Para realmente apreciar uma mulher ...

A apreciação real é um presente de amor direto do coração, um reconhecimento da grandeza e beleza do outro e uma maneira de mostrar ao seu parceiro que você realmente se importa.

Que tipo de valorização sua mulher precisa?

Muitas mulheres precisam de tipos específicos de apreciação. E muitos homens não entendem isso. Aqui está um exemplo:

Nick queria que Emma soubesse como ela era fisicamente bonita. Ele apreciava o rosto dela, o cabelo, os seios, as pernas e muitas outras características anatômicas. Depois de cada tentativa de apreciação, Emma sorria um pouco, mas não dizia nada. Nick compartilhou sua frustração sobre isso, um dia, na sessão de terapia de um casal. Perguntei a Emma a questão que Nick deveria ter perguntado: "Que tipo de apreciação seria melhor para você?"

Emma hesitou em primeiro responder. Ela estava preocupada que dizer a Nick o que ela precisava seria adicionar outra tarefa à sua lista de tarefas. Ela pode obter o tipo específico de apreciação que desejava, mas seria real ou forçada?

Eu a encorajei a assumir o risco de qualquer maneira. Emma finalmente admitiu que a apreciação de Nick por seu corpo fazia pouco por ela. Porque ela começou a se desenvolver cedo, seu corpo tinha sido a fonte de muita atenção. Ela não se sentia vista por quem ela era por dentro, por suas qualidades internas e singularidade. Ela começou a chorar.

Notei que os olhos de Nick estavam úmidos ao ouvir sua vulnerabilidade emocional, então pedi a ele que tentasse uma maneira diferente de apreciar Emma. Ele olhou profundamente nos olhos dela e começou a falar: “Emma querida, você ilumina a sala toda vez que você entra… Eu amo como você fica entusiasmado como uma criancinha sobre as coisas mais simples da vida. Você traz magia e brilho para a minha vida ... ”Embora ele não tivesse terminado, Emma estava soluçando, então Nick estendeu a mão para abraçá-la. Ele tinha acabado de apreciar Emma exatamente do jeito que ela precisava e queria.

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Alguns desses exemplos específicos podem ser específicos de gênero. Muitas mulheres podem se relacionar com os sentimentos de Emma sobre seu corpo. Talvez a lição mais profunda aqui seja sobre a comunicação, correndo o risco de descobrir do seu parceiro o que ele realmente precisa, em vez de apenas tentar adivinhar.

Na maioria dos casos, é bom apreciar o corpo de uma mulher if você também aprecia quem ela é dentro de seu corpo. Muito foco em seu corpo pode dar-lhe a mensagem de que você quer algo (ou seja, sexo) dela, ou que você não se importa com sua beleza interior.

Eu sinto mais amor quando ...

Sinto-me mais amado por Jim quando ele admira tão carinhosamente essas qualidades em mim que os outros viram apenas sob uma luz negativa. Por exemplo, minha devoção a ser uma boa mãe foi vista pelo pai de minha filha como "super mãe", minha força foi percebida como nada além de teimosia, meus sentimentos fortes como "emocional demais", minha timidez como arrogância.

Porque Jim vê a beleza em todas as qualidades que foram levadas a acreditar serem fraquezas, sinto que ele está realmente me vendo e compreendendo, permitindo-me sentir-me profundamente amada e aceita.  –Rebecca Lipson, Tucson, AZ

Sean costumava dizer as palavras “eu te amo” para Erin. Ele sentiu que isso expressava adequadamente seu amor por ela. Erin, no entanto, precisava de mais. Ela precisava ouvir o que Sean amava sobre ela. As palavras "eu te amo" foram boas, mas muito vagas. Eles não tinham detalhes. Eles poderiam ser ditos sem verdadeira convicção ou sentimento. Eles poderiam ser ditos automaticamente.

Acontece que Sean, como muitos homens, estava desconfortável expressando apreciação genuína. Esta verdade saiu durante uma oficina. “Eu te amo” foi realmente um gesto simbólico, uma desculpa de deixar vulneravelmente Erin saber o que ele amava nela.

Com um pouco de orientação, Sean foi capaz de dizer a Erin: “Eu amo como você sente tudo tão profundamente. Às vezes não posso acreditar na sorte que tenho em me casar com você.

Erin parecia uma criança na manhã de Natal.

Então, se você se encontrar apenas dizendo "eu te amo" para o seu parceiro, pense em detalhes - o que você realmente ama e aprecia sobre ela. Lembre-se, o amor é muitas vezes nos detalhes.

Apreciação para quem você é

Josh frequentemente apreciava todas as coisas que Madison fazia por ele, pelas crianças, pela casa, etc. Ele não entendia como Madison se sentia presa no papel de cuidar de todos e de tudo. Para Madison, o apreço de Josh parecia-lhe uma possibilidade de disfunção. Foi um turn-off para ela.

O que ela precisava? Em suas próprias palavras, “Se Josh pudesse apreciar quem eu sou e não o que eu faço. Durante toda a minha vida, fui elogiado apenas por fazer, realizar ou alcançar. Se não estou cuidando de todos, sinto-me inútil. Mas cuidar de todos, ainda me sinto inútil. Eu me sinto preso.

Madison estava prestes a chorar e sua vulnerabilidade abriu o coração de Josh. Ele segurou Madison e falou amorosamente: “Agora, bem aqui, você não precisa do qualquer coisa para mim ou para qualquer outra pessoa. Você merece ser cuidado. Sua beleza e bondade não têm nada a ver com o que você faz. Eu estou apaixonada por quem você é, não pelo que você faz. ”Essas palavras provocaram uma enxurrada de lágrimas, porque vieram diretamente do coração de Josh, e eram exatamente o que Madison precisava ouvir.

Sua lição como homem: muitas mulheres podem ficar presas no papel de cuidadores. Muitas mulheres sentem-se mães e muitas vezes vêem o parceiro como outro filho. Se sua parceira está nessa categoria, aprecie suas qualidades infantis como sua inocência, sua alegria, sua criatividade e, especialmente, seu amor que merece, mesmo quando ela não faz nada. A mais alta apreciação em um caso como este, mais do que as palavras, é criar no seu parceiro o sentimento de que você está cuidando dela e fazendo isso porque é a sua alegria - e não o seu dever.

Eu me sinto muito amada por Jay quando ele diz "eu te amo" ou "me desculpe" nas palavras que eu entendo e eu uso ao invés das palavras que ele entende e usa.  - Cathleen Sullivan, Tinton Falls, NJ

Descobrir o que ela precisa

Mais uma vez, descubra o que ela precisa, em vez de apreciá-la da maneira que você precisa para ser apreciado. Para Nick, a beleza de Emma era muito mais importante para ele do que para ela. Mas, mais precisamente, seu foco em seu corpo refletia sua própria necessidade de ser validado como bonito.

Em um livro anterior, Luz no espelho, demonstramos como nosso parceiro íntimo é um espelho para nós. As coisas que amamos sobre o nosso parceiro são um reflexo da nossa própria bondade. As coisas que não gostamos em nosso parceiro são um reflexo das coisas que não gostamos em nós mesmos.

Projeção é o termo psicológico para ver partes de nós mesmos em nosso parceiro, partes que podem ser invisíveis para nós. No caso de Nick, ele estava projetando sua própria necessidade de ser visto como bonito em Emma. Era sua necessidade, não de Emma.

A cavidade de Sean, "eu te amo", refletia sua própria falta de vulnerabilidade, seu desconforto em ver o que era adorável sobre si mesmo, até mesmo seu próprio desconforto com ser visto, realmente visto.

Da mesma forma, foi de Josh, e não de Madison, precisa ser apreciado pelas coisas que ele fez. Josh foi quem se sentiu inseguro em fazer o suficiente para Madison. A insegurança de Madison estava se sentindo presa em fazer muito por Josh e todos os outros.

Eu posso estar tendo um dia difícil, onde Prem e eu não podemos nos ver até tarde da noite. Ele carinhosamente cobre meu rosto, olha profundamente nos meus olhos e diz: "Eu amo você". Então, depois de uma pausa, ele diz: "Eu realmente amo você!" É algo sobre o jeito que ele diz isso. Naquele momento, toda a minha dúvida e insegurança é completamente lavada.  –Liz Ellison, Felton, CA. 

Apreciá-la por quem ela é

Quando você como homem pode realmente olhar para o seu amado e ver sua experiência ao invés de seus próprios desejos, desejos ou fantasias, só então você pode apreciá-la por quem ela é, e só então ela se sentirá apreciada.

Todo homem pode fazer isso se ele quer para. Não requer alguma qualidade mágica ou presente. Você não precisa ser um orador público ou um poeta. Você só precisa de coragem para olhar seu amado um pouco mais perto, descobrir o que está à sua frente e depois falar as palavras para descrever o que você vê e sente.

Mais importante, você precisa desejar dar a ela um presente, mais do que físico. Claro, dar flores a ela, fazer o jantar ou arranjar creche é bom. Mas realmente vê-la e apreciá-la da maneira que ela precisa, vai transformá-lo de um marido normal em um verdadeiro amante.

Fonte do artigo

Para amar realmente uma mulher
por Barry e Joyce Vissell.

Para realmente amar uma mulher por Joyce Vissell e Barry Vissell.Como uma mulher realmente precisa ser amada? Como seu parceiro pode ajudar a trazer à tona sua paixão mais profunda, sua sensualidade, sua criatividade, seus sonhos, sua alegria e, ao mesmo tempo, permitir que ela se sinta segura, aceita e apreciada? Este livro oferece ferramentas para os leitores honrarem mais profundamente seus parceiros.

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Sobre os autores)

foto de: Joyce & Barry VissellJoyce e Barry Vissell, casal de enfermeiros / terapeutas e psiquiatras desde 1964, são conselheiros, perto de Santa Cruz CA, apaixonados pelo relacionamento consciente e crescimento pessoal-espiritual. Eles são os autores de 9 livros e um novo álbum de áudio gratuito de canções e cânticos sagrados. Ligue para 831-684-2130 para obter mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone, on-line ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua programação de palestras e workshops.

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