Afirmações são realmente tudo o que dizemos ou pensamos. Nossos pensamentos criam nossos sentimentos, crenças e experiências. Freqüentemente, eles são negativos. Dizemos: "Não quero isso na minha vida" ou "Não quero mais ficar doente" ou "Odeio meu trabalho". Se quisermos mudar ou manifestar algo em nossas vidas, devemos declarar o que queremos.
Devemos afirmar que estamos dispostos a ver a nós mesmos ou nossas vidas de uma perspectiva diferente. Assim, podemos mudar nossas experiências mudando primeiro nossos pensamentos.
As afirmações são verdadeiras?
Quando você começa a usar uma afirmação, ela pode não parecer verdadeira para você. Se já fosse verdade, você não precisaria da afirmação.
Por exemplo, pense no que acontece quando você planta uma semente. Primeiro ele germina, depois brota raízes e, então, enfia seu primeiro broto no solo. Leva tempo para ir de uma semente a uma planta adulta. E assim é com as afirmações. Seja gentil e paciente consigo mesmo.
Você também pode ter algumas dúvidas se está fazendo as afirmações corretamente ou mesmo se as afirmações estão fazendo algum bem. Isso é perfeitamente normal. Veja, a mente subconsciente é como um arquivo - todos os pensamentos, palavras e experiências que você teve desde o nascimento são arquivados como mensagens.
Este é o novo você!
Pense em sua mente como se você tivesse uma equipe de mensageiros que pegam as mensagens, olham para elas e as colocam nos arquivos apropriados. Talvez você tenha acumulado arquivos por anos com mensagens como: Não sou bom o suficiente, "" Não sou inteligente o suficiente para fazer isso "ou" Por que se incomodar? "
De repente, quando os mensageiros começar a ver as mensagens que dizem: "Eu sou maravilhosa e eu amo a mim mesmo", eles respondem com "O que é isso? Onde é que vamos apresentar isso? Nós nunca vi essa mensagem antes."
É quando eles chamam de "Dúvida". A dúvida capta a mensagem e diz a você: "Ei, olhe para isso. Não temos onde arquivar este - deve ser um engano." Você pode dizer para Dúvida: "Ah, você está certo. 'Sou péssimo. Não sou bom. Desculpe, cometi um erro" e volte à sua velha maneira de pensar.
Ou você pode dizer a Dúvida: "Obrigado por compartilhar, mas esta é a nova mensagem. Configure um novo arquivo porque muitos deles serão enviados." Ao fazer isso, com o tempo você mudará seu pensamento e criará uma nova realidade para si mesmo. Lembre-se, você está no comando.
Flutuando no Oceano da Vida
Reforçar as novas, afirmações positivas de qualquer maneira você pode: em seus pensamentos, suas conversas com si mesmo e aos outros, e por escrevê-las em nesta revista, Que eu criei para inspirá-lo em seu caminho para o crescimento pessoal e cura. Você pode optar por usar as afirmações em cada página como um trampolim para escrever o seu próprio. Uma vez que você encontrar afirmações que são certo para você, você pode querer colocá-los em seu espelho, em sua mesa, ou em seu painel do carro.
Lembre-se: Um pensamento não significa muito, mas os pensamentos que pensamos mais e mais são como gotas de água - em primeiro lugar, há apenas alguns, e depois de algum tempo você criou uma piscina, e depois de um lago, e em seguida, um oceano. Se o nosso pensamento é negativo, pode-se afogar num mar de negatividade, se o seu positivo, podemos flutuar no oceano da vida.
Este artigo foi extraído
com permissão da Hay House.
www.hayhouse.com
Fonte do artigo
Um Jardim de Pensamentos - Meu Jornal Afirmação
por Louise L. Hay.
Você tem a oportunidade de expressar sua sabedoria interior para dar ao seu eu subconsciente o espaço para expandir e explorar. Um Jardim dos Pensamentos é o seu companheiro de escritores para uma jornada na autodescoberta.
Info / Ordem livro. Disponível em capa dura, brochura ou encadernação em espiral.
Sobre o autor
LOUISE L. HAY (Outubro 8, 1926 - agosto 30, 2017) foi um professor e professor metafísico e o autor mais vendido de inúmeros livros, incluindo Você pode curar sua vida e Capacitando Mulheres. Seus trabalhos foram traduzidos para 26 diferentes idiomas em países 35 em todo o mundo. Louise foi fundadora e presidente da Hay House, Inc., uma editora que divulga livros, áudios e vídeos que contribuem para a cura do planeta.
