Rejeição pode doer. Talvez uma pessoa possa ser rejeitada por um amigo, parceiro, chefe, irmão, pai, colega de trabalho, alguém com quem você trabalha na academia ou até mesmo seu filho adulto. Os cientistas estão descobrindo que a dor da rejeição pode ser registrada em seu corpo.

Minha primeira lembrança de rejeição foi quando eu tinha treze anos de idade. Eu fui a uma escola primária local que ficava a uma quadra da minha casa em Buffalo, Nova York. Era uma escola pequena e todos os alunos podiam caminhar até a escola. Foi no lado da classe média baixa da cidade. Todos os alunos eram amigáveis ​​e a única coisa que realmente importava era que uma pessoa fosse gentil com os outros. Nenhum de nós tinha roupas ou casas caras. Nós tínhamos apenas o suficiente, mas nada de excesso.

Quando nos formamos nesta doce escola elementar, tínhamos que ser transportados por três milhas até uma parte muito cara de Buffalo chamada Amherst. Essa era a escola mais rica de toda a área. Aqueles de nós da pequena Escola Elementar de Windermere realmente não se encaixavam neste lugar caro por causa de nossas roupas simples e começos humildes. Mas nós não sabíamos disso, já que isso nunca importou antes.

A dor da rejeição

No meu primeiro ano na Amherst, eu estava fazendo economia doméstica e costumávamos costurar. Um dia, todas as máquinas de costura estavam ocupadas e eu tinha costura de mão para fazer. Eu notei um grupo de garotas do outro lado da sala conversando e rindo. Eu pensei comigo mesmo: “Eles parecem estar se divertindo. Vou andar e me juntar a eles. ”Eu não percebi na época que todas essas meninas estavam vestidas com roupas muito caras.

Na minha escola primária, qualquer um poderia se juntar a um grupo e ser bem-vindo. Roupas nunca importavam. Eu andei com a minha costura na mão. Quando cheguei lá, as meninas olharam para mim de uma forma hostil. Eu inocentemente perguntei: "Tudo bem se eu me juntar a você?" Fiquei surpreso quando eles responderam: "NÃO! Nós somos os popular grupo. Basta voltar para onde você veio. Fiquei ali atordoada quando meu rosto ficou vermelho e lágrimas vieram aos meus olhos. Eles repetiram suas palavras, “Volte para o outro lado da sala.” Profundamente envergonhado, eu me virei, caminhei de volta para o outro lado da sala e sentei sozinha, a dor da rejeição percorrendo meu corpo.

O dom da rejeição

Levou vários anos para eu perceber o presente que aquelas meninas realmente me deram. A dor dessa rejeição fortaleceu em mim o compromisso de estar sempre à espreita de alguém que poderia estar se sentindo excluído e de tentar incluí-los.

Desde aquele dia, não quis participar de algo que possa ser exclusivo para os outros. Na faculdade, fui convidado para participar de várias irmandades. Eu os recusei, até o mais popular que outras calouras desejavam poder participar. Esse desejo de não excluir ninguém nos serviu muito bem em nosso trabalho.

Como lidar com a rejeição

Meu amado professor de pós-graduação e amigo, Leo Buscaglia, me mostrou um belo modelo de como lidar com a rejeição. Eu estava sentado fora de seu escritório um dia na Universidade do Sul da Califórnia esperando para falar com ele. Ele estava se encontrando com o decano dos estudantes e outros membros importantes do corpo docente. Eu podia ouvir cada palavra. Eles estavam dizendo a ele que sua aula grátis, Love, era uma vergonha para a universidade, e ordenou que ele cancelasse a aula.

Essa era a aula que Leo gostava mais de ensinar, e era tão popular que, embora fosse realizada em uma sala muito grande, estava sempre cheia de transbordamento. Eu assisti a esta aula toda semana e gostei tanto, e até hoje uso o que ele nos ensinou. Em uma declaração final, o reitor disse: “Leo, esta aula deve parar agora. Não haverá mais discussão sobre isso. ”E com isso, todos eles saíram da sala.

Esperei alguns minutos e sua secretária me disse que eu poderia entrar para ver Leo. Perguntei-lhe como ele estava e ele respondeu: "Sinto muito por essas pessoas, porque tenho muito amor para dar e elas rejeitaram." Essa rejeição deu a Leo o empurrão para deixar sua posição segura na universidade, e servir uma população muito maior. Ele acabou se tornando o orador mais popular dos EUA, viajando de cidade em cidade, falando com grupos de pelo menos dez a quinze mil pessoas por vez.

Ele tinha cinco livros na lista de bestsellers do New York Times ao mesmo tempo, uma honra que nenhum outro autor jamais teve. Essa rejeição certamente trouxe um grande presente a Leo e aos muitos milhões que se beneficiaram de suas palestras, livros e uma revolução conturbada que varreu o país.

Espere, o presente virá

Em nossa prática de aconselhamento, vemos pessoas que estão sofrendo muito com a rejeição de um parceiro. Além de ajudá-los a superar a dor e a perda de auto-estima, pedimos que esperem pelo presente que certamente virá. Com o tempo, eles retornam e nos dizem que encontraram um novo parceiro que é muito mais adequado para eles.

E há inúmeras histórias de pessoas que são rejeitadas pelo chefe e perdem o emprego. Com o tempo, muitos deles também descobrem algo que realmente inflama sua paixão.

Quando você sentir essa dor de rejeição, saiba que um grande presente virá até você. Assim como Leo Buscaglia, saiba que você não merece ser rejeitado, que você é linda e tem muito amor e dons para dar. Aos treze anos, eu não merecia ser rejeitado de forma tão cruel, mas essa rejeição me deu um coração mais compassivo e a sensibilidade para incluir todos.

* Legendas por InnerSelf

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Sobre os autores)

Joyce e Barry Vissell, casal de enfermeiros / terapeutas e psiquiatras desde 1964, são conselheiros, perto de Santa Cruz CA, apaixonados pelo relacionamento consciente e crescimento pessoal-espiritual. Eles são os autores de 9 livros e um novo álbum de áudio gratuito de canções e cânticos sagrados. Ligue para 831-684-2130 para obter mais informações sobre sessões de aconselhamento por telefone, on-line ou pessoalmente, seus livros, gravações ou sua programação de palestras e workshops.

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