Dar é bom para você. Durante anos, os pesquisadores descobriram que as pessoas que apóiam instituições de caridade ou são voluntárias em causas podem se beneficiar por serem generosas.
O ato mais difícil de bravura geralmente é a bondade. Existem centenas de razões para não ajudar um estranho desmaiado em um estacionamento. É potencialmente perigoso. A pessoa pode ser “louca”, ter uma doença transmissível ou cheirar mal. A situação não é problema nosso, estamos ocupados e não temos tempo e assim por diante.
- By Ida Eriksen
Quanto menos sabemos sobre o que se espera de nós em uma determinada situação, maior a probabilidade de agirmos de forma egoísta, relatam os pesquisadores.
Para mim, servir significa trabalhar em nome e, assim, assumir uma posição por uma causa ou causas nas quais acreditamos e que são caras ao nosso coração, e onde sentimos que podemos dar algum tipo de contribuição positiva para um mundo mais saudável.
O Vietnã foi uma clara história de sucesso da pandemia COVID-19 em maio de 2020, registrando taxas de infecção muito baixas e sendo amplamente elogiado por ser bloqueado precocemente para prevenir surtos graves. Mas em 25 de julho, o vírus ressurgiu misteriosamente após 99 dias sem infecções.
Eu sei que você está carregando muito agora. Em sua vida, em sua mente, dentro de seu corpo emocional também. A carga é pesada. Eu só quero que você saiba, eu sinto você. Hoje, quero enviar-lhe um amor terno. Não resolverá tudo, mas pode aliviar a carga por apenas um ou dois momentos.
- By Sarah Mané
Existem muitas virtudes apropriadas às nossas circunstâncias atuais que são exaltadas na sabedoria do sânscrito: Abhayam (?????) destemor; Força de Balam (????); Razão de Buddhi (??????), Ksham? (?????) paciência e tolerância e assim por diante.
Todos os dias, todos que conhecemos podem ser ajudados simplesmente mudando nossa atitude e nosso foco. Todos nós podemos mudar o mundo hoje. Ao passar pessoas na rua, no ônibus, em locais de trabalho e lazer, abençoe-os ...
A oferta de alimentos e bens materiais aos monges é uma parte essencial da prática diária do budismo na Tailândia. A crença é que, por meio do ato de doar, os budistas leigos - seguidores da fé que não foram ordenados - recebem ou fazem mérito.
Nossos cinco sentidos, nossa curiosidade fantástica, nossa emocionante capacidade emocional são apenas alguns de nossos caminhos para a alegria. Mesmo quando as manchetes clamam ou a vida enfrenta desafios difíceis, podemos encontrar inúmeras razões para nos sentirmos gratos e esperançosos.
Durante essa pandemia, muito nos foi tirado. Todo mundo está perdendo algo importante para eles. Para nós, o fato de não podermos realizar nossas oficinas, o trabalho que realizamos nos últimos 45 anos e que amamos muito, causa danos aos nossos corações.
Cada vez mais, os trabalhadores de serviços de baixa remuneração enfrentam novos riscos físicos e emocionais no local de trabalho como resultado da pandemia de coronavírus, de acordo com entrevistas com trabalhadores que realizamos em abril.
Alguns anos atrás, descobri com admiração uma nova forma de mágica: expressar apreço pelos outros por algo que eles haviam feito. E a vida moderna nos oferece mil oportunidades diferentes para manifestar essa mágica.
Todos nós sofremos, e sofrer, nossas quedas próprios. A queda dos ideais da juventude, o declínio da força física, o fracasso de uma esperança desejada, a perda do nosso próximo e querido, a queda em lesão ou doença, e tarde ou cedo, a queda para nossos fins determinados. Nós não temos escolha a não ser cair, e pouco a dizer quanto ao tempo ou os meios.
Depois de perguntar a mais de 3,000 alunos sobre bondade, aprendi muito sobre como crianças e adolescentes entendem e promovem a bondade, especialmente na escola. Os resultados podem surpreender pais e educadores.
E nesse período de abrigo em casa, há 33 anos, essa é a lição mais importante que aprendi. A prática da gratidão é poderosa e pode nos levar até os momentos mais difíceis.
Como milhões de pessoas em toda a Europa, eu tinha. Minha rua de Londres ganhou vida - apesar do bloqueio - com pessoas aplaudindo de suas portas ou calçadas e rostos de crianças aparecendo nas janelas abertas do quarto.
Muitos livros foram escritos sobre gratidão. Eu acho que é uma idéia bem recebida que gratidão é uma coisa boa a se fazer. Mas quero abordar o uso da gratidão em nossos momentos mais vulneráveis, quando não se trata de ser educado, gentil ou querer ser amado.
Para reconhecer e apreciar as bênçãos devemos desenvolver uma "consciência" deles. Devemos desenvolver o hábito de ver o que é a norma, e não no que é a exceção.
Muitos de nós fomos ensinados que dizer "obrigado" é simplesmente a coisa educada a fazer. Porém, pesquisas recentes em psicologia social sugerem que dizer "obrigado" vai além das boas maneiras
- By Aaron Jardim
O Natal pode ser uma época estressante do ano. Você vai estragar seu orçamento, seus parentes vão incomodá-lo e você receberá presentes que vão direto para Vinnies ...
Este ano, esperamos que as vendas quebrem todos os recordes! No entanto, não podemos deixar de pensar que este aniversário celebra a chegada à terra de um dos maiores avatares da humanidade - que, além disso, vivia em total pobreza de acordo com suas próprias palavras.
Como médico, ajudei a cuidar de muitos pacientes e famílias cujas vidas foram viradas de cabeça para baixo por doenças e ferimentos graves.