Comunicação

O mundo em nossos ouvidos: reconstruindo nossa conexão com o mundo

O mundo em nossos ouvidos: reconstruindo nossa conexão com o mundo
Imagem por williamsje1 

Narrado por AI (Inteligência Artificial)

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Certa manhã, uma senhora idosa me ligou e perguntou: “Ouvi dizer que você pode melhorar sua audição, mesmo na minha idade. Isso é verdade mesmo? E como isso funciona? ”

Por meio da audição, temos uma conexão especial com tudo que nos rodeia - com as pessoas que encontramos, com os pássaros que cantam suas canções, com os aviões que voam acima de nós ou com a britadeira na estrada. Estamos em contato com todas essas coisas e muitas, muitas outras através do sentido da audição.

Não ser capaz de ouvir não é normal - nem mesmo quando você fica mais velho. No entanto, isso acontece com muita frequência e geralmente é resultado de estresse ou de certos eventos traumáticos na vida. Em algum momento, percebemos que estamos constantemente dizendo: “O que você disse? Por favor, diga novamente." Às vezes, adicionamos um apologético “Sinto muito; está tão barulhento aqui que não consigo entender você. ” 

Este livro é sobre como podemos reconstruir nossa audição naturalmente, passo a passo. A audição não se auto-regula, por isso precisamos entender a causa da perda auditiva e adotar técnicas de treinamento adequadas que irão restaurar este órgão sensorial inestimável.

O mundo em nossos ouvidos

Receptivo: Aberto e receptivo a sensações, ideias, impressões; apto para receber e transmitir estímulos

O ouvido é o nosso mais receptivo órgão dos sentidos, mantendo-nos em contato constante com nosso meio ambiente, nosso entorno. Embora o ouvido pareça ter sido projetado com o propósito de registrar passivamente nossas impressões, é como uma antena, sempre ativamente receptiva ao mundo para cumprir sua função. O que ouvimos penetra camadas profundas da alma; portanto, o ouvido é fundamental para a aquisição e processamento de informações.

Já 4.5 meses após a concepção, o órgão auditivo no feto em crescimento - o labirinto e a cóclea - já está totalmente formado em seu tamanho final, prova de que os humanos querem ser capazes de ouvir o mais rápido possível. Portanto, antes que tenhamos um centímetro de comprimento, ainda gestando no ventre de nossa mãe, já estamos desenvolvendo o que mais tarde se tornará nossas duas orelhas.

Este primeiro desenvolvimento físico de nosso sentido de audição cresce incrivelmente rápido: 4.5 meses depois, nosso órgão auditivo real já está totalmente formado em seu tamanho final. Em contraste, todas as outras características do corpo continuam a crescer por muitos anos depois que nascemos, até por volta dos 20 anos de idade. Tudo o mais que precisamos para nosso desenvolvimento [fetal], nossa mãe fornece.

Nossa capacidade de ouvir enquanto ainda estamos no útero afeta o desenvolvimento do nosso cérebro. Veja como: Anatomicamente, o órgão de Corti, o órgão receptor da audição localizado na cóclea, é o local onde os pulsos acústicos são convertidos em sinais elétricos e então passam pelas vias neurais até o córtex cerebral. Em cada uma das aproximadamente 20,000 células sensoriais, o Células Corti, é um tufo de cílios. Os cílios decodificam sons de alta frequência, fornecendo assim nosso cérebro com energia neural vital.

Ouvindo nas entrelinhas

Através do ouvido, absorvemos as vibrações e, às vezes, até ouvimos nas entrelinhas e sentimos essa vibração não dita em nosso coração. Se as palavras, os sons, são calmantes para nós, a beleza e a alegria dentro de nós serão endereçadas. Se as palavras são cortantes e dolorosas, sentimos dissonância e dor. Isso também afeta nosso equilíbrio e nosso senso de espaço. Em seguida, dizemos: "Isso me surpreendeu" ou "Não sei qual caminho é para cima e qual caminho é para baixo".

O vestíbulo é nosso principal órgão de equilíbrio. Por meio dos nervos da medula espinhal, cada músculo do corpo se comunica com o órgão do equilíbrio, que se une ao nervo do órgão auditivo. Assim, a distribuição da tensão no corpo, incluindo tônus ​​muscular (cãibras ou frouxidão), postura, habilidades motoras e habilidades motoras finas, são reguladas pelo ouvido, que atua como um órgão de supervisão. Fala-se de um circuito de controle cibernético que consiste no cérebro (emitindo comandos), nos músculos (executando esses comandos), no ouvido (controlando os comandos) e de volta ao cérebro (corrigindo os comandos conforme necessário).

Um caçador com perda auditiva

Um homem que vive ao ar livre no início dos anos 70, que havia caçado a vida inteira, não conseguia mais ouvir as notas em alta frequência em decorrência dos danos causados ​​pelo barulho da espingarda, de modo que quando entrava na floresta não conseguia ouvir os sons dos pássaros e outras criaturas por mais tempo. Isso o doeu muito.

Treinamos intensamente, usando o método básico descrito no capítulo 5. Durante esse tempo, ele abandonou a caça. No final do treinamento, toquei para ele um CD especial com diferentes sons de pássaros e, depois de um tempo, observei lágrimas escorrendo pelo seu rosto. Os médicos disseram a ele que ele deveria aceitar o fato de que nunca mais ouviria o som dos pássaros, mas agora ele ouvia suas melodias.

Eu disse a ele que se ele voltasse a atirar por esporte, seu problema de audição provavelmente voltaria e ele não seria capaz de ouvir os pássaros novamente. Discutimos isso em detalhes - ele tinha que decidir naquele momento se mudaria sua vida - se seu amor por atirar era maior do que seu amor por ouvir os pássaros e outros sons da floresta. Ele se abriu e me disse que tinha cada vez mais dificuldade em atirar - "não por causa do barulho bang, mas ver a morte que sai das minhas mãos - isso me incomoda. ”

Nesse caso, não foi tão fácil dizer apenas: “Tenho problemas com atirar, mas quero ser capaz de atirar e ouvir os pássaros”. O homem não poderia ter os dois. Ele também teve que se perguntar se caçar animais ainda era adequado para ele.

Algum tempo depois, ele me ligou e disse que estava muito feliz em ouvir os pássaros na floresta. Quando perguntei: "E quanto a filmagem?" Ele respondeu: “Tiroteio? Sim, agora tenho uma ótima câmera e tiro fotos dos pássaros sempre que posso. ”

Ouvir é realmente ouvir: o que o mundo quer me dizer? Eu tenho que ouvir isso também. O que minha voz interior diz? Eu tenho que mudar alguma coisa? Como um bom amigo meu disse: “O bom das atitudes é que você pode ajustá-las”.

Três maneiras de se manifestar uma experiência no corpo

A vida envolve experimentar conflitos de vez em quando. Discutir com nosso parceiro, ficar com raiva no trabalho, ficar ressentido quando alguém nos insulta ou nos acusa injustamente - uma perturbação emocional pode nos fazer sentir que Acho que não estou ouvindo direito! or Eu não posso acreditar no que estou ouvindo! Esses são os tipos de sentimentos que podemos ter quando vivenciamos conflitos relacionados ao nosso sistema auditivo.

Às vezes, essas situações têm um componente físico; mais frequentemente eles não o fazem. Nem todo conflito nos atinge na boca do estômago, mas às vezes uma reação física é um indicador de que algo simplesmente não se ajusta a nós e até mesmo nos oprime.

Uma experiência de escuta envolvendo trauma emocional reúne três fatores em um único momento:

■ choque (surpresa),

■ isolamento (sente-se sozinho no momento) e

■ ameaça pessoal aguda e dramática (a situação é importante para nós no momento).

Se esses fatores ocorrerem em um acidente ou lesão, o processo natural de cura é dificultado ou, pelo menos, muito lento. Em primeiro lugar, vou dar outro exemplo de uma situação emocionalmente traumática e biologicamente ativa de nossa prática.

Zumbido infantil como resultado das críticas do pai

Wolfgang, um homem na casa dos 40 anos, disse-me que ainda consegue se lembrar de como seu zumbido começou. Quando ele tinha 6 anos, a família saiu de férias para esquiar. Seu pai sempre teve grandes expectativas em relação a ele e as impressionou: Wolfgang tinha que estar entre os melhores e aprender tudo tão bem quanto seu pai. Acima de tudo, ele não deve ser um covarde.

Wolfgang se lembra de ter que pegar o teleférico em uma manhã após um curto período de "prática" que consistia principalmente em seu pai dizer: "Você aprenderá, é fácil!"

"Quando ficamos na fila e vi o quão longe o teleférico subiu a montanha, fiquei com medo ”, disse ele. “Eu não queria subir lá e disse isso ao meu pai. Então ele rebateu, gritando comigo na frente de todos: 'Seu fraco, seu maricas!' Minha mãe, que estava um pouco mais atrás na fila, não fez nada para me ajudar. Eu não consegui me mover por não sei quanto tempo - tudo que eu sabia era que de repente houve um som no meu ouvido. "

Hiperacusia: Sensibilidade Aguda ao Som

Pessoas que sofrem dos sintomas de hiperacusia, uma sensibilidade aguda ao som, especialmente a certos sons, em algum momento, de alguma forma, morreram de medo. Eles perceberam uma ameaça que os oprimiu e decidiram não ouvi-la.

Com a hiperacusia, você realmente ouve coisas que outras pessoas não podem ou não percebem como uma carga de ruído. Essa hipersensibilidade não é melhora na audição no sentido de fortalecer, porém, porque é uma superestimulação da percepção auditiva, semelhante a ter uma pele muito sensível e usar uma vestimenta que irrita constantemente a pele.

Essa superestimulação costuma ser percebida como muito dolorosa e pode levar a uma perda auditiva severa. Essas pessoas estão em constante estado de tensão para evitar serem surpreendidas por ruídos altos, ou se retiram para um espaço o mais silencioso possível porque o barulho normal da vida cotidiana é doloroso demais para elas suportarem. Eles procuram uma “caverna” para encontrar segurança através do isolamento do mundo.

Ao considerar os sintomas, devemos tentar descobrir o que eles estão nos dizendo. É basicamente isso: Eu não sinto falta de nenhum barulho. Eu ouço o menor dos sons, então nada pode me surpreender, ameaçar ou subjugar. Agora posso evitar o pior que me aconteceu e não preciso mais passar por isso.

Pessoas com hiperacusia geralmente são seres sensíveis que passaram por coisas ruins na primeira infância. É necessário construir confiança e uma abordagem cautelosa para eles, especialmente se já experimentaram esse nível de hipersensibilidade por vários anos e, portanto, estão altamente defensivos.

Os sons barulhentos da cozinha

O Sr. L. é um jovem de 20 e poucos anos com forte hiperacusia. O barulho de pratos, utensílios de cozinha e potes e panelas são especialmente perturbadores para ele. Quando nos conhecemos, sua sensibilidade já havia atingido um nível que tornava doloroso comer com outras pessoas.

Os sons da comida, especialmente o barulho silencioso de colheres, xícaras e garfos, eram tão insuportáveis ​​para ele que seu sistema reagiu com uma forte perda temporária de audição, enquanto ao mesmo tempo ele caía em uma espécie de rigidez em que podia apenas se mova em câmera lenta. Seus movimentos congelaram como se alguém tivesse girado um botão. Depois de muitas conversas, incluindo algumas que envolveram sua mãe, exploramos quais poderiam ser as causas de sua hipersensibilidade. A seguinte imagem emergiu.

Em seus primeiros 2 anos de vida, sua mãe sempre o manteve em um pequeno berço na cozinha enquanto ela estava ocupada cozinhando. Seu pai era um homem violento, e seu irmão mais velho freqüentemente entrava na cozinha, onde algumas cenas muito feias se seguiram, com gritos e violência física, pratos quebrados e assim por diante.

Finalmente sua mãe saiu de casa e levou o jovem Sr. L. com ela para viver em um abrigo para mulheres até que ela pudesse encontrar uma situação de moradia permanente. Ao relatar esse período, a mãe disse que seu filho tinha cada vez menos movimentos, o que ela não notou até que alguém disse que ele estava praticamente imóvel e também tinha ficado muito magro.

No abrigo para mulheres e depois, o jovem Sr. L. sempre foi um pouco mais quieto do que os outros meninos de sua idade. Ele era sensível ao som, mas sem mostrar nenhuma outra anormalidade. Isso mudou mais tarde na vida quando ele começou um aprendizado de cozinheiro, que completou com sucesso, depois do qual continuou a trabalhar em uma grande cozinha. Lá ele tinha um chefe homem e uma mulher, ambos discutindo constantemente sobre a estratégia certa e quem tinha quais habilidades e o que fazer. Com esta nova situação, ele foi se tornando cada vez mais sensível aos sons da cozinha, até que não aguentou mais e finalmente teve que deixar o trabalho.

A cura da hiperacusia é um processo gradual que leva tempo, paciência e perseverança. Se possível, é sempre útil que ambos os pais possam estar envolvidos, se a hiperacusia estiver relacionada a eles.

Em qualquer distúrbio do ouvido, abordar a questão do que me tornou tão dolorosamente sensível é tanto mais possível quanto mais lido com o contexto geral do desenvolvimento de patologias físicas. Como resultado, surge o conhecimento de que pode haver uma resolução para a dor!

© 2018 (em alemão) e 2020 (tradução). Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor, Healing Arts Press,
uma marca da Inner Traditions Inc. www.innertraditions.com
.

Fonte do artigo

Restaure a audição naturalmente: como usar seus recursos internos para recuperar a audição plena
por Anton Stucki

capa do livro: Restaurar a audição naturalmente: como usar seus recursos internos para trazer de volta a audição plena, de Anton StuckiAtravés da audição, estamos conectados com tudo que nos rodeia. No entanto, milhões de pessoas, jovens e velhas, sofrem de perda auditiva, o que interrompe essa conexão especial não apenas com o nosso ambiente, mas também com nossos amigos, entes queridos e colegas de trabalho. Como Anton Stucki revela, o início da perda auditiva, bem como outras condições do canal auditivo, como zumbido, perda auditiva industrial e vertigem, não fazem parte do nosso processo normal de envelhecimento fisiológico. O cérebro é naturalmente capaz de compensar a perda auditiva, mesmo em situações com alto ruído de fundo, mas à medida que envelhecemos, muitas vezes perdemos essa capacidade adaptativa.

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foto de Anton StuckiSobre o autor

Anton Stucki é um especialista em áudio, conhecido na Alemanha por seu sistema de recuperação auditiva. Por mais de 10 anos, ele ajudou milhares de pessoas a restaurar sua audição e treinou médicos e terapeutas para usar seu sistema. 

Ele mora em Brandenburg, Alemanha.
  

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