Felicidade e Sucesso

Por que algumas pessoas estão condenadas a ser infelizes

Mulher, parecendo triste, segurando um grosso livro fechado e com a cabeça baixa
Imagem por Enrique Meseguer 

A indústria de autoajuda está crescendo, impulsionada por pesquisas sobre psicologia positiva - o estudo científico do que faz as pessoas florescerem. Ao mesmo tempo, o taxas de ansiedade, depressão e auto-mutilação continuar a crescer em todo o mundo. Então, estamos condenados a ser infelizes, apesar desses avanços na psicologia?

De acordo com um artigo influente publicado na Review of General Psychology em 2005, 50% da felicidade das pessoas é determinada por seus genes, 10% depende de suas circunstâncias e 40% da “atividade intencional” (principalmente, se você é positivo ou não). Essa chamada torta da felicidade colocava os acólitos da psicologia positiva no assento do motorista, permitindo-lhes decidir sua trajetória de felicidade. (Embora a mensagem tácita seja que, se você estiver infeliz, a culpa é sua.)

A torta de felicidade era amplamente criticado porque foi baseado em suposições sobre genética que se tornaram desacreditadas. Durante décadas, pesquisadores de genética comportamental realizaram estudos com gêmeos e estabeleceram que entre 40% e 50% da variância em sua felicidade era explicada pela genética, por isso a porcentagem aparecia na torta da felicidade.

Os geneticistas comportamentais usam uma técnica estatística para estimar os componentes genéticos e ambientais com base no parentesco familiar das pessoas, daí o uso de gêmeos em seus estudos. Mas essas figuras presumiram que gêmeos idênticos e fraternos experimentam o mesmo ambiente quando crescem juntos - uma suposição que realmente não se sustenta.

Em resposta às críticas sobre o artigo de 2005, os mesmos autores escreveu um papel em 2019, que introduziu uma abordagem mais sutil sobre o efeito dos genes na felicidade, que reconheceu as interações entre nossa genética e nosso meio ambiente.

Natureza e criação

Natureza e criação não são independentes uma da outra. Ao contrário, a genética molecular, o estudo da estrutura e função dos genes no nível molecular, mostra que eles se influenciam constantemente. Os genes influenciam o comportamento que ajuda as pessoas a escolher seu ambiente. Por exemplo, a extroversão passada de pais para filhos ajuda os filhos a construir seus grupos de amizade.

Da mesma forma, o ambiente muda a expressão do gene. Por exemplo, quando grávidas foram expostas à fome, seus bebês ' genes mudados de acordo, resultando em mudanças químicas que suprimiram a produção de um fator de crescimento. Isso resultou em bebês nascendo menores do que o normal e com condições como doenças cardiovasculares.

Natureza e criação são interdependentes e afetam uma à outra constantemente. É por isso que duas pessoas criadas no mesmo ambiente podem responder a ele de maneiras diferentes, o que significa que a suposição da genética comportamental de um ambiente igual não é mais válida. Além disso, se as pessoas podem ou não se tornar mais felizes depende de sua “sensibilidade ambiental”- sua capacidade de mudar.

Algumas pessoas são suscetíveis ao ambiente e, portanto, podem mudar significativamente seus pensamentos, sentimentos e comportamento em resposta a eventos negativos e positivos. Então, ao participar de um workshop de bem-estar ou ler um livro de psicologia positiva, eles podem ser influenciados por ele e experimentar significativamente mais mudanças em comparação com outros - e a mudança pode dura mais, Também.

Mas não existe uma intervenção psicológica positiva que funcione para todas as pessoas, porque somos tão únicos quanto nosso DNA e, como tal, temos uma capacidade diferente de bem-estar e suas flutuações ao longo da vida.


 Receba as últimas por e-mail

Revista Semanal Melhor da Semana

Estamos destinados a ser infelizes? Algumas pessoas podem se esforçar um pouco mais para melhorar seu bem-estar do que outras, e essa luta pode significar que continuarão a ser infelizes por períodos mais longos. E em casos extremos, eles nunca podem experimentar altos níveis de felicidade.

Outros, no entanto, que têm mais plasticidade genética, o que significa que são mais sensíveis ao meio ambiente e, portanto, têm maior capacidade de mudança, podem melhorar seu bem-estar e talvez até prosperar se adotarem um estilo de vida saudável e escolherem viver e trabalhar em um ambiente que aprimore sua felicidade e capacidade crescer.

Mas a genética não determina quem somos, mesmo que desempenhe um papel significativo em nosso bem-estar. O que também importa são as escolhas que fazemos sobre onde moramos, com quem vivemos e como vivemos nossas vidas, que afetam tanto nossa felicidade quanto a felicidade das próximas gerações.A Conversação

Sobre o autor

Jolanta Burke, conferencista sênior, Centro de Psicologia Positiva e Saúde, Universidade RCSI de Medicina e Ciências da Saúde

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.


 

Mais artigos por este autor

Você pode gostar

siga InnerSelf on

facebook íconeícone do twitterícone do YouTubeícone do instagramícone pintrestícone rss

 Receba as últimas por e-mail

Revista Semanal Melhor da Semana

IDIOMAS DISPONÍVEIS

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

VOZES INSEQUADAS

Eclipse lunar, 12 de maio de 2022
Visão geral astrológica e horóscopo: 23 a 29 de maio de 2022
by Pam Younghans
Este jornal astrológico semanal é baseado em influências planetárias e oferece perspectivas e ...
05 21 refazendo a imaginação em tempos perigosos 5362430 1920
Rewilding the Imagination in Dangerous Times
by Natureza Gabriel Kram
Em um mundo que muitas vezes parece querer se autodestruir, eu me vejo curando a beleza – do tipo…
grupo de indivíduos multirraciais em pé para uma foto de grupo
Sete maneiras de mostrar respeito à sua equipe diversificada (vídeo)
by Kelly McDonald
O respeito é profundamente significativo, mas não custa nada dar. Aqui estão algumas maneiras de demonstrar (e…
elefante andando na frente de um sol poente
Visão geral astrológica e horóscopo: 16 a 22 de maio de 2022
by Pam Younghans
Este jornal astrológico semanal é baseado em influências planetárias e oferece perspectivas e ...
foto de Leo Buscaglia da capa de seu livro: Viver, Amar e Aprender
Como mudar a vida de alguém em poucos segundos
by Joyce Vissell
Minha vida mudou drasticamente quando alguém tirou aquele segundo para apontar minha beleza.
uma fotografia composta de um eclipse lunar total
Visão geral astrológica e horóscopo: 9 a 15 de maio de 2022
by Pam Younghans
Este jornal astrológico semanal é baseado em influências planetárias e oferece perspectivas e ...
05 08 desenvolvendo pensamento compassivo 2593344 concluído
Desenvolvendo o pensamento compassivo em relação a si mesmo e aos outros
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Quando as pessoas falam de compaixão, elas estão se referindo principalmente a ter compaixão pelos outros...
um homem escrevendo uma carta
Escrevendo a verdade e permitindo que as emoções fluam
by Barbara Berger
Escrever as coisas é uma boa maneira de praticar a verdade.
A Humanidade e o Jogo do Dinheiro ... Para onde vamos a partir daqui?
A Humanidade e o Jogo do Dinheiro ... Para onde vamos a partir daqui?
by Eileen Workman
Nesta fase do jogo do dinheiro, estamos operando sob um estilo de jogo "cada um por si". ...
Um mundo além das etiquetas: amor sem rótulos
Um mundo além das etiquetas: amor sem rótulos
by Alan Cohen
Quando um dos meus clientes de coaching reclamou com seu médico que ela estava deprimida, ele a diagnosticou ...
A confiança vem primeiro
Amor, gratidão ou Trust: o que é mais importante?
by Barry Vissell
Confiar. Não confiar. Confiar. Não confiar. O livre arbítrio humano tenta inserir seu domínio. Confie em um ...

MAIS LEIA

reconstruindo o ambiente 4 14
Como as aves nativas estão retornando às florestas urbanas restauradas da Nova Zelândia
by Elizabeth Elliot Noe, Universidade Lincoln e outros
A urbanização, e a destruição do habitat que ela acarreta, é uma grande ameaça para as aves nativas…
A história de sofrimento e morte por trás da proibição do aborto na Irlanda e da subsequente legalização
A história de sofrimento e morte por trás da proibição do aborto na Irlanda e da subsequente legalização
by Gretchen E. Ely, Universidade do Tennessee
Se a Suprema Corte dos EUA derrubar Roe v. Wade, a decisão de 1973 que legalizou o aborto no…
quanto sono você precisa 4 7
Quanto sono você realmente precisa
by Barbara Jacquelyn Sahakian, Universidade de Cambridge, et al.
A maioria de nós luta para pensar bem depois de uma noite de sono ruim – sentindo-se nebuloso e falhando no desempenho…
sociedades confiantes são felizes 4 14
Por que as sociedades confiantes são mais felizes em geral
by enjamin Radcliff, Universidade de Notre Dame
Os seres humanos são animais sociais. Isso significa, quase como uma questão de necessidade lógica, que os humanos…
benefícios da água de limão 4 14
A água com limão vai desintoxicar ou energizar você?
by Evangeline Mantzioris, Universidade do Sul da Austrália
Se você acredita em anedotas online, beber água morna com um pouco de suco de limão é…
grupo de indivíduos multirraciais em pé para uma foto de grupo
Sete maneiras de mostrar respeito à sua equipe diversificada (vídeo)
by Kelly McDonald
O respeito é profundamente significativo, mas não custa nada dar. Aqui estão algumas maneiras de demonstrar (e…
economia 4 14
5 coisas que os economistas sabem, mas parecem erradas para a maioria das outras pessoas
by Renaud Foucart, Universidade de Lancaster
Uma coisa curiosa sobre nossa profissão é que quando nós, economistas acadêmicos, concordamos amplamente com cada um…
aprendendo a prestar atenção 4 14
Essas estratégias e truques de vida podem ajudar qualquer pessoa com problemas de atenção
by Rob Rosenthal, Universidade do Colorado
Por causa do fluxo constante de feedback negativo que as pessoas recebem sobre sua produtividade,…

Novas atitudes - Novas possibilidades

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics. com | Innerself Mercado
Copyright © 1985 - 2021 innerself Publications. Todos os direitos reservados.