Imagem por Willgard Krause
Todos gostamos de pensar que estamos preparados para o inesperado. No entanto, no meu trabalho como coach executivo, ouvi muitas pessoas descreverem situações profissionais em que foram pegos de surpresa e descobrimos que suas reações sob pressão os surpreenderam.
Seja um líder de pensamento que fica atolado em um momento crítico ou um gerente que perde a paciência durante uma reunião de equipe, muitas pessoas ficam perplexas com sua própria conduta quando as apostas são altas.
Essas lacunas reveladoras entre como as pessoas esperam que elas respondam e como elas realmente reagem são sintomáticas de uma quebra de confiança. Isso pode começar como uma quebra de confiança entre as organizações e seus funcionários, mas pode evoluir gradualmente para um quebra de confiança dentro dos próprios indivíduos.
Circunstâncias como essas fazem com que muitas pessoas trabalhadoras se sintam emocionalmente paralisadas, tentadas a tomar decisões impulsivas e se esforçando para agradar às figuras externas de autoridade exatamente no momento em que devem ouvir sua autêntica voz interior.
Próspera em tempos de mudança
O que fazer Você quando surgem problemas inesperados que ameaçam sobrecarregá-lo, minam sua capacidade de confiar nos outros ou até comprometem sua capacidade de alinhar seus valores pessoais e profissionais? Se você está tentando descobrir o que realmente deseja fazer profissionalmente, que tipo de cultura complementará seus pontos fortes ou até mesmo como ser um pai e parceiro melhor - esse processo pode ajudar. Isso melhorará a maneira como você se vê, esclarecerá suas expectativas em relação aos outros e ajudará a promover um senso de confiança que é vital para tomar boas decisões em momentos críticos da sua vida e carreira.
Para prosperar em tempos de mudança, você terá que se reinventar mais de uma vez no curso de sua carreira. De fato, a mudança de emprego acontece com mais frequência hoje do que talvez em qualquer geração anterior. E toda vez que você mudar de emprego, sua agilidade profissional será testada, juntamente com sua resiliência emocional e até resistência física. As demandas pragmáticas do local de trabalho desafiam todos nós a ter sucesso de maneiras que refletem nosso eu autêntico.
A história do Titânico contém lições vitais para quem se sente preso em um emprego sem saída ou em uma função profissional que atrapalha seu potencial e prejudica sua auto-estima. Isso ocorre porque, quando o Titânico afundou, tudo o que definiu esses passageiros afundou com ele - e eles ficaram com nada além de sua capacidade inata de se relacionar consigo mesmos e com os outros, se quisessem sobreviver.
A Titânico História: Do Grande Navio ao Barco Salva-vidas
A Titânico foi considerado inafundável e, por isso, foi um choque quando o navio inesperadamente atingiu um iceberg e ficou fatalmente danificado. A tripulação não estava preparada para abandonar o navio e não havia botes salva-vidas suficientes para todos a bordo.
Para aqueles Titânico passageiros e tripulantes que entraram em um dos botes salva-vidas, houve novos desafios. De repente, eles se viram em pequenos navios à deriva nas águas traiçoeiras e geladas do Oceano Atlântico. No espaço de algumas horas, aqueles que ainda estavam vivos passaram de se divertir a bordo do maior e mais extravagante navio de luxo da história a enfrentar a morte iminente se não superassem seu terror e se unissem como um grupo.
Talvez a história mais famosa e conhecida diga respeito ao barco salva-vidas nº 6 e como esses bravos homens e mulheres conseguiram enfrentar seus medos mais profundos, superar um desafio de liderança, confiar um no outro quando suas vidas estavam em risco e tomar ações efetivas em grupo até obter ajuda. chegou. Para os leitores de hoje, acredito que muitas das lições mais relevantes desta parte do Titânico A história envolve como algumas pessoas neste barco salva-vidas superaram seus medos pessoais e se uniram como um grupo para vencer as probabilidades.
A princípio, muitos passageiros se recusaram a aceitar que o Titânico estava afundando e, nos botes salva-vidas, algumas pessoas ficaram impressionadas com suas emoções e incapazes de fazer qualquer coisa. Alguns não conseguiram se adaptar à situação e à subida dos papéis e normas esperados. Eles permaneceram presos no que eu chamo de "mentalidade do Grande Navio".
O que torna esta história tão valiosa hoje é que, naquela noite fatídica, os sobreviventes naquele minúsculo navio precisaram fazer uma mudança mental fundamental se o grupo quisesse sobreviver. Em essência ... adote o que chamo de "mentalidade do barco salva-vidas". Isso envolve deixar de lado suposições inquestionáveis, reconhecer o perigo, enfrentar nossos medos, deixar de lado nossas funções atribuídas ou esperadas, confiar em nós mesmos e nos outros e trabalhar em grupo para ajudar a salvar a todos.
A Titânico é uma metáfora poderosa para as pessoas que lutam hoje para colocar em perspectiva as mudanças inesperadas que enfrentam. Por exemplo, em muitos casos, quando problemas inesperados ameaçam uma empresa ou um departamento, as pessoas envolvidas relatam ter experimentado uma quebra de normas e confiança. Em algumas organizações, há tão pouca confiança que as pessoas se sentem terrivelmente isoladas, desconectadas de colegas e amigos e distantes de seu eu autêntico. Incapazes de dar sentido a esse isolamento, algumas pessoas fazem ajustes para se manter sãs. Freqüentemente, esses ajustes envolvem o esforço de agir como se tudo estivesse bem por fora.
No entanto, uma gama complexa de emoções geralmente fervilha por dentro, e se as pessoas evitam explorar e controlar essas emoções, é mais provável que piorem uma situação difícil ao reagir de forma ineficaz ou imprevisível sob estresse. Na pior das hipóteses, se uma situação prejudicar a confiança de alguém em si mesmo, isso afetará todas as partes de sua vida, incluindo sua família e relacionamentos pessoais.
Usar a negação para permanecer sadio em uma situação insana é compreensível, se mal orientado. Por um desejo natural de se proteger, as pessoas freqüentemente deixam de ser emocionalmente honestas, o que prejudica sua conexão com a própria verdade.
Como o capitão e a tripulação no Titânico que se recusaram a prestar atenção aos avisos de icebergs até que fosse tarde demais, as pessoas da força de trabalho de hoje podem se esconder e negar seus próprios sinais de alerta: afastando-se de seus sentimentos, recusando-se a reconhecer problemas e evitando correr riscos significativos em seu próprio nome. Freqüentemente, em nome da segurança no emprego, as pessoas podem optar por acreditar no que os líderes e outras pessoas dizem que são seguras, em vez de confiar no próprio julgamento.
As pessoas que cultivam a mentalidade do barco salva-vidas aprendem a esperar o inesperado. Eles permanecem conscientes do perigo potencial e tentam agir antes que ele atinja. Se eles podem evitar um problema, por que não? Quando não conseguem - e são apanhados por um tumulto de mudanças -, preparam os botes salva-vidas e se preparam para sobreviver, o que quer que isso signifique especificamente em sua situação.
A verdade é que, em algum momento, todos serão surpreendidos por problemas inesperados. Seremos apanhados despreparados. Quando isso acontecer, entraremos em pânico e negaremos o problema, depois nos atrapalharemos e tornaremos as coisas piores? Ou vamos reconhecer essa situação, fazer uma pausa para lidar com nossas emoções e avaliar o que está acontecendo e, em seguida, tomar medidas para promover o esforço do grupo que ajuda a resgatar todos.
O que é o processo do barco salva-vidas?
Na sua forma mais básica, o processo do barco salva-vidas é uma mudança de mentalidade, da "mentalidade do Big Ship" para a "mentalidade do barco salva-vidas". Essa mudança de pensamento pode ser feita a qualquer momento. Pode ser útil em todos os aspectos de nossas vidas. Mas é essencial em uma crise em que devemos agir efetivamente com outras pessoas sob pressão. Metaforicamente, quando atingimos um iceberg em nossas vidas, devemos mudar nosso pensamento de cuidar de nossos próprios negócios no “grande navio” para trabalhar estrategicamente com os outros para sobreviver em um “barco salva-vidas”.
Essa “mudança do barco salva-vidas” no pensamento muda a forma como nos relacionamos de três maneiras. Primeiro, envolve como nos relacionamos conosco e como navegamos nossas próprias emoções e desafios internos. Quando as coisas dão errado, podem surgir medo, ansiedade, pânico, raiva e muitas outras emoções difíceis e indesejadas - o que chamo de nosso "iceberg interno".
Ser capaz de agir efetivamente em uma crise depende primeiro de lidar com esse desafio emocional e mental dentro de nós; caso contrário, corremos o risco de agir de maneira autodestrutiva. Se fomos condicionados pela mentalidade do Grande Navio a desempenhar nosso papel, a fazer o que os outros nos dizem, a não causar problemas e a suprimir nossos verdadeiros sentimentos, isso torna ainda mais importante restaurar nossa conexão com nossos eus autênticos.
A segunda área é a consciência interpessoal e como interagimos com outras pessoas sob pressão. Uma vez o Titânico escorregada sob o oceano, a estrutura de poder ou hierarquia de comando era menos importante que a influência interpessoal. Rank não importava. A autoridade pessoal venceu a autoridade sancionada e a liderança informal foi respeitada sobre os títulos oficiais.
Liderança informal significa confiar em si mesmo, apoiar os outros a superar seu medo e confiar em si mesmos e promover uma atitude de esforço conjunto para resolver problemas comuns, independentemente da sua experiência. Para fazer isso, precisamos estar cientes dos outros e prestar atenção a todos os aspectos da comunicação verbal e não verbal.
A terceira área envolve trabalhar com o próprio grupo, o que significa alavancar as diversas forças do grupo e unir-se. Em uma situação de barco salva-vidas, as pessoas competindo umas com as outras para dar as cartas podem deixar todos mortos na água. A colaboração se torna uma habilidade de sobrevivência.
O que isso significa na vida real depende das circunstâncias, mas as ações que tomamos fazem a diferença. Os passageiros do barco salva-vidas nº 6 tinham poucos recursos, mas usavam o que tinham para permanecer aquecidos, à tona e determinados a viver o tempo suficiente para serem resgatados. As histórias de como eles sobreviveram confiando um no outro e usando seus recursos efetivamente fornecem inspiração eterna para todos nós.
As oito perguntas que compõem o processo do barco salva-vidas
Aqui está uma breve visão geral das oito perguntas que compõem o processo do barco salva-vidas, que segue passo a passo para ajudá-lo a operar autenticamente quando as apostas são altas:
- Este navio é seguro? Gerações de pessoas ficaram fascinadas com a pergunta simples: se o Titânico estivesse mais bem preparado, essa tragédia poderia ter sido evitada? Provavelmente. Sua empresa está preparada? A primeira etapa do processo do barco salva-vidas é avaliar o ambiente em que você trabalha. Alinha-se com seus valores? Ele incorpora a mentalidade do Big Ship? Se for uma opção, você deve sair agora ou talvez não embarcar?
- O que faço se sentir problemas? A Titânico ignorou avisos sobre icebergs. Mesmo como Titânico lançado, houve problemas que levaram alguns membros da tripulação e passageiros a sentir problemas. Mas ninguém se sentiu autorizado a falar ou agir. No entanto, ao fazer uma pausa e avaliar quando você percebe sinais de alerta, você pode reconhecer problemas tanto no horizonte quanto em suas reações emocionais ao perigo.
- Quando é a hora de entrar em um barco salva-vidas? As pessoas às vezes negam problemas ou atrasam suas reações a eles, na esperança de corrigi-los antes que sejam notados. Ambos aconteceram no Titânico, e isso piorou a inevitável evacuação. Fazer a “mudança de barco salva-vidas” em nossa mentalidade é fundamental para abordar os problemas de maneira proativa.
- E se eu congelar em uma crise? A mentalidade do Big Ship nos condiciona a ignorar, minimizar ou suprimir nossos sentimentos. Isso pode criar um "iceberg interno" de emoções difíceis que surgem em uma crise, fazendo com que congelemos quando precisamos agir. Quando as pessoas não estão alinhadas com seus autos autênticos e valores pessoais, elas podem se quebrar sob pressão. Quando uma crise chega, o primeiro objetivo é reconhecer, reconhecer e gerenciar nossa própria resposta emocional.
- Como encontro força interna sob pressão? Quando o inesperado acontece, a solução não está no manual do funcionário. Business as usual não funciona e as normas antigas não se aplicam. Portanto, precisamos cultivar a agilidade emocional e o julgamento pessoal para responder de forma autêntica e estratégica sob pressão. Nós nos capacitamos com a autoridade pessoal para nos tornarmos solucionadores de problemas em uma crise.
- Em quem posso confiar em uma crise? A primeira pessoa em que precisamos confiar é em nós mesmos, reunindo a coragem necessária para admitir nossas vulnerabilidades e limites. Isso nos permite avaliar o que precisamos para resolver um problema e avaliar quem dentro de um grupo ajudará. Isso também cultiva o discernimento necessário para esclarecer em quem confiar e por que confiar neles sob pressão. Aprendemos a ignorar títulos e status e procuramos nos alinhar com pessoas que também incorporam a mentalidade do barco salva-vidas.
- Como sobrevivemos juntos? A resposta a esta pergunta é simples: adotando a atitude de que todos devemos cuidar uns dos outros. Precisamos da ajuda de todos para sobreviver, e isso significa que todos precisam ser apoiados e incluídos. Tratamos a todos com igualdade e não descartamos ninguém como "dispensável".
- Qual será a minha história? A Titânico os sobreviventes não faziam ideia de quanto tempo ficariam presos no mar, nem nós em nossas vidas. Nós apenas temos que continuar remando, tendo fé que tomar a próxima ação certa no momento presente trará sucesso. Essa abordagem não apenas nos ajuda a sobreviver - ela garante nosso sucesso. Escrevemos nossas histórias de sobrevivência e sucesso continuamente, por meio de nossas ações contínuas, adotando a mentalidade do barco salva-vidas ao longo de nossas vidas, ao invés de esperar por uma crise para mudar.
Por fim, quando se trata de nosso autêntico potencial de liderança, o Processo de Embarcação de Salvamento nos ensina que, quando as emoções de um grupo mudam de medo para confiança, a mentalidade coletiva muda de auto-ajuda para nós-ajuda.
O que distingue as pessoas que respondem efetivamente sob pressão daquelas que ficam presas? Não está relacionado apenas ao modo como as pessoas pensam, embora ser atencioso seja importante. Não se trata apenas de como as pessoas se sentem, embora cultivar a paciência para identificar e aceitar sentimentos seja central.
Trata-se de enfrentar os desafios internos que surgem quando uma crise ocorre, explorando nossas forças mais profundas sob pressão e trabalhando com outras pessoas para resolver problemas de maneira alinhada com nossos valores e nós mesmos autênticos. Isso é fundamental para traçar seu próprio curso no local de trabalho e em sua vida.
© 2020 por Maggie Craddock. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão do editor,
Biblioteca do Novo Mundo. www.newworldlibrary.com
Fonte do artigo
Barco salva-vidas: navegando em mudanças e interrupções inesperadas de carreira
por Maggie Craddock
Os profissionais esforçados de hoje estão enfrentando ondas repentinas de estresse financeiro, abalos de gerenciamento e redução de pessoal. Usando as experiências de Titânico sobreviventes como uma metáfora poderosa, a treinadora executiva Maggie Craddock oferece lições para uma abordagem transformadora de nossas vidas profissionais, que reconhece que “todo homem por si mesmo” não funciona a longo prazo. Bote salva-vidas está organizado como uma série de perguntas-chave que todos precisamos fazer quando enfrentamos interrupções inesperadas na carreira ou mudanças difíceis. Essas perguntas ajudam os leitores a esclarecer suas prioridades autênticas, avaliar a energia do grupo que guia um determinado local de trabalho e identificar o tipo de trabalho que os ajudará a alcançar seu verdadeiro potencial.
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Sobre o autor
Maggie Craddock, Autor de Bote salva-vidas, é uma treinadora executiva veterana, conhecida por seu trabalho com os CEOs da Fortune 500 e a gerência sênior. Ela foi destaque na CNBC, ABC News e National Public Radio. Ela também é terapeuta certificada e também autora de A autêntica carreira e Genes de potência. Mais informações em WorkplaceRelationships.com.br.
