Nós gastamos muito do nosso tempo falando sobre assuntos triviais e práticos - o clima, planos para o dia, eventos de escritório de rotina, fofocas frívolas, o novo filme, piadas enlatadas, a mais recente aquisição de compras, o próximo milagre tecnológico, mercado de ações. turnos. Chitchat, as vitórias e perdas diárias. Tão pouco da nossa conversa aborda nossas paixões, amores, emoções, sonhos ou nossos insights criativos e agitações da alma.
Uma estratégia eficaz para sintonizar nossa consciência com a frequência da alma é minimizar a conversa cotidiana que nos separa do aqui e agora e do que é verdadeiramente significativo. Esta pode ser uma disciplina bastante desafiadora.
Às vezes parece que quase tudo em nossa cultura conspira para nos distanciar do coração e da alma. Tantas mensagens são anúncios, tentando nos vender algo de utilidade duvidosa, ao mesmo tempo em que impagamos impiedosamente nossa vaidade, insegurança ou infelicidade - novos brinquedos, moda, entretenimento ou seguro contra as inevitabilidades da vida. Poucas pessoas fazem as perguntas maiores.
Conversa superficial e conversa pequena
Conversas superficiais constantes nos impedem de perceber o que está acontecendo conosco emocionalmente ou espiritualmente ou em nossos corpos. A conversa fiada nos afasta de nós mesmos - talvez um objetivo e também um resultado.
Entregar-se a um vício ininterrupto é bastante difícil. Se tivermos sucesso, enfrentaremos um desafio maior: o diálogo interno. Nossas mentes estão em constante movimento, preocupadas com o futuro e adivinhando o passado. Essa atividade cognitiva interminável nos mantém bem ensaiados em nossa visão de mundo e estilo de vida atuais: seguros (ou assim poderíamos pensar). Para abordar as verdades mais profundas da alma, devemos silenciar a tagarelice interior. Prática de meditação é um caminho. Outro caminho para a paz interior é a disciplina da fala e do silêncio sagrados.
O discurso sagrado é uma conversa que se aprofunda. Aprofunda o relacionamento e aumenta a plenitude de nossa presença onde quer que estejamos e com quem estamos. É o diálogo centrado no que existe aqui e agora entre nós. Falamos do coração e abordamos o que realmente importa - nossos sentimentos, imagens, sonhos, propósito de vida, nossos relacionamentos, histórias de alma, nossas descobertas de como projetamos aspectos do eu nos outros ou aprendemos a retirar essas projeções, e nossos encontros com seres humanos, animais, plantas e lugares notáveis.
Não há exigência de que essa conversa seja solene ou silenciosa. O sagrado é muitas vezes engraçado também. Nós rimos de nossas fraquezas humanas e das piadas que a vida nos traz todos os dias. Quanto mais reais nossas conversas se tornam, mais vivos ficamos, mais queremos gritar ou gritar ou chorar.
Silêncio e Fala Sagrada Nutrem a Alma
O silêncio com os outros é, naturalmente, o complemento natural do discurso sagrado. Muitas vezes tentamos preencher todos os momentos sociais com conversas, como se tivéssemos medo do silêncio entre nós. Muitas vezes somos; temos medo de quem ou o que pode entrar na conversa, as vozes de baixo ou de trás.
Assim, podemos fazer disso uma prática, de tempos em tempos, para expressar nossa preferência e desfrute do silêncio quando na presença de outros, especialmente depois de já termos falado das coisas significativas.
Uma dieta regular de fala e silêncio sagrados nutre a alma e abre a porta para o encontro da alma. Gradualmente, nossa consciência cotidiana muda.
Reproduzido com permissão do editor,
Biblioteca Novo Mundo. © 2003.
www.newworldlibrary.com
Fonte do artigo
Soulcraft: Cruzando nos mistérios da Natureza e da Psique
por Bill Plotkin, Ph.D.
Escrito para pessoas em busca de seu verdadeiro eu - em particular aqueles à beira da idade adulta e aqueles em uma grande encruzilhada, como divórcio ou mudança de carreira - Soulcraft fornece um meio de crescimento pessoal e auto-capacitação. Exercícios e histórias perspicazes explicam como descobrir um presente único, ou "propósito da alma", para ser compartilhado com os outros. Baseando-se em tradições antigas, esta busca de visão serve como um rito moderno de iniciação.
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Sobre o autor
Bill Plotkin, PhD, tem sido um psicoterapeuta, psicólogo e pesquisador, músico de rock, o corredor rio, professor de psicologia, e mountain-bike racer. Como um psicólogo, ele estudou sonhos e estados incomuns de consciência alcançados através da meditação, hipnose, biofeedback e. O fundador e presidente da Animas Vale Instituto, Ele tem orientado milhares de pessoas através de passagens iniciáticas na natureza desde 1980. Atualmente um guia ecotherapist, psicólogo, profundidade e deserto, ele leva uma variedade de programas experienciais, baseada na natureza de individuação. Visite Bill Plotkin on-line em www.natureandthehumansoul.com.
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