Smas verdade, todos nós crescemos do solo da dor ...As crises que surgem em nossas vidas estão aqui para nos servir, não para nos ferir. Por mais que isso pareça contra-intuitivo, a crise nada mais é do que a sua própria alma tentando chamar sua atenção, para lhe mostrar seu caminho. A alma usa dor, crise e trauma para nos acordar.
A água é úmida, o fogo é quente, o caroço da manga é muito grande e sua infância foi projetada para lhe apresentar a dor, a morte, o abandono, o abuso e o desgosto desde o início. A vida não se importa com o quão difíceis são suas lições, ou se você pode lidar com elas. A vida só quer que você aprenda e cresça, e que mantenha seu coração bem aberto.
Você está sendo perseguido através desta vida para aprender lições e prestar atenção aos ensinamentos da vida, quer você saiba disso ou não, quer você goste ou não, quer você perceba ou não. Que tipo de karma você está carregando? Bom carma, mau carma - muito ruim, ninguém sabe o que isso significa.
Verdade Difícil: desde o nascimento você carrega uma mala invisível cheia de histórias e dramas embalados sem sua lembrança consciente. Você respira pela primeira vez, depois bate na parte inferior e está no centro da frente - um membro da raça humana. Correndo em direção ao despertar ou roncando através dele - é uma escolha. Esta é a vida. Uma respiração, algum carma, um corpo e uma grande história suculenta. Período. Ponto final. Você chega e então vem a ferida.
Os terapeutas fazem milhões de dólares investigando os detalhes da sua história. Eles ajudam você a descobrir por que você está sofrendo, e eles ouvem atentamente, procurando por quem culpar e como você chegou a acreditar em sua versão do conto. Eles ajudam você a encontrar soluções para fazer você se sentir melhor, então eles sugerem alegremente que você volte na próxima semana para lidar com a próxima rodada.
Não me entenda mal, é importante contar nossas histórias e descrever a ferida - mas com que intenção?
A peça central da minha prática psicológica e de outros terapeutas que valem a pena é: Como posso ajudá-lo a transformar suas histórias desgastadas em presentes e lições?
"A cura para a dor está na dor.
–RUMI
O poder da sua história
Eu olhei para a geração mais jovem - sinto por eles, esta geração em particular está sofrendo. Espera-se que os graduados em universidades saiam pelo mundo e sejam bem-sucedidos, leais, confiáveis, gentis, instruídos, respeitosos, pontuais, em forma, bonitos e ricos. Esperamos que você se case, pague impostos, compre uma casa, vá à igreja, nunca tenha pensamentos sexuais sobre ninguém além de seu parceiro e crie filhos perfeitos. Boa sorte com isso.
O que eles deveriam nos dizer é: Esteja preparado. Você vai falhar, vai quebrar em algum ponto e ficar acima do peso, viciado e envelhecido. Seus filhos vão usar drogas e machucar você; alguma tragédia pode acontecer a eles. Seus pais podem nunca entender você ou até mesmo querer entendê-lo, e você duvidará de si mesmo a cada passo do caminho.
Estas são as idéias que eu tenho recolhido de assistir a natureza humana de perto e pessoal por mais de três décadas. Eu estudei você e vou falar com o óbvio.
Identificando a impressão da nossa infância
Todos nós começamos determinados a amar nossa mãe, pai e irmãos. Aceitamos nossa educação infantil como "normal". Não importava qual era o enredo - quão louco ou direto era - todos nós tínhamos que comer, dormir, ir para a escola, procurar o amor e esperar que alguém se importasse. Fomos forçados, pelas circunstâncias, a aceitar a realidade de nossos pais - até que fomos capazes de deixar suas casas e começar nossa jornada como indivíduos. Não importa aonde fôssemos, carregamos a marca de nossa infância.
Não importa quantos livros espirituais você leia, os cristais que você guarda ou o pó de proteína verde que você bebe, você não pode se livrar de sua história sem identificar seu registro quebrado e tornar-se consciente de como isso limita ou apóia você. Você é quem você é - não se trata de mudar sua própria natureza, é sobre reescrever a história, abraçar sua sombra com compaixão, para que você possa abençoar esta vida e viver em gratidão, como um ser gentil e amoroso.
Dor como porta de entrada para a sabedoria
Posso confiantemente dizer-lhe isto: onde quer que a sua maior dor mora - qualquer que seja a história que o segue como um amigo chato que você simplesmente não consegue se livrar - aí jaz o combustível do foguete para levá-lo ao seu propósito e sabedoria. Sua dor e seu propósito são um e o mesmo.
Pessoalmente, considero que pensar na dor como a porta para a sabedoria é uma ideia horrível, porque todos nós vamos resistir a ela. Ninguém entra voluntariamente em lições difíceis. A maioria de nós nega, evita e dirige o mais longe possível da dor. Mas isso não importa. A dor é o nosso principal ponto de acesso para aprender as lições importantes. Período.
Tire um momento para refletir e não é difícil ver. Cada vez que você experimentou uma dor real, você entrou numa fase de crescimento. Você aprendeu a lição e mudou seus hábitos ou está repetindo sua história indefinidamente?
Uma história projetada apenas para você
Não tenha medo - sua história repetitiva foi perfeitamente projetada apenas para você. Considere o exemplo do Dalai Lama. Se você olhar para a vida dele, verá como ele foi criado para aprender (e depois para nos ensinar) sobre deixar ir.
Ele foi reconhecido como o Dalai Lama com a idade de três anos e teve que deixar a casa de seus pais. Isso é o que acontece com Rinpoches - são retirados de suas famílias e treinados como líderes. A Alteza Real começou sua prática de "deixar ir" ao longo da vida quando era uma criança.
Quando adulto, ele teve que deixar ir mais uma vez quando os chineses ordenaram que ele e seus monges não fossem mais bem-vindos no Tibete. Eles foram forçados a deixar seu templo para nunca mais voltar.
"A maioria dos nossos problemas são devidos
ao nosso desejo apaixonado por
e apego às coisas ...
- DALAI LAMA
Aprendendo a lição em nossa história
Cada um de nós tem uma vida baseada em uma série de lições. Se aprendermos as lições, nos tornaremos curadores e professores. Do contrário, continuamos vítimas e alunos, destinados a repetir nossa necessidade de aprender a mesma lição indefinidamente.
Um cliente meu foi ridicularizado e espancado na terceira série por ser afeminado. Ele agora é um professor da terceira série que observa sinais de intimidação e ensina a seus alunos exatamente o que ele aprendeu em primeira mão - que a bondade e a compaixão são tão importantes quanto a matemática e a leitura. Ser diferente foi a crise que eventualmente permitiu que ele se tornasse um homem alegre cheio de alegria e um excelente professor.
O que fazemos com nossa história é a chave para o que acontece a seguir. Como você está lendo estas palavras, significa que está procurando uma fórmula para se ajudar a superar a dor. Isso leva tempo e maturidade. O Dalai Lama deixou sua família aos três anos. Nosso amigo, o professor, foi inicialmente preparado para sua aula de bullying na terceira série. Quantos anos você tinha quando a marca do seu trauma ocorreu?
Não há dúvida de que a maioria de nós vai derrapar pelo caminho desgastado da "normalidade" e esbarrar com força na parede da tragédia, desmoronar e depois se levantar novamente. A alma está sempre de pé tentando chamar sua atenção.
Todos nós perderemos a paciência e desistiremos. Esse é o “Fator Ai”, o trauma, o drama, a história estúpida, o chamado de despertar. Alguns de vocês estão em Crise agora envolvendo finanças, desgosto, depressão, um problema de saúde ou problemas de relacionamento. Você tem fé para continuar? Você acredita que há um ensinamento dentro do seu conto, que está acontecendo por um motivo e que você está dentro do cronograma?
"O homem precisa de dificuldades; eles são necessários para a saúde ”.
- CARL JUNG, THE TRANSCENDENT FUNÇÃO
Crise vem visitar
Pense em uma época de sua vida em que Crisis veio visitar. Qual foi a história que te atingiu na lateral da cabeça? Talvez você tenha descoberto que seu marido estava tendo um caso. Talvez você tenha sido diagnosticado com uma doença. O ego diz: “Meu Deus, isso é terrível! Fui rejeitado, não sou digno de amor! Deus me abandonou. ”
"Mesmo?' diz o observador: “Talvez seja uma oportunidade para desafiar sua fé. Talvez isso seja uma coisa boa e seja hora de recuar, reconsiderar sua vida, buscar conselho.
É importante que a história - a Crise - seja contada, mas não para que possamos cimentá-la em realidade e usá-la como um distintivo. E se tivéssemos a sabedoria para examinar o que nos acontecia de um lugar sem julgamento, e ver como a dor nos apresentava uma oportunidade de aprender e crescer?
Transmutando a dor na sabedoria
Nossas histórias carregam os nutrientes perfeitos para a colheita da sabedoria - eu prometo a você que isso é verdade. Nosso trabalho como alquimistas é transmutar a dor em sabedoria. Aqueles de nós que estão interessados em crescimento e evolução estão aqui para comer veneno - a forma como o pavão consome fungos das árvores e depois transforma o veneno em cores.
Nós temos uma escolha; para transformar nossa dor em beleza. Alguns de nós escolherão dormir, outros vão acordar dentro do sonho. É uma escolha. Você pode ter a vida de reclamar e vitimização, ou uma vida que satisfaça sua alma.
"Cada um de nós deve levar um modo de vida
com autoconsciência e compaixão,
fazer o máximo que pudermos. Então,
aconteça o que acontecer, não teremos arrependimentos ”.
O DALAI LAMA
Desgosto, doença, desespero financeiro, morte, abandono - você escolhe. Seu trabalho nesta vida é polir e refinar suas histórias - moer os pedaços difíceis de engolir e transformá-los em nutrientes digeríveis, não apenas para sua própria evolução, mas também para a de toda a nossa espécie. É por isso que estamos aqui. Precisamos crescer em nossa humanidade sem julgamento para que possamos viver, contribuir e amar mais plenamente.
Aprendendo nossas lições e sendo vulnerável
Nada é o que parece. As lições que você está carregando parecem opressoras, mas são exatamente o que sua alma lhe atribuiu. Eu sei que isso parece espiritual e sublime, mas eu prometo, é verdade. Depois de contar sua história, você perceberá: “Que história eu continuo contando a mim mesmo. Tão derrotador e convincente - é verdade? ”
O caminho humano sempre inclui dor e escuridão. Veja como nascemos, através da dor. É assim que acontece aqui.
Ser humano significa ser humilhado - na pior das hipóteses, inclui humilhação. Cada um de nós vai andar pela rua chamada Embarrassment Avenue. Podemos nos sentir perdidos e sem um leme. Mas nos momentos em que estamos nele, nos níveis mais profundos, e estamos mais próximos de nossos joelhos, nossa barriga macia aparece aberta e macia. E finalmente aprendemos: Ser vulnerável exige muito mais coragem do que fingir que somos fortes e acima de tudo.
Você se permitirá de bom grado ser humano sem escudos e pretensões? É normal admitir: estou com medo. Eu te amo. Estou triste. Estou sozinho.
O despertar
Não importa para a Terra se os humanos acordam com um toque suave ou não. A evolução avançará sem nós, como fez com os dinossauros, indiferente à nossa dor. Gosto de pensar que somos uma experiência dos deuses. Eles estão nos observando e se perguntando que caminho seguiremos. Eles estão observando você, se perguntando se você está olhando para cima e ouvindo seus guias, espíritos, anjos e sabedoria.
A pergunta é: você está sentindo as cutucadas e ouvindo os chamados de despertar? Ou você precisa de drama para chamar sua atenção?
© 2016 por Debra Silverman. Todos os direitos reservados.
Editora: Findhorn Press. www.findhornpress.com
Legendas por Innerself
Fonte do artigo
O elemento ausente: compaixão inspiradora pela condição humana
por Debra Silverman.
In O elemento ausenteA autora Debra Silverman descreve a natureza humana de maneira compassiva e sucinta. Todos anseiam por ser compreendidos e o autor oferece maneiras de nos conhecermos em profundidade com a sabedoria dos arquétipos.
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Sobre o autor
Debra Silverman trabalha em uma base individual, bem como em workshops para transmitir sabedoria emocional através de uma linguagem simplificada que descreve as qualidades da Água, Ar, Terra e Fogo. Ela recebeu um mestrado em Psicologia Clínica da Universidade de Antioch. Ela estudou na York University e estudou Dance Therapy em Harvard. Saiba mais em DebraSilvermanAstrology.com.
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