As mudanças de horário duas vezes anuais afetam as pessoas de maneira semelhante à que ocorre no jet lag. É hora de abolir o horário de verão. Sevgi001453d / Pixabay

A sociedade tem uma relação de amor / ódio com as mudanças no horário de verão.

Nesta época do ano, muitos de nós nos deliciamos com a hora extra de sono que acompanha o retorno dos relógios. No entanto, quando a primavera rola ao redor, invariavelmente amaldiçoamos a perda do sono que acompanha a configuração dos relógios para frente.

A decadência do tempo extra soneca de lado, interrupções no sono podem causar estragos em nossas mentes e corpos. Desvios dos nossos hábitos normais de sono, conhecidos como dessincronismo do sono, pode levar ao mesmo tipo de sintomas que surgem do jet lag, incluindo redução do tempo de atenção, erros de julgamento e ansiedade.

Pior, a evidência mostra que as mudanças de horário estão associadas a um aumento no número de acidentes de carro e ataques cardíacos.

Mercados de ações sonolentos

As mudanças de horário também têm consequências adversas para os mercados financeiros. Pesquisas que realizei com Mark Kamstra, da Universidade de York, e Maurice Levi, da Universidade da Colúmbia Britânica, descobriram que os mercados acionários tendem a recuar significativamente na segunda-feira após uma mudança de horário, se os relógios perdem ou ganham uma hora.

Nós estudamos retornos do mercado de ações em vários países, alguns dos quais implementaram mudanças de tempo em datas diferentes do que outros, e descobrimos que após o controle de outros fatores que influenciam os mercados, houve uma queda significativa após a mudança de horário.

Naturalmente, o que acontece em qualquer dia é uma combinação de muitos fatores, incluindo notícias fundamentais sobre várias empresas e a economia em geral. E, no entanto, encontramos um retorno estatisticamente negativo médio estatisticamente significativo que foi muito maior em magnitude do que o retorno negativo que normalmente ocorre às segundas-feiras. (Outros dias da semana tendem a ter retornos positivos.)

Calculamos que, apenas nos Estados Unidos, a perda média de um dia nos mercados de ações devido a uma mudança no horário de verão foi superior a US $ 30 bilhões.

Quando os relógios avançam ou recuam, causam problemas para a saúde humana e para a economia. (ShutterStock)

Supomos que essas perdas duas vezes ao ano surgiram como consequência de os investidores estarem mais ansiosos após uma interrupção do sono e, portanto, mais relutantes em comprar ou continuar mantendo ativos arriscados do que estariam na ausência do choque em sua rotina.

Esse exemplo do mercado de ações é parte de um fenômeno muito maior, pelo qual os efeitos biológicos das mudanças do sono têm implicações negativas na economia em geral.

Acidentes de trabalho tendem a ser maior tanto na frequência como na gravidade, após alterações no horário de verão, o que se traduz em salários perdidos, custos de compensação do trabalhador mais elevados, custos médicos mais elevados, mais custos de formação para trabalhadores substitutos e produtividade reduzida em geral. Em suma, as mudanças de horário são caras tanto para os negócios quanto para o governo.

Tempo de verão durante todo o ano

É claro que não é necessário que uma região adote o tempo padrão no caso de as mudanças de horário serem abolidas.

A outra alternativa óbvia é permanecer no horário de verão durante o ano todo - o que significa, essencialmente, que os relógios não mudam duas vezes por ano. Essa opção que indiscutivelmente levaria a resultados relativamente melhores em termos de mercados financeiros, acidentes de carro, ataques cardíacos e acidentes de trabalho.

O horário de verão durante todo o ano tem outras vantagens prováveis. O estado de Massachusetts avaliou a literatura acadêmica relevante e concluiu que a redução do crime de rua resultaria da permanência no horário de verão permanentemente, incluindo uma redução nos roubos devido a mais luz do dia na noite e possivelmente uma diminuição na incidência de estupro.

Quando mudanças de horário de verão foram adotadas pela primeira vez em várias jurisdições há mais de um século, as economias de custo de energia foram consideradas um grande benefício. Os detalhes dependem da latitude e do fuso horário específicos, mas agora parece que esses benefícios foram muito exagerados.

Estudos recentes Descobriram que adotar o horário de verão durante todo o ano levaria a uma economia de energia modesta e talvez a uma redução das emissões de gases de efeito estufa também.

As implicações do horário de verão durante todo o ano não seriam todas ensolaradas. Uma implicação indesejável seria a escuridão durante o período da manhã, quando as crianças geralmente frequentam a escola. Para alguns locais, isso pode sugerir a necessidade de mudar os horários de início da escola mais tarde, para que haja luz do dia quando os alunos estão em sua jornada matinal para as aulas.

Isso também exigiria horas de trabalho para mudar para pais de crianças mais jovens em idade escolar. Eles teriam que começar mais tarde para levar seus filhos para a escola.

Mas esse inconveniente vale a pena, já que especialistas em desenvolvimento infantil manter que os horários de início da escola são melhores para a freqüência e os resultados de aprendizagem das crianças de qualquer maneira.

Os relógios podem em breve parar de mudar

Os cidadãos europeus participaram recentemente em consulta pública sobre as alterações do horário de verão, e maioria dos entrevistados manifestou o desejo de adotar o horário de verão durante todo o ano.

Consequentemente, o Conselho Europeu recomendou que os países membros parassem de ajustar os relógios duas vezes por ano e, em vez disso, permanecessem perpetuamente “adiantados”. O assunto está avançando no processo legislativo.

Se adotado pelo Parlamento Europeu, a adesão a esta recomendação seria voluntária por parte de cada nação européia. Mas, pela primeira vez em décadas, existe a possibilidade real de que algumas grandes economias mundiais parem de mudar seus relógios.

No geral, chegou a hora de pararmos de perder o sono por causa das mudanças de tempo semestrais e de mantermos o horário de verão o ano todo. Que a mudança para o horário de verão em todos os lugares venha rapidamente, para o bem da nossa saúde e da economia.

Sobre o autor

Lisa Kramer, professora de finanças, University of Toronto

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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