Como dentro, assim, sem. Estas quatro palavras compor uma das verdades mais poderosas trazidas à humanidade.

E eu tenho quase vergonha de admitir que ele me levou um monte de vinte e cinco anos desde a minha primeira exposição à metafísica de ter consciência que se cristalizam em minha consciência. Que o que acontece dentro é o determinante para o que acontece fora. Levar um passo adiante, a fim de mudar as nossas vidas físicas, devemos olhar para dentro de respostas.

É aí que a meditação ea oração entram em jogo.

Através da meditação e da oração, podemos mudar nossos pensamentos. E com a mudança de nossos pensamentos, vem a mudança de nossas vidas no plano físico.

O Buda diz tudo o que somos é o resultado de nossos pensamentos. Nós somos feitos pelos nossos pensamentos.

Se optar por aceitar as palavras do Buda como a verdade, então parece lógico para monitorar nossos pensamentos.

Afinal, temos o domínio sobre nossos pensamentos, embora às vezes nos encontramos dizendo: "Eu não posso ajudar o que eu penso."

Nós podemos ajudar o que pensamos

Nós podemos ajudar o que pensamos. Neste momento, eu escolho a pensar que eu vou tirar umas férias em Londres, que torcer para o Chicago Cubs é definir-se por cem decepções por ano, que uma garota bonita é como uma melodia, e que tempo e espaço existir enquanto a luz existe.

Então, se temos domínio sobre nossos pensamentos, não faria sentido pensar pensamentos que levam a felicidade em vez de pensamentos que levam à tristeza, desespero, depressão e? Eu categoricamente que sim.

Eu estava em um Airways EUA vôo de Atlanta, com destino a Buffalo, quando a idéia me surpreendeu! Quantos pensamentos que levam a felicidade que eu poderia listar? Abri meu saco de vôo, tirou meu bloquinho e lápis e começou a escrever.

Muito para minha surpresa, depois de preencher uma página, notei duas mulheres idosas que estão à minha direita vendo que eu estava fazendo. Um deles perguntou: "O que você está escrevendo?"

Pensamentos que levam à felicidade

"Estou escrevendo pensamentos que levam à felicidade", eu respondi, brincando.

"Oh sim. O que é um pensamento que leva à felicidade?" ela perguntou, pegando minha atitude lúdica.

Que tal o número um na lista?

1. Envie amor para alguém que você sente que o incomodou

"Por que deveríamos fazer isso?" , perguntou ela, com o subsiding brincadeiras e interesse de tomar o seu lugar.

"Bem, por um lado, transportando cerca de raiva rouba-lhe paz e tranquilidade. Afinal, você começou pacificamente, então você percebe que alguém fez alguma coisa para você que não deveria ter sido feito, e você escolheu ser bravo com isso.

"Então, outra pessoa tomou seu poder. Agora você está andando zangado e ressentido, e quanto tempo isso vai durar?

"Você escolheu ficar com raiva, mas há outra escolha. Amor. E quando o amor é introduzido, a cura começa. Para o outro sujeito, assim como você. E assim você permanece tranquilo."

A mulher pensou por um momento e depois pediu uma cópia da primeira página que eu tinha escrito.

Ela havia sido tocado pelo fato de que ela tinha uma escolha.

Não é um dado que a raiva deve ser devolvido com raiva.

Nós não temos de agir destrutivamente só porque a outra pessoa age dessa maneira. Nós temos uma escolha.

Eu sei que isso pode parecer um conceito difícil de aceitar, mas não é vale a pena tentar - o que você tem a perder?

E como as mulheres voltaram para seus lugares, após prometendo voltar para a cópia pediram, eu pensei comigo mesmo: "Talvez eu tenha alguma coisa aqui ...."

Comecei a refletir sobre o número dois na lista

2. Não tem Bad Guys

Quando tomamos uma boa olhada nos "caras maus" que aparecem em nossas vidas e analisar quem são eo que eles estão pensando, de repente, percebemos que eles são os professores que vêm junto no momento certo em nossas vidas. Isso é o que são: professores. Eles apresentam um obstáculo a superar, que nos ensina uma lição a ser aprendida, forçando-nos a esticar-nos, porque eles estão no caminho do caminho que leva ao nosso céu pessoal.

Eles são uma ilusão que parece ser muito real.

Lembro-me de pé na porta de minha loja tapete em Key West, olhando para a estrada que está sendo rasgado. Os vereadores haviam votado a "quatro-lane" avenida Flagler, e qualquer um que tinha um negócio lá teve melhor tomar cuidado. Nós estávamos olhando para seis meses de rasgado-up estrada.

Lembro-me de pensar: "Droga-lo. O negócio é simplesmente sair do chão. Agora o quê?"

Eu tinha um par de escolhas.

Um: eu poderia visitar Prefeitura e reclamar. Dizer que rasgar Flagler Avenue significaria o fim da maioria das pequenas empresas aí localizadas. Mas eu sabia que não iria detê-los.

Dois: eu poderia abandonar o negócio e procurar um meio de vida nova, porque seria impossível sobreviver uma vez que a estrada estava completamente rasgado. Os clientes só não iria estacionar a três quadras e vencer uma corrida de obstáculos para chegar à minha loja. Ele estava pedindo demais.

Três: Eu poderia procurar um novo local e esperar o melhor.

Eu escolhi o número três. E era para ser uma escolha que me empurrou para uma posição de ganho financeiro que ninguém poderia ter previsto.

Então, onde está o bandido? Parece que os vereadores assumiram esse papel.

Mas com tudo jogado fora, descobrimos que, em vez de bandidos, eles foram o instrumento que me obrigou a mover centro (uma área desolada na época).

Você poderia realmente tê-lo chamado uma cidade fantasma. Como eu penso para trás, digo a mim mesmo: "Ela realmente era uma cidade fantasma. Espírito estava lá."

E quando surgiu a oportunidade de comprar o maior edifício no centro de Key West, a preços de barganha, pouco antes da explosão actividade turística, agora eu sei que o espírito estava lá.

Eu não tinha um centavo para colocar para baixo e ainda conseguiu adquirir esse edifício. Assim, os pais da cidade, agindo sem a preocupação com o negócio em Flagler Avenue, parecendo ser o cara mau, no meu caso acabou por ser o bom rapaz.

Os vilões são os intervenientes no jogo da vida, e uma vez que nós escrevemos o nosso próprio roteiro, onde está o problema?

Se tivéssemos apenas uma linha nosso próprio barco e ir suavemente o fluxo, iríamos perceber que os obstáculos que aparecem no caminho são realmente professores: nos forçando a esticar a nós mesmos como chegar mais alto.

Agora, os dois pensamentos que levam à felicidade. E como eu trazê-los para você, estou mais convencido de que apenas ajustando os nossos pensamentos, nossas escolhas na vida, podemos garantir a nossa própria felicidade, a nossa própria felicidade.

3. Usando Rids nossa criatividade Conosco da Depressão

Quando eu estava viajando por todo o país em um grupo musical, chegando a lugar nenhum rápido, eu era frequentemente irritado e deprimido por causa do que parecia ser uma situação sem saída.

Mas quando eu finalmente parou a música e criou um negócio de tapete para fora de um investimento de duzentos dólares, Usei meu tempo para melhorar o negócio do tapete ao invés de pensar sobre a raiva e depressão.

Eu amei esse negócio desde o início, e quando você ama o que você está fazendo, coisas boas acontecem, porque você está banhada na luz de Deus.

4. Não se apresse, não se preocupe, não pense muito

O Egito é um ótimo lugar para visitar. Se você pode chegar lá, chegar lá. E por favor não perca a Pirâmide de Gisa. Quando você está na pirâmide, visite a Câmara do Rei ea Câmara da Rainha. Antigas energias estão aguardando aqueles que estão conscientes.

Eu nunca vou esquecer o velho que tinha sido pendurado em volta da pirâmide por muitos e muitos anos. Seu nome é campeão, e ele ainda poderia estar lá.

Suas palavras de sabedoria foram: "Não se apresse, não se preocupe e não pense muito".

Muito bom conselho para uma pessoa em busca de felicidade.

5. Ouvir - Medite

Não é uma voz interior falando com você em todos os momentos. Você nunca vai ouvi-lo se você não calar sua mente. Ouvir - Medite.

A voz salvou minha vida.

Eu estava na Unidade de Kennedy em Key West esperando a luz verde para que eu pudesse fazer uma esquerda na Rota 1.

Assim como ele fez, e eu estava prestes a ir, uma voz pequena em minha cabeça disse: "Espere!"

"O que quer dizer", pensei. Eu hesitei e um carro veio em alta velocidade através da luz vermelha, indo pelo menos mph 60. Uau, pensei.

Depois de recobrar a minha compostura, descobri que a luz tinha virado vermelho para mim.

Em seguida, ele se vestiu de verde, e, novamente, ouvi a voz, "Espere". E impossível que pareça, novamente um carro veio quebrar através da luz vermelha.

Por duas vezes, dentro de um período de noventa segundos, eu fui salvo.

Minha mente está sempre em sintonia com a voz pequena que está falando comigo.

6. Leia sobre o amor

Sentindo-se deprimido? Leia sobre o amor.

O conselho de que estou falando já trabalhou para mim centenas de vezes. Estou tão feliz que me ocorreu incluí-lo neste livro.

Quando estiver se sentindo mal e desanimado, pegue um livro de Alan Cohen, Deepak Chopra, Wayne Dyer, Marianne Williamson, Leo Buscaglia e muitos outros. Eles falam de amor, e quando você lê sobre o amor, é impossível não ter seu espírito levantado.

7. Catapultar-se em seus sonhos

Não importa o que sua situação na vida, você pode catapultar-se para o lugar de seus sonhos.

A chave é acreditar - eu quero dizer acreditar - ou, dito de outra forma, saber do mundo de infinitas possibilidades.

Eu sei o que aconteceu comigo. E agora eu sei que um outro nível está sempre ali ao seu alcance. E um outro nível depois disso. Olhe para todos os exemplos que você conhece. As mesmas possibilidades que existem para todos.

* Elvis Presley: de Tupelo, Mississippi à fama mundial.
* Coronel Sanders: recusando-se a aceitar o fracasso, acaba com o KFC.
* Bill Gates: de sua garagem a bilhões de dólares em sua posse.

Há inúmeros exemplos.

Defina seu objetivo e dar um passo em direção a ela. Ela pode se tornar uma realidade.

8. Ensinar e Aprender

Você ensina melhor o que você mais precisa aprender. - Richard Bach Ilusões

Durante os últimos trinta anos, eu tive esse desejo ardente de absorver as verdades de Deus, e eu sei em meu coração que, se eu fosse para falar sobre eles, ficaria impressionado em mim como saberes espirituais, em vez de apenas informações superficiais.

Só repetindo as palavras amar, perdoar, Dê, vá para dentro, etc, e explicando o seu significado, é uma coisa mais gratificante na minha vida. Eu posso sentir a paz venha sobre mim enquanto eu escrevo estas palavras. Por favor, não perca esta oportunidade aberta a todos.

9. Para viver nunca mais será envergonhado

Ao vivo nunca ter vergonha de nada que você já fez. Então você pode ir sobre a sua vida sem temer algo pode vir à tona que você não é motivo de orgulho.

É ser impecável, ele está mostrando as pessoas que você encontrar que você pode contar com um aliado - nunca um inimigo. Há uma boa linha: sempre ser um aliado - nunca um inimigo.

Ele está fazendo coisas que você sabe que vai melhorar a qualidade de vida de alguém, e ele não está fazendo coisas que carregam uma medida de destruição com eles.

Todo mundo merece uma elevada qualidade de vida. Todo mundo. Devemos deixar o julgamento para fora.

Então, ficar em um caminho de cura e revelar vai trazer a doçura da vida para você.

Então, você vai viver sem o medo de exposição. E qualquer medo podemos eliminar de nossas vidas nos leva um passo mais perto de Deus.

10. Sempre em um modo de cura

Estamos sempre em um modo de cura - fisicamente, espiritualmente e mentalmente.

Mesmo se você rejeitar a idéia de meditar (e eu não consigo pensar em uma boa razão para que você faria), basta fechar os olhos e estar ainda por alguns momentos, irá permitir que você sinta a cura acontecendo.

Pense sobre a cura você tem certeza absoluta de. Como se cortar com uma faca de cozinha. Você tem alguma dúvida de que o corte vai se curar? Claro que não.

Essa é a cura física.

Trabalho de cura mental e espiritual da mesma maneira.

Você recentemente passou por um divórcio? Perdeu um ente querido ou sofreram algum estresse emocional outro? Na maioria destes casos, o tempo é o curador. Claro que você nunca esquecerá o perdeu um ente querido, mas pelo menos o emocionalismo é reduzido ao mínimo.

Reproduzido com permissão do editor, Hampton Roads.
www.hamptonroadspub.com. © 2002.

Fonte do artigo

100 Pensamentos que levam à felicidade: uma cartilha metafísica
por Len Chetkin.

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Sobre o autor

LEN CHETKIN é um empreendedor imobiliário aposentado e investidor imobiliário que possui um restaurante sofisticado no oeste de Nova York. Seu primeiro livro Adivinhe quem é judeu, foi publicado pela Donning Company no 1985.

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