Você nunca pode estar livre da amargura, enquanto você continuar a pensar pensamentos rancorosos. Como você pode ser feliz neste momento, se você continuar a optar por ficar com raiva e ressentimento? Pensamentos de amargura não pode criar alegria. Não importa o quão justificado você achar que está, não importa o que "eles" que, se você insiste em prender ao passado, então você nunca estará livre. Perdoar a si mesmo e os outros vão libertá-lo da prisão do passado.
Quando você sente que você está preso em alguma situação, ou quando suas afirmações não estão funcionando, isso normalmente significa que ainda há mais trabalho a ser feito o perdão. Quando você não fluir livremente com a vida no momento presente, isso normalmente significa que você está segurando em um momento passado. Pode ser pesar, tristeza, mágoa, medo, culpa, culpa, raiva, ressentimento, ou às vezes até mesmo um desejo de vingança. Cada um desses estados vem de um espaço de falta de perdão, uma recusa a deixar ir e vir para o momento presente. Só no momento presente, você pode criar o seu futuro.
Segurando o passado?
Se você está segurando para o passado, você não pode estar no presente. É só neste momento "agora" que os seus pensamentos e palavras são poderosos. Então, você realmente não quer perder os seus pensamentos atuais, continuando a criar o seu futuro a partir do lixo do passado.
Quando você culpa o outro, você dá o seu próprio poder fora, porque você está colocando a responsabilidade por seus sentimentos em outra pessoa. As pessoas em sua vida pode se comportar de maneiras que desencadeiam respostas incômodas em você. No entanto, eles não conseguiram em sua mente e criar os botões que foram levados. Assumir a responsabilidade por seus próprios sentimentos e reações é dominar sua "capacidade de responder." Em outras palavras, você aprende a escolher conscientemente ao invés de simplesmente reagir.
Diferença entre perdão e aceitação
O perdão é um conceito complicado e confuso para muitas pessoas, mas saiba que há uma diferença entre o perdão ea aceitação. Perdoar alguém não significa que você desculpar o seu comportamento! O ato de perdão tem lugar em sua própria mente. Ele realmente não tem nada a ver com a outra pessoa. A realidade do verdadeiro perdão consiste em definir-se livre da dor. É simplesmente um ato de liberar-se da energia negativa que você escolheu para segurar.
Além disso, o perdão não significa permitir que os comportamentos ou ações dolorosas de outro para continuar em sua vida. Às vezes o perdão significa deixar ir: Você perdoar essa pessoa e depois liberá-los. Tomando uma posição e estabelecer limites saudáveis é geralmente a coisa mais amorosa que você pode fazer - não só para si mas para a outra pessoa também.
Liberdade de escolha: a felicidade é uma escolha
Não importa quais sejam suas razões para ter sentimentos amargos e implacáveis, você pode ir além deles. Você tem uma escolha.
Você pode optar por ficar preso e ressentido, ou pode fazer um favor a si mesmo, perdoando de bom grado o que aconteceu no passado; deixando ir; e depois seguir em frente para criar uma vida alegre e satisfatória. Você tem a liberdade de transformar sua vida em algo que você quer que seja porque você tem liberdade de escolha.
AFIRMAÇÕES POSITIVAS: o perdão
• a porta do meu coração se abre INTERIOR. I Move através do perdão PARA AMAR.
• Hoje eu escuto o meu sentimentos, e eu sou manso comigo mesmo. Eu sei que todos os meus sentimentos são meus amigos.
• O passado acabou, por isso não tem poder agora. Os pensamentos do NESTE MOMENTO CRIAR MEU FUTURO.
• Não é divertido ser uma vítima. Eu me RECUSO a Helpless ANYMORE. Eu reivindico meu próprio poder.
• Eu me dou o dom da liberdade do passado, e se movem com alegria no AGORA.
• Recebo a ajuda de que preciso, quando eu precisar dele, de várias fontes. MEU sistema de apoio é forte e amoroso.
• Não há nenhum problema tão grande ou tão pequena que não pode ser resolvido com amor.
• Eu estou pronto para ser curado. Estou disposto a perdoar. TUDO ESTÁ BEM.
• Quando eu cometer um erro, eu percebo que é apenas uma parte do processo de aprendizagem.
• Eu me mudo para o perdão da compreensão, e tenho compaixão por todos.
• Cada dia é uma nova oportunidade. ONTEM é longo e feito. HOJE é o primeiro dia do meu futuro.
• Sei que VELHAS, padrões negativos não mais limitar ME. Eu deixá-los com facilidade.
• EU SOU Indulgente, amoroso, gentil, e espécie, e eu sei que a vida me ama.
• À medida que me perdoo, torna-se mais fácil perdoar os outros.
• Eu amo e aceito minha família exatamente como eles estão agora.
Reproduzido com permissão do editor,
Hay House, Inc. © 2004. www.hayhouse.com
Fonte do artigo
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Sobre o autor
LOUISE L. HAY (1926-2017) foi um professor e professor metafísico e o autor mais vendido de numerosos livros, incluindo Você pode curar sua vida e capacitar mulheres. Seus trabalhos foram traduzidos para 26 idiomas diferentes em 35 países em todo o mundo. Louise foi a fundadora e presidente da Hay House, Inc., uma editora que divulga livros, áudios e vídeos que contribuem para a cura do planeta. Louise faleceu pacificamente enquanto dormia em 30 de agosto de 2017.
