A raiva obscurece sua mente e leva você ao perigo

Seguir a raiva e o desejo não traz satisfação

Das experiências de sua vida cotidiana, você pode entender que não há paz mental quando você não controla sua mente, mas sim segue a raiva. Há paz, no entanto, quando você aplica as meditações e ensinamentos do caminho gradual para a iluminação em sua vida diária e controla sua mente praticando paciência, bondade amorosa e compaixão. Isto é especialmente verdade nas circunstâncias perigosas que causam pensamentos negativos perturbadores.

Assim que a raiva começar a surgir, você deve reconhecê-la imediatamente e lembrar de suas deficiências. A raiva não traz o menor benefício ou felicidade para você ou para os outros. Traz apenas danos, tornando sua mente infeliz e cada vez mais cruel. Além disso, permitir-se ser controlado pela raiva deixa uma marca em sua mente, de modo que na próxima vez que você encontrar condições semelhantes, a raiva surge novamente. Se você não pratica o caminho gradual nessas circunstâncias perigosas, cada vez que ficar com raiva, você deixará impressões no seu contínuo mental que são a preparação para que mais e mais raiva surja no futuro.

Raiva cria dano

A raiva obscurece sua mente e torna sua vida cotidiana infeliz. Pode causar-lhe danos físicos e até pôr em perigo a sua vida. Quando você está com raiva, você experimenta perigo e infelicidade e causa medo e perigo para os outros. Você corre o risco de destruir sua felicidade e posses materiais e as dos outros; você está em grande perigo de prejudicar as mentes, os corpos e até a vida dos outros. Enquanto sua raiva é forte, você não pode pensar em nada além de prejudicar. Você deseja destruir imediatamente o objeto de sua raiva. E uma vez que esse pensamento tenha surgido, leva apenas um momento para prejudicar, até mesmo matar, outros seres. Não demora muito - apenas um momento.

A raiva faz com que você e outros grandes problemas do dia a dia nesta vida; e além desta vida, continua a causar danos a centenas e centenas de vidas futuras. Ao destruir o mérito, a raiva impede a realização da libertação e o estado da mente onisciente. Quando o coração pára, a vida é cortada; assim, a raiva destrói o mérito e, assim, corta a vida da libertação. Sem o coração, não há vida; sem mérito, não há felicidade, nem libertação, nem felicidade inigualável de onisciência.

A raiva é extremamente prejudicial. Você nem precisa pensar no mal que surge da raiva em vidas futuras; pense apenas no perigo que a raiva causa nesta vida. Só nesta vida, a sua raiva prejudica continuamente muitos seres.

Antídoto para Anger

O antídoto para a raiva é a paciência. No entanto, o pensamento irado em si não pode praticar a paciência ou pensar nas deficiências da raiva; outro pensamento precisa lembrar as deficiências da raiva e praticar a paciência. Aplicando as meditações e ensinamentos do caminho gradual para a iluminação, particularmente aqueles da transformação do pensamento Mahayana, você pratica a paciência. Imediatamente há tranquilidade, relaxamento e muita felicidade em sua vida.

A dor da raiva é como brasas vermelhas em brasa no seu coração. A raiva transforma até mesmo uma pessoa bonita em algo feio e aterrorizante. O que era feliz, pacífico e belo muda completamente e se torna sombrio, feio, aterrorizante. Assim que você aplica os ensinamentos e pratica a paciência, a raiva pára; e assim que ele pára, até sua aparência muda de repente. Você se torna pacífico e feliz, e sua natureza afetuosa e carinhosa também faz os outros felizes.


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Seguindo o desejo

Como com a raiva, contanto que você siga o desejo, não há felicidade ou relaxamento em seu coração. Há sempre algo faltando. Se você examinar sua mente na vida cotidiana, você pode ver que algo está faltando o tempo todo.

Não importa o quanto você tente aproveitar lugares diferentes - morar em uma cidade ou em uma montanha, ir à praia ou a um belo parque; não importa o quanto você tente desfrutar de comida, roupas, qualquer coisa que possa ser obtida nesta terra, sempre há algo faltando em seu coração.

Não importa quantos amigos você tenha ou por quanto tempo desfrute da companhia deles, sempre há algo faltando. Todo o tempo há algo faltando em seu coração. Você nunca é realmente feliz.

Mesmo quando há excitação em sua vida, se você examinar cuidadosamente a natureza de sua mente, descobrirá que ainda falta algo. Você não está completamente feliz. Observe sua mente de perto; examine bem: "Essa felicidade é completa ou não?" Não está completo. Ainda falta algo.

Não consegue chegar à satisfação

É por isso que Buda ensinou que não importa onde você mora, é um lugar de sofrimento; não importa o prazer que você tem, é o prazer do sofrimento; não importa qual amigo você acompanha, é o amigo do sofrimento.

Enquanto você seguir o desejo, não haverá satisfação. Seguir o desejo é para trazer satisfação, mas sempre resulta em insatisfação. Embora o objetivo seja obter satisfação, porque seguir o desejo é um meio errado, o resultado é apenas insatisfação. Você segue o desejo e não está satisfeito. Mais uma vez você segue o desejo e novamente você não está satisfeito. Mais uma vez você tenta, e novamente você não está satisfeito.

É como a história da vida de Elvis Presley. Eu aprendi sobre sua vida quando estive em Melbourne recentemente. Enquanto almoçávamos um dia, assistimos a história da vida de Elvis Presley na TV. Era muito interessante. Toda a sua história de vida foi um ensinamento muito eficaz.

Em ambos os seus primeiros e últimos anos, ele gostava de prazer e excitação. Então, em seu último ano, quando ele sentiu que logo iria morrer. Ele ficou profundamente deprimido. As palavras de sua última música foram: "Eu tentei e tentei, mas não consigo obter satisfação". Durante seu último concerto, ele estava cantando com lágrimas escorrendo de seus olhos, e os milhares de fãs que estavam assistindo e ouvindo sua música também estavam chorando. Essa foi sua última performance.

Se você examinar a natureza de sua mente enquanto segue o desejo, sempre há algo faltando. Na verdade, seguir o desejo em si mesmo é sofrimento, em si mesmo é um problema. A coisa toda está sofrendo na natureza. Não importa o quanto você segue o desejo, você não obtém satisfação. O único resultado que você recebe é a insatisfação.

A chave para a felicidade

O que causa problemas e obstáculos na vida? O que causa os muitos obstáculos internos e externos à sua prática espiritual? O que te faz incapaz de ter sucesso em sua prática de Dharma? Seguindo o desejo e não encontrando satisfação. Quando você ouve as notícias no rádio, lê jornais ou assiste TV, pode ver que os muitos desastres na vida das pessoas vêm do desejo seguinte e não encontrar satisfação.

Se você examinar a natureza de sua mente, analisando e questionando a si mesmo, descobrirá que, enquanto seguir o desejo, não haverá felicidade real. Algo grande está faltando. Sua vida está vazia.

Reproduzido com permissão da editora
Publicações de Sabedoria, www.wisdompubs.org

Fonte do artigo

Transformando Problemas em felicidade
por Lama Zopa Rinpoche.

Transformando Problemas em Felicidade por Lama Zopa Rinpoche.Esta nova edição inclui uma tradução do texto raiz, de Dodrupchen Rinpoche (1865-1926) Instruções sobre como transformar a felicidade e o sofrimento no caminho da iluminação, traduzido por Tulku Thundop.

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Sobre o autor

Lama Zopa RinpocheLama Zopa Rinpoche é o diretor espiritual da Fundação para a Preservação da Tradição Mahayana (FPMT) - uma rede mundial de centros budistas, mosteiros e projetos afiliados. Ele é o autor de Transformando Problemas em felicidade, Sabedoria Energia: Básico ensinamentos budistas e a Compasion y no violencia (em espanhol). Visite o site dele em www.lamazopa.com.

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