Listas de baldes - inventários de coisas para fazer antes de você morrer - são muitas vezes desenvolvidas por pessoas que sabem que têm pouco tempo de sobra. Parece uma boa ideia. Mas eles são realmente benéficos ou podem causar danos? E é realmente útil gerar listas que podem - seja devido a despesas ou doenças - serem consideradas irrealistas?

O termo “lista de desejos” é agora uma parte tão normal da linguagem cotidiana que parece difícil acreditar que ela tenha entrado em nosso discurso apenas nos últimos dez anos. Sua origem é difícil de localizar, mas provavelmente se desenvolveu a partir dessa outra frase bem conhecida de origem incerta: “chutar o balde”.

Listas de balde saltaram para a linguagem cotidiana seguindo o 2007 filme do mesmo nome. Seguiu-se dois homens com doenças terminais (interpretados por Jack Nicholson e Morgan Freeman) que fizeram uma fantástica viagem de carro, assinalando tudo o que queriam fazer antes de morrerem. Apesar de críticas mistas, o filme foi um sucesso de bilheteria internacional e o termo “lista de desejos” rapidamente se tornou parte do discurso cotidiano.

Ocasionalmente, as listas de balde das pessoas se tornam amplamente conhecidas. Um exemplo recente é a história de Matt Greenwood, que tendo recebido um diagnóstico de terminal 21 escreveu uma lista amplamente divulgada de metas. Seus amigos então levantaram mais de £ 56,000 para tentar ajudá-lo a concluí-los.

O efeito de criar uma lista de balde quando você se aproxima do fim da vida é amplamente desconhecido. Mas algumas conclusões podem ser tiradas das evidências atuais e do que as pessoas escreveram sobre suas próprias experiências.

Eu fazia parte de uma equipe que Comentários a evidência no impacto de estabelecer metas com pessoas com doenças terminais. Grande parte da pesquisa não era da mais alta qualidade, mas o que havia sugere que desenvolver metas quando uma pessoa sabe que está morrendo pode dar-lhes esperança e afirmar o valor que sua vida ainda tem, mesmo que seja limitada no tempo e potencial .

Algumas personalidades proeminentes divulgaram amplamente suas listas de destinatários e o valor que elas veem em tê-las. Um exemplo foi Kate Granger MBE, um médico de Huddersfield, Inglaterra, que foi 30 quando ela foi diagnosticada com câncer terminal. Ela era uma pessoa notável que desenvolveu sua própria lista de desejos, quando ela sabia que estava morrendo e site do Network Development Group para ajudar os outros a fazer o mesmo.

Ela erro que sua lista oferecia uma série de benefícios: motivação, foco positivo e romance. Seu conselho era mantê-lo simples e incluir atividades que parecessem irrelevantes para os outros, mas importantes para ela e seu marido. As listas de baldes, portanto, têm benefícios sociais mais amplos do que para a pessoa sozinha.

Consequências não-intencionais

Há algumas evidências, no entanto, de que listas de repositórios podem ter conseqüências não intencionais. Observacional pesquisa O que fizemos em um hospício mostrou que, embora a atenção fosse dada a grandes atividades do tipo lista de balcões, como casar-se, atividades diárias menores poderiam facilmente passar despercebidas. Concentrar-se em coisas grandes e significativas pode levar a uma perda de foco nas oportunidades cotidianas.

Há até algumas evidências recentes de que a conclusão entusiástica das atividades da lista de espera pode levar à prematura Death. Dez pessoas morreram este ano enquanto mergulhavam na Grande Barreira de Corais da Austrália - o dobro da média anual. Suspeito dos especialistas que algumas dessas mortes podem ser atribuídas a pessoas mais velhas que estão mergulhando em suas listas de baldes.

Talvez o valor real das listas de contatos não sejam as atividades, experiências ou objetivos em si, mas os valores e motivações que estão por trás deles. Se algum dia eu receber um diagnóstico terminal, minha esperança seria manter o foco em quem e o que é importante para mim no momento presente e definir minhas metas de acordo. Muito disso eu suspeito que se concentraria em pequenas atividades cotidianas e tempo com pessoas que eu amo. Mas se eu pudesse conseguir um pouco disso enquanto caminhava pelas Highlands escocesas, ou em uma viagem aos meus lugares favoritos na Itália, então tanto melhor.

Sobre o autor

Edward Duncan, pesquisador sênior em Pesquisa em Saúde Aplicada, Universidade de Stirling

Este artigo foi originalmente publicado em A Conversação. Leia o artigo original.

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