A doçura da vida: sonhe intensamente e ilumine as trevas

jovem sentada na praia com uma luz brilhante e livros
Imagem por Enrique Meseguer
 


Narrado por Marie T. Russell

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Um dos meus pratos favoritos em restaurantes chineses costumava ser Sweet and Sour qualquer coisa ... Eu amei o sabor picante "azedo" combinado com a doçura do molho.

Eu acho que "doce e azedo" é uma descrição apropriada para a vida ... alguma doçura misturada com algum azedo, ou em uma comparação não alimentar, luz misturada com escuridão. Muitos de nós provavelmente preferiríamos ter apenas as doces experiências da vida. Porém, neste momento, neste planeta, essa não é a nossa realidade. Temos uma espécie de miscelânea de eventos e experiências - alguns doces, outros azedos. 

A chave pode ser descobrir a doçura que está embutida mesmo nos momentos azedos. Um furacão traz a ajuda dos vizinhos, um ferimento incentiva as pessoas a ter empatia, uma criança chorando desperta o desejo de confortar e ajudar, etc.

Portanto, em vez de focar nos aspectos amargos da vida, podemos optar por observar as experiências doces que podem estar ocultas nos momentos amargos. E mais do que isso, podemos escolher adicionar um pouco de amor, carinho e compaixão à receita da vida e, assim, aumentar a quantidade total de doçura no mundo.

O poder da intenção

Se começarmos com o pensamento de que "não teremos sucesso" em algo, já que o Universo responde ao que dizemos e pensamos, ele interpreta isso como um pedido ... de que não tenhamos sucesso. Afinal, não apenas declaramos, ou projetamos, que não o faríamos? 

É por isso que nossa intenção é uma ferramenta tão poderosa na vida cotidiana. Devemos ter a intenção (o que inclui nossas expectativas, crenças etc.) de que atingiremos nosso objetivo. Qualquer que seja o nosso objetivo, seja de curto ou longo prazo, nossa crença se traduz em intenção.

Se quisermos atingir uma meta, devemos primeiro acreditar que iremos alcançá-la, ou pelo menos que podemos alcançá-la. Se começarmos com um pensamento repetido (que se traduz em uma intenção) de que não alcançaremos nosso objetivo, simplesmente fechamos a porta na nossa própria cara. Somos mais bem servidos quando examinamos nossos pensamentos e crenças e nos certificamos de que estão alinhados com nossas intenções declaradas.

Confie nos seus instintos

Os humanos têm um mecanismo embutido para nos conduzir ao bem na vida e realizar nossos sonhos. E todos nós temos ... É conhecido por vários nomes: intuição, instinto ou instinto. Sentimentos viscerais estão frequentemente ligados a bits negativos de informação, como em "Tenho um pressentimento de que não deveria ir para aquele lugar". Como seu intestino está localizado no centro de força ou chakra do plexo solar, muitas vezes pode ser uma sensação física associada ao medo ou perda de força.

A intuição pode ser mais um processo de chakra etérico ou do terceiro olho. É quase um pensamento ou um sussurro ... não tanto como uma sensação física, e o guia para o próximo passo para o seu bem maior. Também pode ser um sentimento ou mensagem de "não faça isso", mas geralmente parece ser mais suave do que um sentimento intestinal, que pode ser mais visceral. 

Todos os animais (inclusive os humanos) têm instintos ... Nossos instintos nos alertam para o perigo e também nos inspiram a ir onde há algo maravilhoso nos esperando. Nosso instinto nos conduz à doçura da vida e nos auxilia na manifestação de nossas intenções.

Como acessamos essa orientação? Permanecemos atentos e mantemos nossos sentidos abertos para mensagens e dicas do mundo em geral (também conhecido como O Universo) e de nosso próprio eu interior. E então, é claro, cabe a nós escolhermos confiar em nossos instintos e agir de acordo com eles.

A trilha sonora da sua vida

O que ouvimos e prestamos atenção molda nossa experiência de vida. E isso inclui a conversa que está acontecendo em nossa cabeça. Normalmente temos certas faixas repetidas, como "ninguém me ama" ou "todo mundo está mexendo comigo" ou "Não sou bom o suficiente ..." ou qualquer que seja sua autocrítica favorita.

Quando repetimos essas "frases de efeito" indefinidamente, elas tendem a se tornar tudo em que nos concentramos e, assim, tornam-se tudo o que vemos e, definitivamente, o que acreditamos ser verdade. Assim, não ouvimos nem vemos a alegria, o amor, o prazer da vida, porque nosso canal está sintonizado com o canal negativo blá, blá, blá.

Felizmente, você é quem decide qual canal sintonizar e ouvir - tanto no interior como no exterior. Se o canal em que você está não lhe traz prazer ou alegria, experimente diminuir o número de vezes que você "aceita incondicionalmente" toda a negatividade que está sendo absorvida pelo seu sistema. Em seguida, experimente mudar os pensamentos que você repete para si mesmo, mudando radicalmente a trilha sonora de sua vida.

Iluminando a escuridão

Acender uma luz em um quarto escuro faz com que a escuridão vá embora. Da mesma forma, iluminar nosso coração com amor pode fazer com que as trevas desapareçam de nossa vida e das pessoas ao nosso redor.

Quando vemos alguém que está triste ou chateado, nossas palavras, atitudes e ações amorosas podem fazer a diferença em sua experiência.

Embora as trevas façam parte da vida, assim como a noite e o dia, a luz de um coração amoroso pode iluminar as trevas. Nossa atitude e nossas ações podem iluminar o mundo. 

Sonhe intensamente

Nossas esperanças e sonhos são a base do nosso futuro. A vida que criamos, dia a dia, é baseada neles. No entanto, nossos sonhos também incluem as histórias de pesadelo que contamos a nós mesmos sobre o futuro.

Nossas esperanças e sonhos têm, pelo menos, duas configurações: modo de devaneio expansivo e modo de projeção de pesadelo constritivo. Em vez de deixar nossa mente vagar livremente entre um e outro, podemos escolher o modo que nos traz mais alegria, mais amor e mais paz interior. 

Podemos alterar nossas configurações do modo de medo para o modo de devaneio. Podemos sonhar acordados com a intenção de imaginar um futuro melhor. Isso nos guia a descobrir o que nosso coração realmente deseja e nos ajuda a criar o futuro que desejamos para nós ... e para todos.

Compartilhe seus sonhos

Todos nós temos um papel a desempenhar na vida das pessoas ao nosso redor. Porque estamos todos conectados, nossos sonhos e visões mais elevados também estão conectados. Às vezes, somos o elo que faltava e uma conexão importante entre duas pessoas. E às vezes somos a peça que faltava no quebra-cabeça de outra pessoa, ou vice-versa. 

Não devemos permitir que o medo do ridículo ou de ser mal compreendidos nos impeça de compartilhar nossos sonhos. Quando compartilhamos nossas esperanças, sonhos e visões com outras pessoas, permitimos que vejam como se encaixam em nosso quebra-cabeça.

Quanto mais amor e abertamente compartilharmos nossos sonhos e fizermos nossa parte nesta experiência global chamada Vida no Planeta Terra, mais poderemos ajudar a tornar uma visão maior em realidade.

Artigo inspirado em:

Deck do Life Navigator
por Jane Delaford Taylor e Manoj Vijayan.

arte da capa: The Life Navigator Deck, de Jane Delaford Taylor e Manoj Vijayan.Estejamos navegando em redemoinhos tumultuosos ou remando em águas paradas, este conjunto de cartas inspiradoras oferece orientação e novas perspectivas para o nosso dia. Os cartões se concentram em nos capacitar, encorajando-nos a confiar em nossas próprias habilidades inatas para lidar com a vida de uma forma verdadeiramente positiva, criativa e dinâmica. 

O pacote pode ser usado para inspiração instantânea, pois cada cartão contém uma ideia com o texto lindamente apoiado por uma obra de arte bem escolhida. 

Informações / Ordem deste baralho de cartas.

Mais baralhos de cartas inspiradores 

Sobre o autor

Marie T. Russell é o fundador da Revista Innerself (Fundada 1985). Ela também produziu e apresentou um programa semanal South Florida rádio, Poder Interior, a partir de 1992-1995 que se concentrou em temas como a auto-estima, crescimento pessoal, e bem-estar. Seus artigos se concentrar em transformação e se reconectar com nossa própria fonte interior de alegria e criatividade.

Creative Commons 3.0: Este artigo está licenciado sob uma Licença 4.0 da Creative Commons Attribution-Share Alike. Atribuir o autor: Marie T. Russell, InnerSelf.com. Link de volta para o artigo: Este artigo foi publicado originalmente em InnerSelf.com


  

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