Sempre "." Nunca ". Estas são provavelmente as duas palavras mais poderosas da língua inglesa. Ainda mais poderosas do que sim e não, já que dizer sim (ou não) se aplica ao momento ou assunto em questão, enquanto diz" sempre "ou "nunca" dá o tom para tudo que está por vir.

As duas palavras podem ser poderosas de um modo benéfico ou de um modo adversamente negativo. Se você usa "sempre" em afirmações como "Eu estou sempre aumentando meu nível de alegria e vitalidade", ou "Eu estou sempre me aproximando cada vez mais da minha realidade divina", ou "Eu estou sempre no lugar certo à direita tempo ", etc., então esses usos da palavra" sempre "se tornam um fortalecimento.

No entanto, quando usamos a palavra "sempre" em situações negativas, como "Sempre errei", ou "Sempre fico resfriado", etc., estamos "criando nossa realidade" de uma forma poderosa e negativa. A escolha é nossa. O que você prefere "sempre" ter na vida? Basta dizer a palavra!

Qual a realidade que nós queremos?

Qual realidade nós queremos para nós mesmos? Um em que "sempre" temos alegria, amor, abundância e felicidade em nossas vidas, ou em que "nunca" conseguimos o que queremos - onde sempre ficar doente, sempre está atrasado, sempre... Você começa a foto.

O Universo (ou Deus, se você preferir usar essa imagem da Força Criativa) é infinitamente amoroso e diz "sim" ao que quer que imaginemos para nós mesmos. Quando dizemos "estou sempre doente", o Universo diz amorosamente "sim, o que quer que você diga". Quando dizemos "Eu sou sempre abençoado com amor e grande felicidade", o Universo também diz amorosamente "sim, o que quer que você diga". Não é Deus quem retém de nós - somos nós que colocamos a "ordem" errada do grande cardápio da vida.

É alguém para culpar?

Tem sido fácil, no passado, culpar nosso meio ambiente, nosso passado, nossa infância, nossos pais, nossos professores, nosso ex, etc., por tudo o que não estava indo bem em nossas vidas. Afinal, foi isso que nos ensinaram. Ainda assim, chega a hora (em cada momento de cada dia), onde escolhemos o que queremos para aquele momento e para os próximos momentos. O que queremos para "sempre" ...

Queremos realmente o que nossas palavras (e pensamentos) estão projetando para o Universo? Queremos realmente "sempre pegar um resfriado", "sempre pegar o lado fraco da vara", "sempre ser enganado", "sempre ser preterido para promoção", etc.

O uso da palavra SEMPRE é muito poderoso - assim como o uso de NUNCA. Embora eu o incentive a encontrar maneiras fortalecedoras de usar a palavra "sempre", também o incentivo a abandonar completamente a palavra NUNCA. Não se pode usar essa palavra positivamente. Mesmo se você disser "Eu nunca peguei um resfriado", ou "Meu marido nunca me traiu", ou qualquer outra coisa - o foco, e portanto a sua atenção e a imagem na sua cabeça, ainda está em algo que você não quer sua vida - um resfriado, um marido traidor, etc. A imagem que permanece nos éteres é a imagem que você imaginou ... um resfriado, um marido traidor, etc.

É melhor substituir essas afirmações (e pensamentos) por "Estou sempre saudável" ou, se você não se sentir muito confortável com essa afirmação, diga "A cada dia, fico mais e mais saudável". Em vez de focar na imagem de um marido traidor, é melhor focar em "Meu marido sempre é fiel a mim" ou "Meu marido e eu somos fiéis e honestos um com o outro". O que você foca é o que se expande. Portanto, escolha com cuidado a imagem que deseja expandir.

Estar em estado de alerta!

Você pode pedir ao seu subconsciente para ajudá-lo a erradicar o uso da palavra "sempre" e a palavra "nunca". Pergunte ao seu subconsciente para alertá-lo quando você usa essas palavras, seja em pensamento ou conversa. Quando você se surpreender "criando sua realidade" de uma forma que não atenda à sua mais alta visão de uma vida feliz, então reformule seu pensamento ou declaração.

Se você se encontrar dizendo "Eu sempre ..." seguido de uma projeção negativa, você poderia, no mínimo, substituir o "sempre" por "no passado, eu ..." (omitindo a palavra sempre ou nunca). Dessa forma, você, pelo menos, mantém essa imagem ligada ao seu passado e libera seu futuro para algo que está mais de acordo com seus sonhos e sua visão.

Certifique-se de que o uso do termo sempre se aplica a situações que você deseja para você e seus entes queridos. Deixo-vos com estes pensamentos: sempre seja abençoado com muitas experiências repletas de maravilhas e alegrias. Que seu coração sempre esteja cheio de amor por si mesmo e pelos outros. Que assim seja!

Livro relacionados:

O Pequeno Livro do Letting Go: Limpe sua mente, eleve seu espírito e reabasteça sua alma
Hugh Prather por. 

"Deixar ir é a chave da linha de fundo para a felicidade", afirma Hugh Prather. E em O Pequeno Livro do Letting Go, ele oferece um processo simples de 3 etapas para livrar-se de preconceitos, preconceitos e pré-julgamentos e enfrentar cada momento com abertura e entusiasmo. Prather primeiro explica por que é essencial aprender a deixar ir e, em seguida, traça um plano de 30 dias para a renovação espiritual. Por fim, ele oferece técnicas específicas para controlar as reações habituais, a necessidade de controlar e o vício do conflito.

Clique aqui para mais informações e / ou para encomendar este livro na Amazon (edição mais recente do que a imagem mostrada aqui). Também disponível como um audiolivro e como uma edição Kindle.

Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com