Culpar COVID pelo estresse deixou os casais mais felizes

Um casal está sentado em lados opostos de um sofá laranja olhando para longe um do outro

Os pesquisadores descobriram que quando os casais culpavam a pandemia por seu estresse durante o isolamento, eles eram mais felizes em seus relacionamentos.

Quando a pandemia COVID-19 atingiu durante o inverno de 2020, fechando países inteiros e deixando pessoas isoladas em suas casas sem contato externo por semanas a fio, muitos especialistas em relacionamento se perguntaram o que esse tipo de estresse faria aos casais românticos.

Pesquisas anteriores mostraram que parceiros românticos tendem a ser mais críticos um com o outro quando experimentam estresse comum - o que os pesquisadores chamam de transbordamento de estresse - mas eventos importantes, como desastres naturais, nem sempre estão associados ao mau funcionamento do relacionamento. Como esses fatores de estresse significativos são mais perceptíveis do que as situações de rotina, as pessoas podem estar mais cientes de que o estresse é afetando-os e transbordando para o relacionamento.

“Por causa dessa consciência, quando ocorrem grandes estressores, os parceiros românticos podem ser menos propensos a culpar um ao outro por seus problemas e mais propensos a culpar o estressor, o que pode reduzir os efeitos prejudiciais do estresse no relacionamento”, diz Lisa Neff, uma professor associado de desenvolvimento humano e ciências da família na Universidade do Texas em Austin e um dos co-autores do estudo.

A pandemia COVID-19 trouxe uma oportunidade única de estudar este fenômeno, com muitos casais trabalhando de repente em casa, passando mais tempo juntos, tentando educar os filhos em casa, lidando com a perda de empregos e lidando com a medo e ansiedade de um vírus mortal que se espalha rapidamente.

Os pesquisadores analisaram os dados coletados de 191 participantes durante as primeiras semanas da pandemia e novamente sete meses depois. Eles descobriram que, embora as pessoas geralmente fossem menos felizes em seu relacionamento quando passavam por mais estresse, os efeitos nocivos do estresse eram mais fracos entre os indivíduos que culpavam a pandemia por seu estresse.

“Algumas pessoas se reúnem e dizem: 'Esta é uma situação estressante e vamos resolver isso juntos, e não vamos culpar uns aos outros por coisas que são difíceis ou difíceis'”, diz Marci Gleason, associada professor de desenvolvimento humano e ciências da família.

Os pesquisadores inicialmente pensaram que os efeitos protetores de culpar a pandemia poderiam desaparecer com o tempo, mas não foi o caso.

“Mesmo que as pessoas estejam sob muito estresse há muito tempo, a pandemia continuou a ser uma das principais manchetes no notícia, o que pode mantê-lo na consciência das pessoas - tornando mais fácil continuar culpando a pandemia e reduzir o transbordamento de estresse ao culpar a pandemia ”, diz Neff.

“O estresse costuma ser prejudicial, mas quanto mais o reconhecemos e de onde vem, mais podemos nos proteger dele. Falar abertamente sobre esse estresse pode enfraquecer alguns de seus efeitos negativos. ”

Sobre os Autores

Os resultados aparecem no jornal Psychological Science e personalidade social.

Erin E. Crockett da Southwestern University e Oyku Ciftci da University of Texas em Austin também contribuíram para a pesquisa, que recebeu financiamento de fundos de pesquisa da universidade concedidos a Marci Gleason e Erin E. Crockett.

Fonte: UT Austin

Segredos de Grandes Casamentos por Charlie Bloom e Linda BloomLivro recomendado:

Segredos de Grandes Casamentos: Verdade Real de Casais Reais sobre o Amor Duradouro
por Charlie Bloom e Linda Bloom.

Os Blooms destilam a sabedoria do mundo real dos casais extraordinários da 27 para ações positivas que qualquer casal pode tomar para alcançar ou recuperar não apenas um bom casamento, mas também um ótimo casamento.

Para mais informações ou para encomendar este livro.

 

Este artigo apareceu originalmente no Futurity

 


 Receba as últimas por e-mail

Revista Semanal Melhor da Semana

Você pode gostar

VOZES INSEQUADAS

Aurora boreal
Horóscopo da semana atual: 27 de setembro - 3 de outubro de 2021
by Pam Younghans
Este jornal astrológico semanal é baseado em influências planetárias e oferece perspectivas e ...
um arco-íris na palma de uma mão aberta
Encontrar forros de prata e arco-íris
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Esteja aberto para descobrir os presentes que a vida está oferecendo a você - espere frisos e arco-íris, esteja ...
um nadador em grande extensão de água
Alegria e resiliência: um antídoto consciente para o estresse
by Nancy Windheart
Sabemos que estamos em um grande momento de transição, de nascimento de uma nova forma de ser, viver e ...
cinco portas fechadas, uma amarela dolorida, as outras brancas
Para onde vamos daqui?
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
A vida pode ser confusa. Há tantas coisas acontecendo, tantas escolhas apresentadas a nós. Mesmo um ...
Inspiração ou motivação: o que funciona melhor?
Inspiração ou motivação: o que vem primeiro?
by Alan Cohen
Pessoas que estão entusiasmadas com uma meta encontram maneiras de alcançá-la e não precisam ser estimuladas ...
silhueta fotográfica de alpinista usando uma picareta para se proteger
Permita o medo, transforme-o, passe por ele e entenda-o
by Lawrence Doochin
O medo parece uma merda. Não há jeito de contornar isso. Mas a maioria de nós não responde ao nosso medo em um ...
mulher sentada em sua mesa parecendo preocupada
Minha receita para ansiedade e preocupação
by Jude Bijou
Somos uma sociedade que gosta de se preocupar. A preocupação é tão prevalente que quase parece socialmente aceitável. ...
estrada sinuosa na Nova Zelândia
Não seja tão duro consigo mesmo
by Marie T. Russell, InnerSelf
A vida consiste em escolhas ... algumas são escolhas "boas" e outras não tão boas. No entanto, cada escolha ...
Entrar em contato e se tornar amigo do medo
Entrar em contato e se tornar amigo do medo
by Marie T. Russell
Alguns de nossos medos são tão leves, ou surgem tão raramente, que os ignoramos na maior parte. Ainda,…
Traga seu coração para o trabalho e faça a diferença por dia: o negócio da bondade
Traga seu coração para o trabalho e faça a diferença por dia: o negócio da bondade
by Robyn Spizman
O caráter que cada um de nós traz para o nosso trabalho, o voluntariado ou qualquer coisa que fazemos na vida diz muito ...
Os três estágios do estresse: alarme, resistência e exaustão
Os três estágios do estresse: alarme, resistência e exaustão
by Marianne Teitelbaum, DC
As glândulas adrenais são responsáveis ​​por nossa resposta de “lutar ou fugir” ao estresse. Quando o estresse é ...

MAIS LEIA

Como morar na costa está relacionado a problemas de saúde
Como morar na costa está relacionado a problemas de saúde
by Jackie Cassell, Professora de Epidemiologia de Atenção Primária, Consultora Honorária em Saúde Pública, Brighton and Sussex Medical School
As economias precárias de muitas cidades litorâneas tradicionais diminuíram ainda mais desde o…
As questões mais comuns para os anjos da terra: amor, medo e confiança
As questões mais comuns para os anjos da terra: amor, medo e confiança
by Sonja Grace
Ao experimentar ser um anjo da terra, você descobrirá que o caminho do serviço está repleto de ...
Como posso saber o que é melhor para mim?
Como posso saber o que é melhor para mim?
by Barbara Berger
Uma das maiores coisas que descobri ao trabalhar com clientes todos os dias é como é extremamente difícil ...
Honestidade: a única esperança para novos relacionamentos
Honestidade: a única esperança para novos relacionamentos
by Susan Campbell, Ph.D.
De acordo com a maioria dos solteiros que conheci em minhas viagens, a situação típica de namoro é preocupante ...
Quais os papéis dos homens nas campanhas anti-sexismo dos anos 1970 podem nos ensinar sobre o consentimento
Quais os papéis dos homens nas campanhas anti-sexismo dos anos 1970 podem nos ensinar sobre o consentimento
by Lucy Delap, Universidade de Cambridge
O movimento masculino anti-sexista dos anos 1970 tinha uma infraestrutura de revistas, conferências, centros masculinos ...
Terapia de cura do chakra: dançando em direção ao campeão interior
Terapia de cura do chakra: dançando em direção ao campeão interior
by Glen Park
A dança flamenca é uma delícia de assistir. Um bom dançarino de flamenco exala uma autoconfiança exuberante ...
Dando um passo em direção à paz, mudando nosso relacionamento com o pensamento
Pisando em direção à paz, mudando nosso relacionamento com o pensamento
by John Ptacek
Passamos nossas vidas imersos em uma enxurrada de pensamentos, sem saber que outra dimensão de consciência ...
Um astrólogo introduz os nove perigos da astrologia
Um astrólogo introduz os nove perigos da astrologia
by Marcas de Tracy
A astrologia é uma arte poderosa, capaz de melhorar nossas vidas, permitindo-nos compreender a nossa ...

siga InnerSelf on

facebook íconeícone do twitterícone do YouTubeícone do instagramícone pintrestícone rss

 Receba as últimas por e-mail

Revista Semanal Melhor da Semana

IDIOMAS DISPONÍVEIS

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

Novas atitudes - Novas possibilidades

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | Innerself Mercado
Copyright © 1985 - 2021 innerself Publications. Todos os direitos reservados.