Nos últimos anos, numerosos ensinamentos sobre amor incondicional e aceitação chegaram ao nosso conhecimento. Muitos de nós começaram a perceber a importância de não julgar e aceitar as pessoas como elas são. Individualmente, podemos não ter atingido a realidade dessa prática em nossa existência momento a momento - no entanto, estamos cientes disso e estabelecemos a aceitação incondicional como uma meta alcançável.
Idealmente, todos nós queremos estar em um estado constante da aceitação incondicional total. No entanto, em seu zelo para se tornar 'incondicional' você negligenciado a si mesmo? Você foi capaz de parar de julgar e aceitar as incoerências que, ocasionalmente, causar-lhe a ficar aquém da marca?
Não espiritual o suficiente?
Quando embarcamos no caminho "espiritual", começamos a nos julgar (e às vezes outros) como "não sendo suficientemente espirituais". No passado, algumas pessoas se puniam fisicamente quando julgavam ter pecado. Neste dia e época modernos, às vezes escolhemos nos chicotear mental e emocionalmente.
Quantos de nós têm crenças internas que soam como: ".. Eu sou tão estúpida que eu nunca consigo fazer nada direito Eu sou egoísta Eu não mereço ...". (Cancelar, cancelar). Alguns de nós fomos criados com uma crença interna de ser um pecador. Disseram-nos que nascemos pecadores.
Com programas como este que executam o show dentro, não admira que são duras sobre nós mesmos. Ficamos com 'down' em nós mesmos por ainda não "acertar". Nós nos esforçamos para ser incondicionalmente aceitando e, quando não somos, nós repreender-nos para o nosso comportamento. Quando não conseguimos alcançar nossos objetivos, nos julgar não é bom, ou pelo menos não é suficiente.
É o momento de disparar a nossa auto-nomeado juiz e júri.
É hora de perdoar a nós mesmos
Devemos começar a nos perdoar por acreditar que eram ruins e, em seguida, pare de agir como se são anjos caídos. Precisamos perceber que estamos apenas 'caiu' quando nós escolhemos acreditar que somos. Se percebermos que somos realmente bons, e viver de acordo com essa crença, as coisas vão entrar em vigor. Estamos saindo de um tempo de acreditar para sermos pecadores, ao saber que somos vencedores quando vivemos de acordo com nossa verdade interior e luz.
Mais compreensão e paciência para com nós mesmos é uma obrigação. O amor incondicional e aceitação precisam residir dentro de nós e por nós. No entanto, como acontece com qualquer nova habilidade, é preciso tempo para fazer essa alteração uma parte automática de nossas vidas. Por exemplo, quando você começou a andar de bicicleta, você provavelmente caiu algumas vezes antes de alcançar o equilíbrio certo, quando você aprendeu a esquiar, você não slalom, descendo a colina em alta velocidade nas primeiras vezes, etc É o mesmo com a aprendizagem de comportamentos para libertar do nosso passado inseguro e cheio de culpa.
Compaixão para com nossos erros
É essencial perceber que somos como crianças aprendendo algo novo, e precisamos ter compaixão para com os nossos erros. Eu sinto que, se fôssemos "perfeito", em outras palavras, se tivéssemos aprendido tudo o que esta 'escola da vida' tem a nos ensinar, então não estaríamos aqui. Pelo fato de nossa existência neste planeta de cabeça para baixo, sabemos que ainda não se formou ... ainda temos algumas coisas para aprender.
Lembre-se de estar na escola? Será que uma criança em 3 grau criticar a si mesmo por não saber tudo o que um estudante 10 grau sabe? As crianças podem querer que eles tinham conhecimento avançado, mas sei que não é sua "culpa" por ainda não estar a esse nível.
Assim é com a vida. Se você ainda está em 3 grau na escola da vida (ou 6 grau ou 10), ser compassivo consigo mesmo. Você ainda tem um caminho a percorrer. Faça o melhor que pode com o conhecimento que você tem agora, e perdoar a si mesmo quando você não passar os testes diários. Basta fazer uma decisão consciente de nos esforçar para fazer melhor da próxima vez e deixar de lado os pensamentos com sentimentos de culpa, necessidade de punição, e auto-crítica.
Ser um estudante da vida, do amor e da paz interior
Você é um estudante da vida, amor e paz interior. Como um estudante, você deve fazer 'erros' e se esforçar para corrigi-los. A culpa, o julgamento auto-aflitos e punições não são exigido de você. Deixe que as coisas vão! Elas só podem prejudicar você em seu movimento para a frente para a luz do amor total e aceitação.
Bendito seja as crianças que realmente são!
Livro recomendado:
Um Caminho com o Coração: Um guia com os perigos e promessas de vida espiritual
por Jack Kornfield.
Clique aqui para mais informações ou para encomendar este livro na Amazon.
Sobre o autor
Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.
Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com
