Mudanças de vida

Para onde vamos daqui?

cinco portas fechadas, uma amarela dolorida, as outras brancas
Imagem por Arek Socha 

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A vida pode ser confusa. Há tantas coisas acontecendo, tantas escolhas apresentadas a nós. Até mesmo uma ida ao supermercado envolve escolher entre uma infinidade de opções ... baixo teor de açúcar, sem açúcar, sem adição de açúcar e, claro, carregado de açúcar (embora, é claro, não rotulado dessa forma). Baixo teor de gordura, gordura insaturada, gordura saturada, óleo prensado a frio, orgânico, etc. 

O que precisa mudar?

Existem tantas energias nos puxando para um lado ou para o outro. Muitas distrações. Uma visita ao Facebook pode consumir até duas horas do seu tempo antes que você perceba. E, então, comprar online, comparar itens e preços, ler avaliações, também pode fazer com que uma grande parte do tempo desapareça. E há um excesso de assistir a uma nova série de TV.

Nosso tempo parece escasso, embora ainda tenhamos a mesma quantidade de tempo que sempre tivemos todos os dias - 24 horas. 1440 minutos ou 86,400 segundos. O que mudou é o uso que fazemos desse tempo. Em uma sociedade onde nos foi prometido uma semana de trabalho mais curta, não apenas as semanas de trabalho se tornaram mais longas, mas muitos tentam conseguir horas extras ou empregos adicionais para aumentar sua renda.

Então, o que precisa ser mudado? Em primeiro lugar, embora haja muitas coisas "lá fora" que precisam ser mudadas, a única coisa sobre a qual temos controle total somos nós mesmos. Portanto, a primeira coisa que precisamos mudar é o uso de nosso tempo. 

Aqui estão alguns alimentos para reflexão tirados do livro O Empreendedor Desencadeado:

"De longe, o bem mais valioso que você e eu possuímos é o tempo, e a maior decisão que tomamos diariamente é como escolhemos gastá-lo." 

O que eu preciso?

Todos nós temos vários desejos e necessidades. E as coisas de que precisamos não são necessariamente as mesmas que queremos. Podemos querer uma casa maior, um carro mais sofisticado, um telefone mais novo ou o que quer que seja, mas podemos realmente não precisar deles.

No entanto, existem certos princípios básicos de que precisamos, como ar, água, comida e amor. Sim, amor. A pesquisa mostrou que os bebês que crescem sem amor acabam com grandes problemas emocionais e comportamentais ... bem como problemas físicos.

Então, do que mais precisamos? Ame. Com amor, todas as outras coisas são possíveis. Parece simplista? Bem, se você for amado, terá comida, ar, água, etc., pois uma pessoa que o ama não o deixará morrer de fome. Mas você também terá muito mais do que isso.

Escolher o amor como nossa prioridade garante que nossas vidas sejam equilibradas em todos os níveis. Também garante que o planeta e seus cidadãos sobrevivam porque, uma vez que amamos o planeta, paramos de permitir o estupro e a pilhagem dele e os danos causados ​​a ele nas muitas maneiras que agora acontecem. Portanto, o amor precisa ser a base de todas as nossas ações, sejam dirigidas a nós mesmos ou para o mundo. O conhecido ditado, "o que o mundo precisa agora é amor", é um truísmo, não um clichê.

O que posso receber de forma mais completa?

Muitos de nós no "caminho espiritual" estamos bastante dispostos a dar de nós mesmos, mas temos mais dificuldade em aceitar o que precisamos ... seja amor, ajuda, generosidade de outros, elogios, bênçãos em todas as formas. Precisamos ser capazes de receber amor, bem como dá-lo.

Para avançar em nosso caminho, precisamos aprender a aceitar graciosamente o que os outros estão dispostos a oferecer, seja seu tempo e energia, seu amor ou alguns presentes físicos e materiais. 

Se você tem dificuldade em receber, talvez a resposta esteja em um sentimento de indignação que foi instilado em você quando era jovem. Agora é a hora de limpar a lousa da velha programação e perceber que você merece ser feliz, ser amado e participar das bênçãos que nosso universo tem a oferecer.

Qual é o próximo passo?

muitas escadas se ramificando em várias direções

Seja qual for o nosso objetivo, seja qual for a nossa visão, sempre há um próximo passo. E é aí que às vezes ficamos atolados. Ou porque não sabemos qual deve ser o próximo passo, ou porque vemos muitos passos a serem dados ou muitas possibilidades, e nos sentimos oprimidos e confusos com tudo isso.

Como acontece com muitos desafios que enfrentamos na vida, o primeiro passo é parar, respirar fundo e entrar em um espaço tranquilo dentro de nosso coração e mente. Uma vez que estamos centrados, é mais fácil descobrir a orientação que aguarda nossa descoberta.

Quando buscamos orientação, precisamos fazer uma pergunta específica. Então, se "qual é a próxima etapa" é uma pergunta que não gera uma resposta para você, então, consultar várias opções em seu tranquilo espaço interior ajudará a guiá-lo para a próxima etapa e, posteriormente, para a próxima, conforme o tempo vem. A chave é fazer a pergunta internamente e, em seguida, prestar atenção à resposta, como ela vier.

Estou pronto para o quê?

Temos esperanças e sonhos, e possivelmente até visões grandiosas para o nosso futuro. No entanto, no final das contas, estamos realmente prontos para que esses sonhos se manifestem? Nós ainda acreditamos que eles são possíveis?

Muitas vezes, rebaixamos a validade de nossos objetivos e visão, afirmando que eles são muito difíceis de atingir ou, pior, inatingíveis.

Para ter sucesso em tudo o que imaginamos, temos que estar prontos para primeiro acreditar que o sucesso é possível e, segundo, acreditar que merecemos a realização desse sonho. Pode haver inúmeras crenças e atitudes que precisamos abandonar antes de podermos experimentar a manifestação de nosso maior bem.

O que me atrai?

Somos nosso maior amigo ou maior inimigo? Podemos responder a essa pergunta observando nosso comportamento.

Se somos constantemente atraídos por coisas e pessoas que não são as melhores para nós, então não somos nosso maior aliado.

É importante refletir sobre as coisas e pessoas pelas quais somos atraídos e nos perguntar se eles são amigos ou inimigos para criar uma vida melhor para nós. Assim que tivermos essa clareza, seremos capazes de fazer as escolhas apropriadas para o nosso bem maior. 

O que é verdade para mim?

Pode ser difícil ganhar clareza, pois somos constantemente bombardeados pelos pensamentos, desejos e projeções de outras pessoas. A indústria da publicidade, em todas as suas formas, é especializada na manipulação em massa - tentando nos convencer de uma coisa ou de outra. E isso não é apenas na publicidade, mas nos programas de TV e filmes que assistimos, nos livros e nas notícias que lemos, e até mesmo em tudo nas redes sociais. Tudo é voltado, intencionalmente ou não, para "nos ajudar" a ver as coisas à sua maneira. 

Não é de admirar que fiquemos confusos quanto ao que é verdade para nós. Nós realmente precisamos do mais novo I-Phone, o mais novo modelo de tudo o que estamos sendo vendidos? Precisamos realmente evitar carboidratos a todo custo? Precisamos realmente ser magros como um trilho? Nós realmente precisamos de todas as drogas que eles estão empurrando para nós? Devemos realmente ser felizes o tempo todo? 

Talvez, para sermos claros sobre o que queremos criar em nossas vidas, precisemos estar cientes do que é verdade para nós mesmos. Precisamos aprender a ignorar as sugestões que estão afetando as ondas de ar e entrar em um espaço ainda tranquilo e nos perguntar: "O que é verdade para mim?" Isso nos levará ao caminho da nossa realização e à maneira de vivenciá-la no dia a dia.

Artigo inspirado em:

Cartões de Consulta: Baralho 48, Guia e Suporte
por Sylvia Nibley (Autor), Jim Hayes (Artista)

arte da capa para os Cartões de consulta: Baralho de 48 cartas, Guia e Stand de Sylvia Nibley (Autor), Jim Hayes (Artista)O deck que faz as perguntas a VOCÊ ... porque as respostas ... estão dentro de você! Um novo tipo de ferramenta de meditação. Um jogo delicioso para envolver a família, amigos e clientes de novas maneiras.

Nós, humanos, temos o hábito de olhar para fora de nós mesmos. Especialmente para as grandes coisas, como amor, poder e respostas para nossas perguntas mais desafiadoras. E isso nos coloca em todos os tipos de problemas. O objetivo desse deck é inverter a situação e praticar procurar respostas internas e, no processo, treinar a mente para fazer perguntas melhores.

Informações / Ordem deste baralho de cartas.

Mais baralhos de cartas inspiradores 

Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com


 

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