- By Cara Bradley
Quando seu coração se abre, você acessa seu senso natural de confiança. Surge quando você abraça o momento completamente - não importa o que esteja acontecendo. Quando você aparece, disponível para a vida do jeito que está, você se sente totalmente desperto e vivo.
Muitas pessoas hoje acreditam que possuem uma alma. Embora as concepções da alma sejam diferentes, muitas descreveriam isso como uma "força invisível que parece nos animar".
Alunos de bairros desfavorecidos são freqüentemente atraídos para escolas de comércio com fins lucrativos após o ensino médio, considerando-as como a rota mais rápida para empregos.
Postar um meme não está sendo a mudança. Nem a marcação de hash. Não importa quão relevante e importante seja a causa, você não está mudando o mundo com uma hashtag; você está apenas se sentindo melhor. Se você não está disposto a trabalhar para uma solução ...
O Dalai Lama disse uma vez: "Minha religião é muito simples. Minha religião é a bondade. "O que um credo simples, mas profundo! Tendo adotado essa filosofia mesmo, eu descobri que este sistema de crença suporta não só minha própria jornada espiritual, mas o mais importante, toda a vida ...
A temporada anual de volta às aulas é cheia de grandes esperanças de fazer novos amigos, conhecer novos professores - e, do ponto de vista de muitos formuladores de políticas - promover ganhos na conquista da ciência.
Se todos trabalharmos lado a lado em um escritório de plano aberto ou “hot desk”, mudando de um lugar para outro, com certeza aumentará a colaboração! Acontece que pode estar errado. Se você não tem seu próprio espaço, talvez seja melhor trabalhar remotamente com o seu gato por companhia.
O nível de habilidades de linguagem que as crianças pequenas possuem no início da vida pode prever a probabilidade de sofrer de depressão mais tarde, sugere um novo estudo.
Tenho certeza de que todos seríamos muito mais cuidadosos com o que dizemos se estivéssemos cientes do poder da palavra falada. Se entendemos que cada palavra que falamos ou escrevemos é uma afirmação. Afirmar literalmente significa firmar ...
Viver em comunidades descaradamente racistas pode encurtar a vida de negros e brancos.
Como as famílias consideram as opções de moradia disponíveis para seus estudantes universitários e analisam os custos da educação universitária, o que pode não ser tão evidente para elas é como a vida no campus pode realmente maximizar o investimento na faculdade.
Eu tenho que admitir. Eu tenho dificuldade em pedir ajuda. Eu tenho esse "falso orgulho" de ser capaz de fazer isso sozinho, que se eu tiver que pedir ajuda, isso significa que sou impotente. Isso me faz pensar sobre os dois anos de idade que proclama: "Eu posso fazer isso sozinho!"
Nós temos livre arbítrio? Esta é uma questão que os estudiosos debateram durante séculos e provavelmente continuará a debater pelos próximos séculos.
Se você é uma “pessoa matutina”, é mais provável que você prejudique seu desempenho em uma tarefa estressante no início do dia, sugere a pesquisa. O mesmo vale para os “night owls” e performance à noite.
Muitos de nós perdemos o nosso caminho, ou pelo menos nos perdemos durante o dia ou a semana. Algumas pessoas acham que sua alegria só pode existir nos finais de semana, já que a semana é consumida pelo trabalho. A alegria é às vezes relegada a dois dias por semana no máximo! Se perdemos o caminho da alegria ...
Para cada terminal de batata de sofá, há outra pessoa, provavelmente mais velha que você, que rejeitou uma história passada rotulada erroneamente e está vivendo uma vida completa, vibrante e vitoriosa. Eles não aceitaram que era "tarde demais" para fazer o que eles queriam fazer.
Felizmente, ao longo dos anos, eu peguei algumas estratégias para não apenas lidar com a sobrecarga, mas para voltar ao alinhamento com o meu melhor eu. Aqui estão as minhas principais estratégias 7.
Quando você se sente deprimido, pode se desesperar porque sua vida nunca melhorará. Em vez de dizer a si mesmo como sua situação é desesperadora, você pode restaurar a esperança e seguir em frente. Sei disso porque trabalhei com pessoas que acreditavam que seus sentimentos deprimentes nunca iriam acabar, e os vi agir para virar a esquina e encontrar a paz, o amor e a alegria que tanto desejavam.
Indo com o fluxo pode parecer mais fácil do que se defender contra desacordos unânimes. No entanto, as respostas corporais sugerem que expressar suas opiniões e valores centrais pode ser uma experiência psicológica positiva.
No meio de sua rotina de bar - tendo se lançado ao ar com estilo e habilidade - a ginasta holandesa Epke Zonderland perdeu a fasquia no último aperto e plantou o rosto no chão.
É mais provável que assumamos tarefas desagradáveis, mas necessárias - impostos, contas e tarefas domésticas - quando estão de bom humor, mostra uma nova pesquisa.
- By Jayne Morris
As histórias são como caixas que construímos em torno de nós mesmos para dar estrutura, identidade, segurança e familiaridade. Estamos apegados a eles mesmo quando são traumáticos e dolorosos, porque eles se sentem muito parte de nós ... No entanto, as histórias também nos limitam ...
Nos 1990s, um psicólogo chamado Martin Seligman liderou o movimento de psicologia positiva, que colocou o estudo da felicidade humana diretamente no centro da pesquisa e teoria da psicologia.