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Alguma vez você acha estranho que você e um amigo possam ter o mesmo evento ao mesmo tempo, mas saiam com memórias diferentes do que aconteceu? Então, por que as pessoas conseguem lembrar a mesma coisa de maneira tão diferente?

Todos nós sabemos que a memória não é perfeita e a maioria das diferenças de memória é relativamente trivial. Mas às vezes eles podem ter sérias conseqüências.

Imagine se você testemunhasse um crime. Quais fatores levam a diferenças de memória e em quem devemos confiar?

Existem três aspectos importantes na memória: codificação, armazenamento e recuperação.

• codificação é como obtemos informações no cérebro

• armazenamento é como retemos informações ao longo do tempo

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• recuperação é como obtemos informações do cérebro.

Diferenças em cada uma ou em uma combinação desses aspectos podem ajudar a explicar por que as lembranças diferem de uma pessoa para outra.

Como pessoas diferentes codificam memórias

A codificação de memória começa com a percepção - a organização e interpretação de informações sensoriais do ambiente.

A saliência de informação sensorial (por exemplo, quão brilhante é uma luz ou um som alto) é importante - mas a percepção não depende somente da saliência.

Em vez disso, a percepção é fortemente afetada pelo que experimentamos no passado e por nossas expectativas sobre o que poderíamos experimentar no futuro. Esses efeitos são chamados de processos de cima para baixo e têm um grande impacto sobre se codificamos com êxito uma memória.

Um dos processos top-down mais importantes é a atenção - nossa capacidade de focar seletivamente em partes do mundo, com a exclusão de outras partes.

Embora certos itens visuais possam ser percebido or codificado na memória com pouca ou nenhuma atenção, cuidar dos itens é extremamente benéfico para a percepção e a memória.

Como pessoas diferentes focam sua atenção em um evento afetarão o que elas lembram.

Por exemplo, sua preferência por uma equipe esportiva em particular pode influenciar sua atenção e memória. Um estudo do futebol americano descobriu que os fãs de esportes tendem a se lembrar de um jogo duro instigado pelo seu adversário, ao invés de seu próprio lado.

A idade também contribui para as diferenças na memória, porque a nossa capacidade de codificar o contexto das memórias diminui à medida que envelhecemos.

O contexto é uma característica importante da memória. Estudos mostram que, se atendermos a um item e a seu contexto, lembramos o item melhor do que se atendêssemos apenas ao item.

Por exemplo, estamos mais inclinados a codificar a localização das chaves do carro se nos concentrarmos nas duas teclas e em como as colocamos em uma sala, em vez de nos concentrarmos apenas nas teclas.

Como pessoas diferentes armazenam memórias

As memórias são primeiro codificadas em um armazenamento de memória temporário chamado memória de curto prazo. As memórias de curto prazo decaem rapidamente e só têm capacidade de três ou quatro bits de cada vez.

Mas podemos agrupar grandes pedaços de informação em partes gerenciáveis ​​para caber na memória. Por exemplo, considere a sequência de letras desafiadora:

C, eu, A, A, B, C, F, B, eu

Isso pode ser chunked para o facilmente memorizado:

CIA, ABC, FBI

As informações na memória de curto prazo são mantidas em um estado altamente acessível para que possamos vincular os recursos. Técnicas como o ensaio verbal (repetir palavras em voz alta ou em nossa cabeça) nos permitem consolidar nossas memórias de curto prazo em memórias de longo prazo.

A memória de longo prazo tem uma enorme capacidade. Podemos lembrar pelo menos 10,000 fotos, de acordo com um estudo dos 1970s.

As memórias podem diferir entre as pessoas com base em como as consolidamos. Muitos estudos investigaram como a consolidação da memória pode ser melhorada. Dormir é um exemplo bem conhecido.

A estudo Descobriu que a memória de longo prazo também pode ser aumentada tomando cafeína imediatamente após o aprendizado. O estudo usou comprimidos de cafeína para controlar cuidadosamente a dosagem, mas isso se baseia em evidências crescentes para a dosagem. benefícios do consumo moderado de café.

Como pessoas diferentes recuperam memórias

Recuperar memórias episódicas, nossa memória de eventos, é um processo complexo porque precisamos combinar objetos, lugares e pessoas em um único evento significativo.

A complexidade da recuperação da memória é exemplificada pelos estados da ponta da língua - a experiência comum e frustrante de termos algo na memória de longo prazo, mas não podemos recuperá-la agora.

O surgimento das imagens cerebrais significou que identificamos muitas áreas do cérebro que são importantes para a recuperação da memória, mas o quadro completo de como a recuperação funciona permanece misterioso.

Existem muitas razões pelas quais a recuperação de memória pode diferir de uma pessoa para outra. Nossa capacidade de recuperar memórias pode ser afetada pela nossa saúde.

Por exemplo, a recuperação de memória é prejudicada se tivermos dor de cabeça ou são sublinhou.

A recuperação também é afetada pelo mundo exterior; até mesmo a redação de perguntas pode mudar a forma como nos lembramos de um evento. Um estudo instruiu as pessoas a assistir a filmes de acidentes de carro e, em seguida, pediu-lhes para julgar a velocidade que os carros estavam se movendo. Se as pessoas perguntassem o quão rápido os carros estavam se movendo quando “colidiram” ou “esmagaram” um ao outro, eles julgaram que os carros estavam se movendo mais rápido do que se as palavras “contatado” ou “acertado” fossem usadas.

Recuperação de memória também pode ser afetada pela presença de outras pessoas. Quando grupos de pessoas trabalham juntos, muitas vezes experimentam inibição colaborativa - um déficit no desempenho geral da memória quando comparado ao mesmo grupo se eles trabalham separadamente e suas memórias são reunidas após cada indivíduo ter recontado sua versão.

Efeitos como a inibição colaborativa destacam porque as diferenças de memória ocorrem, mas também porque o testemunho ocular é tão problemático.

Felizmente, a proliferação de smartphones levou ao desenvolvimento de aplicativos inovadores, como Eu testemunhei, que são projetados para ajudar as testemunhas e as vítimas a preservar e proteger suas memórias.

Tecnologia como essa e conhecimento de codificação, armazenamento e recuperação de memória podem nos ajudar a determinar em quem confiar quando ocorrem diferenças na memória.

Sobre o autor

Julian Matthews, Oficial de Pesquisa Pós-Doutorado - Laboratório de Neurologia Cognitiva, Universidade de Monash

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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