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O grande poeta Ezra Pound disse:

Devidamente devemos ler para o poder. Uma pessoa que lê deve ser uma pessoa intensamente viva. O livro deve ser uma bola de luz na mão.”

Descobri que um grande livro é ainda mais poderoso na segunda vez, especialmente se já faz um ano ou mais desde que o li. Fico mais enriquecido lendo aquele livro pela segunda vez do que lendo algum livro novo pela primeira vez. É a diferença entre informação e transformação.

O problema é aplicar...

As pessoas costumam me dizer: “Adoro esse livro, o problema é aplicá-lo”.

Bem, minha resposta é que o aplicativo é tudo. Amar o livro não é nada. Não é quantos livros você lê, é quantos você aplica. É melhor, portanto, ler um livro quatro vezes do que ler quatro livros uma vez cada. Em vez disso, a maioria das pessoas tenta acumular conhecimento. Mas não te ajuda quando está acumulado, te engorda e empanturra.

Um amigo me disse cem livros que achava que todos na minha profissão deveriam ler. Eu prefiro que ele me diga o um livro Eu deveria ler cem vezes. A diferença está entre uma vida que se transforma e uma vida sobrecarregada com um conhecimento pesado e imobilizador.

Podemos sentar e ponderar conceitos filosóficos para sempre, mas isso não ajudará nossas vidas. O que realmente ajuda é testar coisas, experimentar, experimentar coisas e pegar a empolgação conceitual e colocá-la em prática. ação imediata!

Faça Mais Aplicação!

Muitas vezes, um incêndio começa internamente quando leio algo (o livro de Bruce Lee Jeet Kune Do, por exemplo). Começa na minha mente e no meu coração, e eu fico todo animado. Então, o que eu sempre quero fazer depois disso é colocar algum tipo de processo no qual eu me monitoro para ter certeza de que vou fazer alguma aplicação. Então, de uma forma engraçada, quando alguém diz: “Tenho um problema com o aplicativo”, minha resposta é: “Bem, então faça mais aplicação. "

Não há realmente nenhum problema, a menos que você esteja sendo hipnotizado pelas circunstâncias. Digamos que eu leio um livro sobre Bruce Lee e exercícios e fico muito animado e diz que se uma pessoa dá 10,000 passos por dia, sua pressão arterial . . . e todos esses biomarcadores (ou marcadores vitais?) melhoram. Ele vai viver dez anos a mais e ter uma qualidade de vida melhor do que a pessoa média que dá apenas 3,000 passos por dia. Quando leio sobre isso, o fogo motivacional começa dentro de mim e acho que seria divertido. Estou começando a ficar animado. Mas a aplicação é tudo aqui.

Então eu compro um pedômetro. Coloco um gráfico na parede e começo a acompanhar quantos passos dou por dia. Quanto tempo vou levar para encontrar meu caminho para 10,000 por dia? Então eu crio um jogo em torno disso, faço alguns rastreamentos e mantenho a pontuação.

Faça disso um jogo

Eu não mantenho a pontuação porque preciso ser um vencedor competitivo do macho alfa, mas porque o elemento do jogo tem um efeito paradoxal nos seres humanos. Introduz responsabilidade (porque você está contando coisas), o que é realmente necessário. E também adiciona um elemento de jogo lúdico.

Ao mapear quantos passos dou, criei um joguinho que me desafiou a dar mais passos em dezembro do que em novembro. Criei um concurso entre “Eu em dezembro” versus “Eu em novembro” e descobri em uma manhã de dezembro que venci. Acabou. Eu posso me ajoelhar, o jogo acabou, eu bati meu número do mês passado!

O elemento de jogo em qualquer coisa que você coloca no aplicativo adiciona uma sensação maravilhosa de jogo. Você tem responsabilidade, há um placar e também tem senso de jogo. É divertido e estou ganhando. Isso é verdade para qualquer coisa. Não apenas exercício físico.

É realmente verdade para as pessoas que vendem ou comercializam seus serviços. No minuto em que começam a contabilizar quanto tempo dedicam a vendas e marketing, seus resultados de vendas e marketing melhoram.

Portanto, para a pessoa que diz “Tenho dificuldade em me candidatar”, minha resposta é: “Isso é porque você não está se candidatando. É por isso que você tem dificuldade em se inscrever.”

Se alguém disser: “Acabei de ingressar em uma nova academia, mas o problema é que tenho dificuldade em ir”. Minha resposta seria: “Bem, vá”. Vá ao clube. Não há realmente muito entre querer ir ao clube e ir ao clube.

Achamos que há muita coisa entre essas duas coisas, mas estamos errados e pagamos um preço terrível por esse erro de cálculo. Colocamos falsas barreiras entre querer e fazer, e é aí que entra a hipnose das circunstâncias.

Coaching e o Buddy System

Eu acredito que o coaching é uma profissão tão poderosa, porque se você sabe que vai ver seu treinador em uma semana, e se você sabe que você e seu treinador concordaram que você tomaria certas ações esta semana para ver como eles se viraram fora, você vai ter certeza de tomar essas ações. Porque quando você se sentar com seu treinador novamente, você estará relatando como eles trabalharam. Introduz a responsabilidade, o elemento do jogo.

A palavra “treinador” vem do esporte, não vem de nenhum tipo de campo psicológico ou espiritual. Depois de ver tudo isso, você pode se tornar o diretor do filme da sua vida. Você escolhe sua atividade e grita: "Ação!"

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Reproduzido com permissão.

Fonte do artigo:

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por Steve Chandler

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Sobre o autor

Steve Chandler treinou mais de trinta empresas da Fortune 500 em comunicação, motivação pessoal e liderança. Ele foi membro do corpo docente convidado da Universidade de Santa Monica, ensinando seu programa de Coaching Profissional Centrado na Alma.

Steve é ​​autor de mais de duas dúzias de livros que foram traduzidos para mais de vinte e cinco edições em idiomas estrangeiros, incluindo o best-seller 100 maneiras de motivar os outros, o treinador próspero, e Reinventando-se. Ele também é o fundador da Coaching Prosperity School, que por mais de uma década ensinou e treinou life and business coaches de todo o mundo.

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