Criando Realidades

Você está esperando que alguém ou algo o resgate?

Você está esperando por alguém ou alguma coisa?

Lembro-me quando criança, durante os invernos longos e muito frios do Norte, de pé na janela pelo que pareciam horas. Eu ficaria lá olhando para a neve fria com o meu pensamento sendo: "É tão chato aqui!" Eu senti pena de mim mesma e passei meu tempo na janela esperando ... Esperando o que? Possivelmente por algo acontecer, por alguma ocorrência que de alguma forma me daria uma vida cheia de emoção e diversão.

Quando eu olhar para trás, a criança que eu era, eu vejo que meu problema não era o frio ... era a minha atitude para com ele. Ao invés de encontrar maneiras criativas de passar o tempo, passei esse tempo reclamando sobre algo que eu não podia mudar. Ao invés de fazer algo que me ajudasse a aproveitar os dias frios, passei-os como se eu fosse incapaz de criar um dia melhor para mim. 

Esperando para ser resgatado?

Esse padrão tenho visto repetido tanto em mim mesmo quanto nos outros ao meu redor. Talvez pudéssemos chamar isso de complexo do príncipe da beleza adormecida / sapo. Consiste em esperar que algo ou alguém nos liberte de qualquer situação em que nos colocamos. Nós até rezamos para "nos libertar do mal" ... novamente esperando ser resgatados de qualquer confusão que tenhamos criado.

Olhe para sua vida e veja se este comportamento se aplica a você também. Você encontra-se lamentando a sua situação atual (trabalho, relacionamento, situação de vida, etc) sem fazer nada sobre isso? Você está esperando por sua fada madrinha para libertá-lo? ou, possivelmente, para Deus (ou um cavaleiro) para vir cobrando na em um corcel branco? ou Jesus ou alguns extraterrestres que vir de cima para baixo?

Parece que nós humanos temos uma tendência a olhar em volta de nós mesmos e depositar a responsabilidade pelas ocorrências em nossas vidas em outra pessoa. Parece algo assim: se tivermos problemas em casa ou no trabalho, a culpa é da outra pessoa. Dizemos facilmente que é por causa do comportamento da outra pessoa (ou do tempo) que somos infelizes. Às vezes até olhamos mais para culpar. Nós olhamos para o nosso passado e encontramos falhas em nossa educação, relacionamentos prévios, religião, etc. É tudo culpa deles!

Ao invés de assumir a responsabilidade por coisas que não são completamente a maneira que queremos que eles, parece mais fácil olhar ao redor e encontrar bodes expiatórios. Isso geralmente tende a ser pessoas próximas a nós: os colegas de trabalho do marido, / esposa, namorada / namorado, vizinhos, nossa família, etc 

Não é minha culpa ... é por causa deles ...

O problema com essa perspectiva é que, se a sua situação for culpa de outra pessoa, a solução também deve estar nas mãos dela. Ao passo que, se você assumir a responsabilidade por suas próprias "coisas", pelo menos terá a opção de alterá-las. Claro, com uma perspectiva metafísica, sabemos que somos os responsáveis ​​... ninguém mais. Ainda assim, de alguma forma, quando somos apanhados no âmago da nossa existência, às vezes deixamos de lembrar que estamos no comando.

Nesses momentos, podemos voltar a cair a culpa. Se temos um problema com os outros, é porque eles não estão em sintonia ... não porque nos falta compreensão, paciência e compaixão. Se formos tratados com dureza em todo o mundo, é porque "as pessoas dos outros são mal-intencionada e negativo ... não nós. Se entrar em um acidente ou colisão (físico ou emocional), não somos nós quem é a culpa ... claro que não! É DELES!

Quando pego em nosso material, nós tendemos a ignorar todas as nossas lições metafísicas e convenientemente esquecer que nós criamos nossa própria realidade. Não fazemos isso porque sabemos que, se admitirmos que somos responsáveis, teremos que olhar para nossa vida e ver quais as mudanças que precisamos fazer em nossos pensamentos, em nossas atitudes, em nossas expectativas, em nossas ações? Não há ninguém lá fora, a culpa! Nós somos os únicos que precisam de se levantar e dizer "eu fiz isso! Eu criei este! Eu sou responsável!"

Assumindo a responsabilidade significa que você pode mudar as coisas

Depois de admitir que é o único responsável por criar a bagunça, então, e somente então, você poderá mudá-la. Como você pode mudar algo se não tem nada a ver com isso? Admite! Você é o único que pode mudar sua própria vida. Entendi? Ótimo! Agora você pode começar a fazer algo a respeito.

Vamos começar examinando o que esperamos que aconteça em nossa vida. Não o que queremos, não o que amaríamos, mas o que esperamos. Isso é o que realmente conta.

É incrível o que que dentro vozinha, a dúvida de Tomé, pode impedir-nos de ter. Há uma parte de nossa mente que acredita que todos os princípios metafísicos. Nós respeitosamente repetir afirmações. Nós nos esforçamos para pensar positivamente e para cancelar os pensamentos negativos. Nós visualizamos os nossos sonhos se tornando realidade, mas se em algum lugar lá dentro é uma parte de nós que realmente não esperava, então, temos nos enganado de sucesso.

Realmente precisamos ser os guardiões de nossos pensamentos e crenças subconscientes. Precisamos tomar uma posição e dizer: "Eu sou o chefe da minha mente e do meu corpo. Eu decido o que acontece aqui!" E então, esteja constantemente alerta para quaisquer respostas prejudiciais que possam vir do subconsciente ou da mente consciente.

As crenças que nós criamos são muitas. Os programas que aceitamos são numerosos. No entanto, estamos no comando do nosso corpo e mente. Precisamos ser claros sobre o que escolhemos ter e o que aceitamos e esperamos em nossa vida.

Todos nós temos um aspecto criativo de nós mesmos que reside dentro de nós e se expressa como uma voz tranquila. Talvez se não estivéssemos tão ocupados reclamando e culpando, ouviríamos o que essa voz tem a dizer. Tem milhões de soluções divertidas e criativas para tudo o que nos aflige. Ouça e escolha o próximo passo!

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Uma lâmpada na escuridão: iluminando o caminho através dos tempos difíceis por Jack Kornfield.As práticas neste livro não são pensamento positivo, soluções rápidas ou estratégias simplistas de autoajuda. Eles são ferramentas poderosas para fazer "o trabalho da alma" para acessar o nosso conhecimento interior e para abraçar a plenitude da nossa experiência de vida. Com a prática regular, esses ensinamentos e meditações permitem que você transforme suas dificuldades em uma luz orientadora para a jornada à frente. Assim como é certo que cada vida incluirá o sofrimento, explica Kornfield, também é verdade que em todos os momentos há a possibilidade de transcender suas dificuldades para descobrir a liberdade eterna do coração. Com Uma lâmpada na escuridão Ele oferece a você um farol para si e para os outros até que a alegria retorne novamente. Prefácio de Jon Kabat-Zinn.

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Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com

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