A fome pelo toque: dar e receber a cura do toque

A fome pelo toque: dar e receber toque e cura

O ser humano prospera ao toque. Uma enorme quantidade de pesquisas tem sido feita nos últimos anos, tanto em seres humanos quanto em animais, em relação ao toque. Os resultados mostram que a falta de tato ("privação cutânea") pode levar, não apenas a distúrbios emocionais, mas também a uma capacidade intelectual diminuída e crescimento físico, redução do interesse sexual e até mesmo uma fraqueza do sistema imunológico. Existem, ao que parece, diferenças bioquímicas distintas entre pessoas que experimentam o toque e aquelas que não experimentam.

Infelizmente, um grande número de pessoas passa pela vida com muito pouca estimulação tátil. Ao longo dos anos, em minha prática clínica, conheci muitos pacientes com pouca experiência de toque. O aspecto mais preocupante refere-se ao auto-exame por razões de saúde - as mulheres precisam verificar seus seios em busca de câncer e os homens precisam verificar se há nódulos que possam indicar câncer testicular. No entanto, mesmo para tais atividades necessárias e inocentes, eu ouvi pacientes dizerem: "Deitada lá tocando em mim mesmo? Eu não pude!"

A conexão entre sexo e toque - qualquer toque - é feita cedo por muitas pessoas. O problema começa quando a sexualidade infantil é controlada por admoestações dos pais de "não se toquem!" ou "Isso é sujo". "Boas meninas não deixam os meninos tocá-las" é dito quase tão freqüentemente quanto "Garotos grandes não choram". Abraços de estranhos, crianças devem ser contadas, são ruins.

Quando o toque é associado à culpa

De um modo ou de outro, o toque pode ser associado à culpa no começo da vida, e muitas vezes só se torna aceitável dentro do contexto de atividade sexual segura ou "legítima". Esse aprisionamento do toque, dentro do contexto do sexo, significa que o toque se torna uma referência a ele - "Eu sei quando ele quer sexo, porque é quando ele coloca o braço em volta de mim". O resultado final desta situação é que muitas vezes as mulheres concordam em fazer sexo apenas porque querem tocar. O sexo é a única maneira de conseguir o calor e a proximidade de que precisam, e muitas pesquisas sobre esse assunto parecem apontar para o fato de que a promiscuidade feminina não é um desejo insaciável de sexo, mas a fome de tato.

A fome de contato é uma necessidade humana real. Pode ser difícil para os homens admitirem sua necessidade, porque, desde o início, são aconselhados a serem fortes e controlados e a não correr para a mamãe em busca de conforto sempre que houver algum problema. A associação entre fraqueza e abraços pode ser facilmente transferida para a relação sexual, de modo que, quando uma mulher tenta ter a fome de toque satisfeita em seus braços, ele pensa: "Ela está sendo patética". Essa aparente demonstração de fraqueza emocional pode ser especialmente exasperante para um homem que já sente que está carregando mais do que sua parcela nas responsabilidades de relacionamento. A mulher, enquanto isso, o acha frio e indiferente.

Diz-se que as mulheres têm um toque melhor do que os homens, pelo menos porque são muito mais parte de suas vidas diárias. Mas, como muitas pessoas associam o toque ao sexo, essas mesmas mulheres táticas podem evitar tocar em seus parceiros porque isso será interpretado como um avanço sexual. Então, por uma razão ou outra, o toque nem sempre é visto como uma atividade válida em si mesma, uma necessidade humana legítima, mas é vista como um meio para um fim.

As Tradições Culturais de Tocar (ou não tocar)

O grau de estimulação tátil na vida de uma pessoa é muito afetado por duas coisas: tradição cultural e circunstâncias familiares - o geral e o particular. No Japão, até muito recentemente, tocar na rua era considerado uma forma muito ruim; enquanto na Itália, todos parecem estar se tocando, de crianças a avós. Na maioria dos países do sul da Europa, as mulheres andam de braços dados.


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Nos países do subcontinente árabe e indiano, os homens caminham de mãos dadas, e as mães massageiam seus bebês e crianças numa base regular, quase diária, e por sua vez são massageadas por eles. Somente outro dia vi três gerações de mulheres de uma família indiana pararem por um minuto em uma loja de Londres para que a neta pudesse massagear a mão aparentemente artrítica de sua avó. Os ocidentais tendem a deixar a massagem da artrite da avó para o fisioterapeuta.

Você perdeu seu toque?

Bebês carregados nas fundas que abraçam os pais ao redor do peito, de modo que o bebê é mantido por perto, são muito mais seguros quando deixados com estranhos do que os bebês que são transportados em carrinhos ou carrinhos de bebê. As crianças estão sempre desejando ser tocadas e abraçadas, mas como as mães e os pais costumam estar sempre ocupados, a criança muitas vezes recebe rejeição - "Não me incomode agora". No entanto, a necessidade permanece, e torna-se amplificada para que alguns possam ser impertinentes apenas para obter um tapa, porque este toque é melhor do que nenhum toque em tudo!

Felizmente, uma pessoa que "perdeu o toque" não está perdida para sempre. Porque eu dou meus pacientes tratamentos de óleo essencial para usar em casa, muitas vezes faço a pergunta: "Você tem alguém para massagear você - seu marido, talvez?" E muitas vezes a resposta é: "Oh, não, nunca tocamos" ou "Ele nunca tem" - e algumas dessas mulheres e homens estão casados ​​há trinta anos ou mais. (E quando foi a última vez que você deu ou recebeu uma massagem?) No entanto, o paciente muitas vezes encontra o parceiro disposto a participar do tratamento, e eu ouço relatos entusiasmados: "Ele tem um toque adorável, você sabe." Logo eles querem retornar o elogio e o prazer e começar a massagear o parceiro, e toda uma nova dimensão da experiência tátil é aberta.

O toque sensual

Quando a energia sexual entre um casal é alta, não existe a necessidade de "percorrer todo o caminho", porque o toque, como uma atividade em si, também pode ser uma experiência totalmente satisfatória. Pode ser que nem sempre se queira fazer amor, especialmente depois de um longo e cansativo dia, mas quando dez minutos de toque sensual acontecem, o mesmo sentimento de relaxamento e satisfação toma conta de você e você cai nos braços um do outro, ao mesmo tempo e tenso.

É crucial permitir-se aceitar que tocar não precisa levar ao sexo. Basta tocar um ao outro com pleno conhecimento de que você vai adormecer em dez minutos. Acaricie-se suavemente, não esquecendo o rosto e a cabeça - beija a boa noite e vá dormir. Bons sonhos.

Três sessões de dez minutos apenas para tocar por semana poupariam milhares de casamentos e milhões de dólares em honorários de psiquiatras e médicos. Em primeiro lugar, a tensão emocional é difusa e dispersa, de modo que não ocorre "engarrafamento". (Não é raro uma pessoa se sentir próxima das lágrimas quando tocada depois de muito tempo sozinha.) Apesar dos fatos que o toque dissolve a tensão, raramente a oferecemos a pessoas que estão "estressadas" - afagos e simpatia são reservados para transtornos emocionais. . Se seu parceiro chega em casa um dia em fúria e começa a marchar pela casa soando sobre os acontecimentos do dia, trate-os com toques por todos os meios, mas faça-os de maneira gradual. Comece pegando a mão deles e simplesmente continue segurando; depois acaricie seu braço. A essa altura, eles podem ter dado um suspiro profundo e, se você estiver perto de uma cadeira, eles podem ser aliviados. Aos poucos, use o toque para aliviar o estresse - grandes abraços demonstrativos e envolventes em momentos de alto estresse podem causar uma reação explosiva, então, suavemente, faz isso! Estamos todos sujeitos a algum grau de estresse durante o dia e uma sessão de dez minutos antes de dormir pode realmente ajudar a aliviar o fardo.

O organismo humano é elétrico e precisa de aterramento. A atividade dos dez bilhões de células nervosas do cérebro é principalmente elétrica, e eles interagem através do sistema nervoso com todo o corpo, incluindo a pele. A pele é, de fato, o maior órgão do corpo. Quando você gentilmente acaricia seu amante, você está aterrando sua energia eletromagnética excedente, acalmando o sistema nervoso e ajudando a equilibrar o funcionamento do sistema endócrino.

Dar e Receber Toque

Com o toque, é tão importante ter alguém que receba como alguém que vai dar - você não pode ter um sem o outro. O receptor pode parecer passivo, mas sua energia pode ser muito ativa. Há duas maneiras de ser passivo - com uma apatia cansada, ou com "consciência focalizada", como diriam os antigos índios. É essa segunda forma de passividade que estamos tentando almejar aqui - uma receptividade ao vivo, relaxada, respirando normalmente (não mantida), sentidos vivos e mentalmente permitindo e encorajando o fluxo de energia através do corpo.

Se você tiver dificuldade em aceitar a passividade, poderá se consolar com o conhecimento de que estará ativo quando os papéis forem invertidos. Mas se você achar difícil aceitar o toque do seu amante, você pode estar no relacionamento errado! Todos os amantes devem, pelo menos, ser capazes de aceitar o amor uns dos outros e do outro.

Com qualquer forma de toque, o aspecto mais crucial é o pensamento por trás dele. O toque não é universalmente inocente ou bem intencionado. Algumas pessoas tocam outras pessoas para que elas tenham uma superfície contra a qual se sintam. Eles não estão preocupados em transmitir seu amor tanto quanto em usar outra pessoa para criar sensação em suas próprias mãos, para que possam se amar. Isso é complicado, mas você saberá quando sentir isso.

Há também um toque invasivo - quando alguém faz contato físico para ver "até onde ele pode ir". É quando é necessário declarar uma objeção para tocar com "Como você ousa me tocar!" ou algo igualmente definitivo para que a mensagem seja transmitida e que eles não possam ir mais longe. Não se pode ficar com o chefe porque isso provavelmente seria interpretado como um avanço sexual e, pela mesma razão, os chefes evitam toques prolongados de sua equipe. E um soco no queixo é outra forma mais óbvia de toque negativo!

Infundindo o toque com o poder do pensamento e da cura

Assim como os pensamentos negativos por trás de um toque podem ser identificados, também podem ocorrer pensamentos positivos, que podem então ser bem aproveitados. Pode-se literalmente infundir contato com o poder do pensamento. Quando você toca seu amante, feche os olhos, talvez, mas de qualquer forma; pense em suas mãos como uma extensão do seu coração - seu amor - alcançando diretamente o coração delas através da superfície da pele. Deixe de lado quaisquer pensamentos negativos que você possa ter tido ao longo do dia em direção ao seu amante. Esqueça as divergências, coloque-as de lado por enquanto e concentre-se no amor generoso positivo.

Se você realmente se concentrar e permitir que suas energias naturais e sentidos sejam o seu guia, seu toque amoroso se tornará uma ferramenta magnífica e surpreendente que pode ser incorporada ao ato sexual. O toque não deve ser apenas uma forma de preliminares, mas um instrumento contínuo, energizante e estimulante, usado para acender o fogo da paixão. Fazer amor é um momento óbvio para utilizar plenamente o poder do toque, mesmo porque esse é o único momento em que a maioria de nós tem nossa pele nua disponível, pronta e disposta. Por que desperdiçar a chance de tirar proveito disso?

O toque pode ser extremamente eficaz por si só, simplesmente usando movimentos suaves e acariciantes com a palma e os dedos da mão. Incorporar as zonas erógenas bem conhecidas do corpo (tendo em conta que todos são únicos a este respeito), incluindo o pescoço, orelhas, ombros, costas, mamilos, coxas, nádegas, a curva dos quadris, os lados do corpo, e não esquecendo os pés. Há terminações nervosas 72,000 em cada pé! Tente gentilmente acariciar, massagear ou chupar os pés e os dedos dos pés. Não, não estamos tentando agradar o parceiro aqui; muitas pessoas experimentam uma sensação extraordinária de relaxamento após uma sessão de atenção dos pés.

Se aceitarmos que o toque pode ser uma atividade legítima não relacionada ao sexo, podemos realmente começar a explorar seu potencial. Nossa sociedade precisa reconhecer os efeitos benéficos que o toque tem sobre o sistema nervoso, com a mesma prontidão com que hoje aparece os tranquilizantes e as pílulas para dormir. O toque é uma atividade humana importante por si só, crucial para nosso bem-estar e prazer absoluto. Então, vamos entrar em contato!

Publicado pela New World Library, Notavo, CA 94949.
Ordenação gratuitamente em 800-972-6657 Ext. 52.
Visite o site www.newworldlibrary.com.

Fonte do artigo:

Aromas e Fragmentação: Óleos Essenciais e Aromaterapia para Amor, Romance e Sexo
por Valerie Ann Worwood.

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Sobre o autor

por Valerie Ann WorwoodValerie Ann Worwood, uma aromaterapeuta da realeza e chefes de estado, ensina e conduz workshops em todo o mundo. Ela é um membro ativo no conselho executivo da Federação Internacional de Aromaterapeutas e ela administra sua própria clínica na Inglaterra. Ela é a autora best-seller de O livro completo de óleos essenciais e aromaterapia que é amplamente considerado o livro de referência definitivo sobre aromaterapia.

Ela também é autora de A Mente Perfumado, Aromas e Scentuality e Aromaterapia Para a criança saudável.
   

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