vacinas COVID e um retorno ao normal. Mesmo que sejam bem-vindos aos avós visitantes, aos esportes escolares e às festas de aniversário pessoalmente, os pais se perguntam se as crianças realmente ficarão bem. 

A aprendizagem à distância e o isolamento social têm afetado as crianças em idade escolar, especialmente os adolescentes. Há algo que os pais podem fazer para reconstruir a resiliência e a autoconfiança dos filhos? Uma abordagem que aborda os desafios que as famílias enfrentam hoje se resume a uma tradição familiar, mas muitas vezes esquecida - compartilhar histórias sobre parentes mais velhos e suas experiências. 

De acordo com o Dr. Marshall P. Duke, um professor de psicologia da Emory University, esta atividade se correlaciona com crianças desenvolvendo “níveis mais elevados de auto-estima, a crença na própria capacidade de controlar o que acontece com ela, melhor funcionamento familiar, níveis mais baixos de ansiedade, menos problemas comportamentais , e melhores chances de bons resultados. ”

Acontece que esses resultados tão desejados podem ser obtidos simplesmente compartilhando histórias de vida de familiares mais velhos com os jovens. Esse compartilhamento regular de histórias familiares tem consequências profundas e duradouras que beneficiam crianças e adolescentes em todas as fases da vida.

Você sabe?

Nas últimas duas décadas, o Dr. Duke e seus colegas da Emory ' Laboratório de narrativas familiares estudaram o impacto que ouvir regularmente histórias de família tem nas crianças. Como parte de sua pesquisa, a equipe desenvolveu uma escala “Você Sabe” de 20 perguntas para medir consistentemente o nível de informação que as crianças têm sobre sua história familiar e a vida de parentes mais velhos. experiências. 

As perguntas “Você Sabe” avaliam a profundidade da história da família e da formação pessoal que as crianças adquiriram ao ouvir histórias. Isso inclui detalhes factuais simples, como "Você sabe onde alguns de seus avós cresceram?" e "Você sabe como seus pais se conheceram?" 

Outras perguntas se aprofundam na cultura familiar e no senso de identidade da criança, como "Você sabe a fonte do seu nome?" e "Você sabe com qual pessoa da família você se parece mais?"

Uma área importante de questionamento reflete a disposição da família em compartilhar histórias sobre tempos difíceis e desafios do passado, junto com memórias felizes e ambíguas. Por exemplo, “Você conhece algumas das doenças e lesões que seus pais sofreram quando eram mais jovens?” “Você conhece algumas das lições que seus pais aprenderam com experiências boas ou ruins?” E "Você sabe algumas coisas que aconteceram com sua mãe ou pai quando eles estavam na escola?"

O self intergeracional e a resiliência

As respostas às 20 perguntas “Você Sabe” são usadas para avaliar o quanto as crianças aprenderam sobre sua história familiar, incluindo sua cultura e caráter. 

à medida que o Relatórios da equipe de pesquisa da Emory, as crianças com uma pontuação alta nas perguntas Você Sabe têm maior probabilidade de ter “uma forte noção do que chamamos de eu intergeracional. É esse eu intergeracional e a força pessoal e orientação moral que parecem derivar dele que estão associados a maior resiliência, melhor ajuste e melhores chances de bons resultados clínicos e educacionais. ”

O que os pais podem fazer para fomentar esse senso de autossuficiência e resiliência intergeracionais no ano seguinte? Aplique estas três técnicas principais para compartilhar histórias familiares memoráveis: 

1. Comece com as perguntas que as crianças e os adolescentes desejam fazer naturalmente.

Crianças de todas as idades têm curiosidade sobre seus anos de nascimento, infância e bebês. Conte a história de como você escolheu seus nomes. Eles vieram de um ancestral da família ou foram inspirados por amizades íntimas, personagens favoritos de um livro ou um encontro aleatório? Se as famílias tinham irmãos, como os irmãos e irmãs se relacionavam enquanto cresciam? Conecte essas informações a histórias sobre seus anos de crescimento e às experiências de infância que você teve ou ouviu falar de seus pais e avós. 

2. Inclua histórias sobre desafios e decepções, bem como momentos felizes em família.

Mesmo antes da colisão do COVID, as crianças que cresciam na última década foram inundadas com más notícias e eventos trágicos. Ouvir sobre como você e outros membros mais velhos da família lidaram com decepções e sobreviveram a contratempos, bem como a turbulência pública do passado, é reconfortante. Falar sobre os bons e os maus momentos fornece uma sensação de perspectiva.

3. Inicie uma nova tradição de compartilhar e registrar as histórias de sua família.

Muitas famílias não têm uma tradição de compartilhar histórias regularmente durante o jantar ou durante os feriados. Agora é o momento perfeito para começar esse hábito ao celebrarmos nosso encontro pessoal novamente. Envolva todos os membros da família em sua própria lista de perguntas “Você Sabe” e faça algumas perguntas em cada reunião familiar, seja pessoalmente ou online. Seus filhos desenvolverão resiliência e um forte senso de identidade com cada história que ouvirem. 

Copyright 2021 de Mary J. Cronin. Todos os direitos reservados.

Sobre o autor

foto do autor: Mary J. Cronin, Ph.D.Mary J. Cronin, Ph.D., é consultora do Write the Family, um programa intergeracional de narração de histórias familiar afiliado ao Escreva o mundo. Ela é professora pesquisadora na Boston College School of Management e presidente do 4Q Catalyst. Ela atua como diretora sem fins lucrativos do Boston Authors Club, da Encore Boston Network e do Center for Ageless Entrepreneurs, e é autora de 12 livros sobre gerenciamento de inovação digital e impacto social.

Para mais informações, visite o Escreva o mundo . 

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