Deixando ir de controle e seguindo seus impulsos espirituais

A vida é o que acontece com você
quando você está ocupado fazendo outros planos.
                                           - John Lennon

"Você é tão controlador!" Eu não posso te dizer quantas vezes eu ouvi meu marido exclamar isso em exasperação. Filhos adultos de alcoólatras como eu são notórios por tentar controlar pessoas e coisas em seu ambiente.

Meu pobre marido está muitas vezes no lado errado do meu comportamento de controle. Quero monitorar o quanto ele trabalha, a quantidade de televisão que assiste e como faz seu trabalho como pai. Ele rede de apoio social  estar prestando mais atenção a me. Eu também quero controlar minha filha - o que ela come e o que ela usa. Ela devo  ser saudável e socializado.

Quando estou controlando, estou tentando fazer tudo certo porque eu não  conhecer e não Confie que tudo realmente está bem. Parece-me, agora, que a necessidade de se sentir no controle é essencialmente um subproduto da falta de confiança na vida.

Como espécie, os humanos adoram o controle. Queremos controlar nosso ambiente, segurança física e emocional, segurança financeira e autoimagem. Queremos controlar os outros ou ser controlados por eles. Criamos papéis, hábitos, regras e sistemas pessoais e políticos que refletem a nossa necessidade de controle. Somos bons nisso, e muito disso é necessário para estabelecer uma ordem básica e um status quo saudável.


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A necessidade de controle nos causa problemas

No entanto, esta mesma paixão pelo controlo coloca-nos em problemas como indivíduos e como espécie. Se não exercitarmos a sabedoria, o controle pode facilmente se transformar em vício, tirania e repressão. Encontramo-nos rebelando-nos contra o controle excessivo com um grito de “Liberdade!” Refugiamo-nos no caos criativo. No entanto, se quisermos realmente manifestar as nossas ideias no mundo que nos rodeia, precisamos de recriar alguma estrutura que não nos sufoque ou controle.

Se você é sério sobre descobrir e cumprir seu propósito, você deve estabelecer um relacionamento correto com o controle em todos os níveis do seu ser: físico, emocional, mental e espiritual. Ter algum controle sobre o seu mundo é uma base sobre a qual dançar com a espontaneidade da vida.

Você pode ter seus sentimentos e compartilhá-los também!

Deixando ir de controle e seguindo seus impulsos espirituaisA imprevisibilidade criativa da vida é inquietante e deliciosa. Nós realmente não temos controle sobre a maior parte. Mas podemos confiar na vida de qualquer maneira, se entrarmos em um relacionamento correto com o controle em um nível emocional. Não há nada que você não possa lidar - contanto que você possa ter seus sentimentos e compartilhá-los com os outros.

Pessoas, empregos e lares vêm e vão em sua vida, trazendo muitos sentimentos. Todo mundo tem um esconderijo de dor enterrada, esperando para irromper na superfície, pedindo cura. Nosso organismo está sempre ansiando pela saúde e integridade, e nossas situações de vida repetem o drama de nossas primeiras feridas até que as sintamos e as curemos plenamente. Se você perceber que sua dor é um presente, e se você está determinado a confiar na vida, pode usar seu tempo e recursos para sentir sua dor e se curar dela, em vez de evitá-la com um vício.

Algumas pessoas precisam exercer mais controle sobre seus sentimentos porque estão cheios de emoção. Eles precisam aprender a conter seus sentimentos e se disciplinar para trazer foco para seus corpos, mentes e espíritos.

Mudando nosso ponto de vista e nossas expectativas

Você sempre tem um poder que ninguém pode tirar de você: o poder de mudar seu ponto de vista. Esta é a maneira de ter controle em um nível mental. Nós não podemos controlar a vida, mas nós pode cancelar nossas expectativas. Podemos aceitar que, de alguma forma inexplicável, tudo está bem - mesmo quando as coisas são não indo como esperamos. Esta é uma perspectiva de empoderamento que você pode adotar em qualquer circunstância. Isso evitará que você escorregue para o papel de vítima.

Eu conheci uma mulher no outro dia que realmente entende isso. Ela está tão viva e empolgada com sua jornada e com o misterioso e inevitável desdobramento do plano de Deus para sua vida. No ano passado, ela de repente perdeu o emprego de dezoito anos em uma reorganização da empresa. Em vez de culpar seus superiores, ela mal conseguia evitar sorrir e exultar. Deus deve ter uma surpresa maravilhosa na loja, para movê-la tão abruptamente!

A insegurança que a maioria das pessoas tem sobre seus empregos pode ser uma bênção disfarçada. Empresas anteriormente estáveis ​​estão se fundindo, desaparecendo e reencarnando em todo o lugar, forçando milhares de pessoas a abandonar sua crença em uma fonte externa de controle e segurança.

Essas pessoas devem recorrer a recursos internos de serenidade em meio a um mar de mudanças. Eles estão começando a ouvir os impulsos espirituais para uma nova direção em suas vidas. A segurança sempre foi uma coisa muito temporal, sujeita a mudanças. A serenidade face à flutuação das coisas que estão além do nosso controle é uma mercadoria muito mais preciosa - e podemos sempre escolher tê-la.

Deixando ir de controle e seguindo nossos impulsos espirituais

Isto é autodomínio. O autocontrole em um nível espiritual significa estar disposto a deixar o controle e seguir nossos impulsos espirituais. Isso é diferente da impulsividade dispersa e desinformada de uma pessoa imatura que tem medo de pensar nas consequências. É diferente da compulsão, que é rígida, repetitiva e familiar. Nosso ser interior comunica constantemente seu desejo e direção através de impulsos espontâneos.

Esses impulsos chegam até nós como um flash em nossa mente. Podemos ouvir uma pequena voz em nossas mentes dizendo: Por que você não...? Às vezes, é uma falta de autoconsciência e compaixão, tentando tocar alguém que mal conhecemos.

Quando agimos sobre o impulso divino, atravessamos a lacuna do desconhecido para um novo reino. Como um alpinista no ar cristalino, existimos apenas no momento presente. Nós temos uma mente quieta e concentração relaxada. Por um momento, suspendemos o julgamento e as preocupações sobre os resultados e seguimos nosso impulso com confiança e desapego.

Essa disposição de atravessar a porta da possibilidade traz aventuras à vida. Nós nos abrimos para receber de Deus mais do que podemos imaginar criando por conta própria.

© 1992, 2008, 2013 por Mary Hayes Grieco. Todos os direitos reservados.
Reproduzido com permissão da Atria Books /
Beyond Words Publishing.  www.beyondword.com 

Fonte do artigo

The New Kitchen Mystic: Um companheiro para exploradores espirituais por Mary Hayes Grieco.The New Kitchen Mystic: Um companheiro para os exploradores espirituais
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Sobre o autor

Mary Hayes GriecoMary Hayes Grieco é uma respeitada professora espiritual que mora em Minneapolis, MN. Uma pensadora original e expansiva, uma curadora emocional pragmática e uma oradora edificante, Mary inspirou milhares de pessoas desde que começou a dar aulas de espiritualidade em 1982. Mary serviu na equipe do Centro de Tratamento Hazelden por mais de dezesseis anos, e em Centro de Administração da Universidade de St. Thomas. Ela é a diretora e instrutora líder do The Midwest Institute for Forgiveness Training, oferecendo programas para o público em geral, para profissionais de saúde mental, para futuros treinadores deste trabalho e para estudantes sérios de autodomínio. Visite o site dela em www.maryhayesgrieco.com.

Assista a um vídeo com Mary Hayes Grieco: Perdão e sua saúde
assim como: Os oito passos do perdão (demonstração ao vivo)