Imagem por Além das linhas de tempo
Nossa crença é extremamente poderosa, especialmente quando informada por um especialista em autoridade. Esse é o efeito placebo, que pode ser visto, por exemplo, quando um grupo de pacientes participa de um estudo, agindo sem saber como o grupo controle.
Eles podem ser informados de que estão recebendo um tratamento, mas na verdade recebem um placebo (um não tratamento; por exemplo, uma pílula de açúcar). Os participantes deste grupo tendem a experimentar melhorias porque acreditavam que, depois de serem informados de que a droga / cirurgia / intervenção ajudaria, mesmo que na realidade fosse uma intervenção falsa.
O Efeito Placebo: Uma Profecia de Auto-Realização
O efeito placebo é uma versão de uma profecia auto-realizável e existem inúmeros estudos que documentam sua eficácia. Um desses estudos de Mosely e sua equipe, em 1996, que envolveu dois grupos de pessoas que foram submetidas a cirurgia no joelho, cita esse efeito. Todos os dez participantes deste estudo se recuperaram de seus sintomas osteoartríticos após uma cirurgia no joelho. Todos foram preparados para a cirurgia, receberam anestesia e incisão cirúrgica; no entanto, metade das pessoas (o grupo controle) não recebeu nenhuma cirurgia real no joelho. Depois de acordar, todos foram informados de que a cirurgia havia corrido muito bem.
As pessoas no grupo de controle subseqüentemente experimentaram tanto alívio da cirurgia falsa quanto os que tiveram a cirurgia real. Os ganhos em saúde vieram da crença de que a cirurgia foi um sucesso completo.
Surpreendido por esses resultados, Mosely e sua equipe repetiram o estudo com 180 pessoas em 2002. Mais uma vez, demonstrou os mesmos ganhos na condição osteoartrítica do joelho, independentemente de a operação ter sido real ou falsa, com ganhos de recuperação ainda documentados dois anos depois .
O Efeito Nocebo: Crenças Negativas Resultados Negativos do Produto
O efeito nocebo é o oposto - uma crença negativa que produz um resultado negativo. Seis anos depois do primeiro estudo, os indivíduos foram informados de que haviam feito parte de um experimento. A condição artrítica do joelho retornou em todos, exceto em um dos sujeitos, que não acreditavam que fosse verdade, acreditando que sua identidade devia ter sido confundida com outra pessoa.
Quando um paciente recebe seis meses de vida por um oncologista, ele pode corresponder a essa expectativa. No meu tempo, tive que desfazer muitas crenças para meus clientes após o diagnóstico autoritário dado por um médico "especialista".
Eu tinha um jovem cliente chamado Grace, 20 anos e cheio de potencial. Ela sofria de ansiedade e depressão desde a infância e foi informada pelo psiquiatra aos 14 anos de que ela teria “transtorno de ansiedade generalizada” e depressão pelo resto da vida, para a qual precisaria tomar medicamentos. Grace tinha visto vários conselheiros antes de vir me ver, declarando sua última esperança.
Uma jovem altamente sensível, estava aberta à psicologia energética e a métodos de cura. Ela trabalhou com eventos indutores de ansiedade de seu passado e abordou muitas crenças inúteis e limitantes, incluindo a crença específica ensinada pelo psiquiatra de que ela teria esse diagnóstico por toda a vida e sempre precisaria de medicamentos.
Ao final de suas sessões, Grace foi transformada. Sua beleza irradia e ela não se considera mais uma vítima. Ela está sem todos os medicamentos e principalmente livre de sentimentos de ansiedade. Quando aparece, ela pode lidar; ela aborda seus sentimentos e pensamentos e a experiência tem vida curta, não mais impedindo sua vida.
Ensine bem as crianças
Os professores têm muito poder para influenciar a maneira como as crianças percebem a si mesmas e suas capacidades. Se, quando criança, nosso professor acredita em nós, também acreditamos em nós mesmos e, muitas vezes, fazemos bem. Se um professor nos disser que somos uma perda de tempo, geralmente podemos internalizar essa crença, desperdiçando nosso tempo e, como resultado, não indo tão bem. Podemos nos descobrir vivendo o que nossas figuras de autoridade nos disseram que é verdade. Quando nos machucamos, ele é impresso.
Aqueles que se recuperam de problemas de saúde e doenças "incuráveis" devem abandonar a crença de que devem viver com a doença até morrerem. Muitos relatórios, estudos e livros foram escritos sobre a recuperação total de pessoas com doenças graves.
Meu especialista em lúpus chamou minha recuperação de "remissão espontânea". Acredite, não havia nada de espontâneo nisso! Seria maravilhoso se os médicos pudessem fazer diagnósticos temporários. Talvez então as pessoas possam optar por se auto-curar e se recuperar.
Remissão: uma ocorrência comum
Remissão é realmente uma ocorrência comum. Li relatos de tumores cancerígenos desaparecendo em questão de semanas ou meses após uma cura significativa, mudança de perspectiva e uso da visualização.
Em 1993, pesquisadores do Instituto de Ciência Noética encontraram mais de 3,000 casos de relatórios médicos de remissão espontânea de câncer na literatura médica (O'Regan et al. 1993). David Seidler, o ator que ganhou um Oscar de melhor roteiro original por O Discurso do Reih, relatou uma remissão espontânea através da visualização de seu câncer de bexiga. Ele trabalhou em seu estado mental, praticando ativamente a visualização durante as duas semanas anteriores à cirurgia que deveria removê-la. Quando David fez a operação, não havia sinal do tumor! (Edição CNN 2011)
Visualização como método de meditação guiada e focada
A visualização, como um método de meditação guiada e focada, é uma ferramenta poderosa para mudar nossa realidade. Se observarmos as observações de especialistas da área, podemos perceber que os benefícios da visualização valem a pena levar tempo para praticar.
Em seu livro 2008 Como sua mente pode curar seu corpo, o ex-cientista farmacêutico David R Hamilton cita muitos casos em que as pessoas curam as condições de saúde (incluindo câncer e doenças auto-imunes) visualizando-se bem.
Uma técnica, o "filme mental", prevê o futuro de alguém em um processo imaginário de videografia. Foi concebido pelos australianos Natalie e Glen Ledwell e se tornou um enorme sucesso - exatamente de acordo com as visões que eles criaram para o lançamento do método. O principal pesquisador do corpo e mente, o Dr. Joe Dispenza, usa esse processo em suas oficinas.
Ajuda a ser específico sobre os objetivos. Estabelecer-se em um local de observação e não analítico também ajuda, pois a mente subconsciente é mais sugestionável e aberta.
Visualizando usando sua própria imaginação
Minha experiência de usar a visualização com clientes também me diz que visualizar usando sua própria imaginação é preferível e mais eficaz do que seguir sugestões de outras pessoas. Ao permitir que nossa sabedoria inconsciente venha à tona, nossas mentes geralmente mostram uma visão que é útil e significativa para nós.
Trabalhei com uma senhora que tratava naturalmente da cura de um câncer de longa data que, em meditação, visualizou seus glóbulos brancos como lobos que eliminariam o câncer. Ela voltou uma semana depois para me dizer que os lobos estavam cheios de apatia, o que representava seus sentimentos.
Na visualização, ela conseguiu se comunicar com os lobos, entender sua situação e permitir que sua visão desse informações sobre os glóbulos brancos. Sem forçar as coisas, mas observando a imagem, ela conseguiu sintonizar os glóbulos brancos danificados que haviam sido submetidos à quimioterapia e vê-los se renovando.
Como ela reconheceu o cansaço de seu sistema imunológico, novos lobos alegres apareceram nos olhos de sua mente, então ela concordou com o velho lobo de que ele poderia renunciar e permitir que novos lobos mais dinâmicos assumissem a busca e destruição das células cancerígenas. no corpo dela.
Intuição como parte da visualização
Pode ser difícil imaginar algo que seja inconcebível para nós; portanto, para usar a visualização de maneira eficaz, precisamos trazer todo o nosso eu para a experiência. Nossa natureza espiritual, a parte de nós que sabe que tudo é possível, pode oferecer orientação quando pretendemos entrar em um futuro melhor ou mais saudável.
Observar nossa intuição como parte da visualização acessando a conexão do coração em um estado meditativo permite que todos os aspectos do todo estejam presentes. Isso não é procurar fora de nós mesmos, mas observar o que vem à mente, sintonizando o corpo com relação ao problema.
Flexionando seu músculo da meditação
A meditação é uma habilidade que pode ser aprendida - um pouco como flexionar um músculo, mas com mais benefícios para o corpo, mente e espírito do que se poderia sonhar. Uma boa meditação é como conectar-se à rede, concentrando-se fora do tempo e do espaço. É uma jornada e um destino que podem deixar você com uma sensação de conexão, paz e bem-estar pelo resto do dia. Veja o Site de cura InSight para o meu guia de meditação.
A alegria do método Healing InSight é que ficar em pé na posição de Wuji, a postura de pé “vazio” na prática de qigong, também o conecta a essa grade, para que durante o estágio de visualização possamos perceber mais facilmente a ressonância da nova crença no corpo e suas possibilidades vibracionais.
Freqüentemente, sem tentar criar uma, surge uma visão que representa a nova vibração, refletindo a mudança na consciência que ocorreu. Seu trabalho é permitir e ter curiosidade sobre a visão, talvez expandindo-a, mas não tentando manipulá-la para obter o melhor resultado.
Seu eu superior trabalhará com você, oferecendo-lhe visões que significam algo para você. Por mais abstratos que sejam para os outros, eles geralmente representam o novo você, juntamente com suas novas possibilidades. Isso facilita a incorporação da visualização e a sensação em todas as células e poros do seu corpo, criando uma enorme transmissão ao universo de que esta é a realidade com a qual você está escolhendo alinhar e receber!
Desenvolvendo as ferramentas necessárias
Não há nada mais importante do que conectar-se com nosso próprio poder autêntico, ser o criador deliberado de nossa própria realidade e saber como aproveitar o poder de nossa mente para o bem. Todos nós precisamos de apoio, mas somos capazes de ajudar a nós mesmos. Quando o fazemos, o universo realmente nos apoia.
É hora de todos e cada um de nós começar a assumir responsabilidade pessoal por nossas vidas. Podemos deixar de ser vítimas de nosso passado e circunstância, culpando governos, o setor bancário, o sistema educacional, nossos pais, nossos parceiros, nossos corpos ...
Talvez tenhamos experimentado corrupção, desonestidade, fraude e traição em nossa própria vida e na de outras pessoas, mas a única maneira de subir é assumindo a responsabilidade por nossa realidade individual. Isso requer ter autonomia suficiente para realinhar e perguntar: "O que posso fazer?"
Quando mudamos nossas próprias vidas, começamos a inspirar mudanças dentro dos outros. A mensagem de Gandhi tem sido frequentemente interpretada como "Seja a mudança que você deseja ver no mundo". Em um artigo no New York Times Em 29 de agosto de 2011, Brian Morton verificou que a observação original de Gandhi era:
Se pudéssemos mudar a nós mesmos, as tendências do mundo também mudariam.
Como um homem muda sua própria natureza, a atitude do mundo muda em relação a ele ... Não precisamos esperar para ver o que os outros fazem.
Acordando e focando em algo novo
A Terra precisa que despertemos e assumamos a responsabilidade mais do que nunca pelo que estamos focando e criando. A humanidade se beneficia quando cada pessoa se torna um exemplo de vida melhor e mais significativa. Ao atender às nossas necessidades mais profundas, elevar nossa vibração e viver de nossos corações, podemos ser esse exemplo e compartilhar nossos dons. É universal que, no nível da alma, desejemos elevar, trazer amor, carinho e positividade ao nosso mundo.
Há amor, apoio e riqueza suficientes para todos nós, embora às vezes acreditemos que isso seja falso e nos impedimos de recebê-lo. Em vez de viver nossos padrões condicionados, podemos criar uma nova transmissão energética e experimentar uma vida abençoada e feliz. Todos fazemos parte da vida, não estamos separados dela; parte de Tudo o que é, único, digno de amor e importante.
© 2019 de Nikki Gresham-Record. Todos os direitos reservados.
Extraído de Trabalhando com Chakras para Mudança de Crença.
Editora: Findhorn Press, uma impressão da Inner Traditions Intl.
FindhornPress. com e InnerTraditions. com
Fonte do artigo
Trabalhando com Chakras para Mudança de Crença: O Método Healing InSight
por Nikki Gresham-Record
Trabalhando com Chakras para Mudança de Crença transforma as crenças inúteis das pessoas através da limpeza de seus chakras, elevando suas vibrações e criando um espaço fértil para a chegada do Novo. O método Healing InSight apresentado neste livro prático e colorido é baseado em afirmações usadas em conjunto com o trabalho individual dos chakras e com a carroçaria específica exercícios, incluindo técnicas extraídas de exercícios de cinesiologia, qigong, integração do cérebro inteiro, visualização e símbolos de infinito. (Também disponível como uma edição do Kindle.)
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Sobre o autor
Nikki Gresham-Record é um dos principais curandeiros espirituais do Reino Unido, além de psicólogo e professor de Reiki e Qigong. Ela desenvolveu seu Método Healing InSight para mudança de crenças, baseando-se em sua formação profissional e seu interesse na cura emocional vibracional e no poder da crença. Ela trabalha com uma ampla base de clientes, além de facilitar workshops. Para mais informações, visite nikkigreshamrecord.co.uk
