Quantos de vocês sentiram raiva, estresse, ressentimento, e uma gama de outras emoções que você sentiu que alguém não tinha dado o que você achava que eles deveriam ter-lhe dado. Alguns de nós têm uma crença profundamente arraigada de que se tivéssemos sido gentil ou generoso para outro, eles devem ser bons e generosos para nós. Para afastar-se essa expectativa uma simples pode mudar completamente nossas vidas.

Muitos de nós pode tornar-se bloqueado em ressentimento e não-perdão, simplesmente porque os outros têm agido de forma que, em nossa opinião, não parecem equilibrado, eqüitativo ou justo. Em vez de ser capaz de desfrutar de dar, amar, e nossos espíritos generosos, que desaparecem em média visão, a mente de corrida, os corpos tensos, disposições infelizes, ou outras reações que podem resultar em doença, solidão, pobreza e.

É importante reconhecer que a maioria de nós estão profundamente envolvidos na expectativa de que o que demos aos outros deve ser praticamente gravado e colocado em conta em seus livros. Em seguida, esperar que eles vão ter certeza de que a dívida é reembolsado na totalidade. Isto é onde o problema se agrava - a vida não parece assim que funciona e as pessoas certamente não quer.

Você já pensou que todo ato de dar pode ser visto como uma experiência de amor ou um de demissão, onde sentimos que temos para dar? Ao dar vem de amor que já receberam a recompensa desse ato. Dar é em primeiro lugar para nós - não a pessoa que damos a. Ao dar é feito com uma atitude resignada, então não há uma grande alegria para ninguém e ninguém se sente mais rico - todos os envolvidos são deixados com qualquer ressentimento, raiva, culpa ou.

Quem você acha que deve-o?

Quando você se encontra em um estado de estresse, baixa energia, ou o sentimento como uma vítima, pergunte a si mesmo que você acha que lhe deve alguma coisa. Você pode ser surpreendido ou mesmo espantado com quem você acha que lhe deve!

Às vezes, nossas mentes vão insistir no fato de que temos dado outros incentivo, educação, ajudar a subir a escada do sucesso, alimentação, vestuário e abrigo, dinheiro, carinho, esperança, muito tempo, amor, devoção. total do serviço, os nossos recursos completos, e até mesmo o que chamamos os melhores anos de nossas vidas. Ao mesmo tempo, nossas mentes podem estar dizendo para nós: "Mas onde está o retorno?"

Possivelmente, todos nós ansiamos por ser livre, ainda estamos trancados em nossos por expectativas, crenças e fantasias sobre a forma como os outros devem nos tratar. Como podemos ser livres quando estamos mentalmente medição, pensando que o que temos dado não ter sido reembolsado, e ficando cada vez mais miserável sobre a injustiça da vida?

Sim, ele não ter grandeza de espírito para percorrer a pequenez de espírito. Ele faz ter muito coração para nos manter o mais livre possível de sonhos despedaçados, e as expectativas e crenças destruídas sobre como as coisas deveriam ser.

O que você coloca para fora volta ... Mas de onde e de quem?

A maioria de nós tem a sensação de que "o que você colocar para fora volta". Infelizmente, vemos esta verdade com tal estreiteza que esperamos um retorno das pessoas que dão a. Se continuarmos a olhar para onde temos dado para dar a nós, então nossas mentes estão fechadas para os milhares de outros pontos de onde pode vir. Podemos ser travado em falta total, enquanto vivendo em um mar de abundância.

Quando podemos relaxar e deixar ir, quando podemos estar aberto para a bondade eo amor dentro de nós, e quando podemos nos libertar da crença de que qualquer pessoa ou grupo de pessoas detém a chave para a nossa felicidade e necessidades, então temos fez uma das mudanças mais importantes e significativos abertas para nós.

Eu estou livre! Ninguém me deve nada!

Quando nós realmente entender e aceitar que "ninguém me deve nada", um novo potencial para a vida e uma sensação de riqueza possa emergir. Nós também podemos encontrar-nos em pé na soleira da porta para o amor na sua forma não emocional mais pura e.

Talvez hoje é o dia para abrir um novo conjunto de livros e para amortizar as dívidas antigas. Talvez hoje é o dia para começar a desfrutar dando como nunca antes, sem a necessidade de gravá-la em um livro mental.

Quebrar velhos padrões nunca acontece durante a noite, mas às vezes apenas a pura consciência do que estamos fazendo pode trazer um profundo sentimento de esperança, possibilidades excitantes e, mais importante, a clareza quanto à forma de encontrar a liberdade que nós tão profundamente desejo.

Reproduzido com a permissão de
"Revista Rainbow Network"
PO Box 47553, Ponosonby, Nova Zelândia.

Fonte do artigo

Este artigo foi publicado pela primeira vez em "percepções positivas",
boletim do Centro de Relaxamento de Queensland.

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Sobre o autor

Lionel Fifield é o co-fundador e Coordenador do Queensland Centro de Relaxamento. O Centro de Relaxamento é um instituto de caridade não-denominacional única que prestou oficinas de desenvolvimento pessoal gratuitos ou de baixo custo de centenas de milhares de australianos desde 1974.

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