Como uma cultura tóxica e sexista no local de trabalho pode afetar sua saúde

Como uma cultura tóxica e sexista no local de trabalho pode afetar sua saúde
Um ambiente de trabalho hiper-masculino pode parecer uma carga de trabalho enorme, muitas horas de trabalho, hostilidade, assertividade, domínio e uma cultura extremamente competitiva.
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Embora os efeitos de uma cultura de masculinidade tóxica sejam mais prejudiciais para as vítimas, outros funcionários nos locais de trabalho e na comunidade em geral também podem ser afetados negativamente.

Isso abre uma questão mais ampla: como uma cultura de trabalho tóxica e sexista afeta a saúde e o bem-estar dos funcionários e das organizações?

Como é um local de trabalho tóxico e sexista?

Uma cultura de masculinidade tóxica é um ambiente de trabalho hostil que prejudica as mulheres. Também é conhecido como “cultura do concurso de masculinidade”, Que se caracteriza por hipercompetição, cargas de trabalho pesadas, longas horas, assertividade e extrema tomada de risco. É importante notar que esse tipo de cultura também não é bom para os homens.

Esses locais de trabalho geralmente apresentam culturas organizacionais do tipo "vencer ou morrer" esse foco em ganho pessoal e promoção às custas de outros funcionários. Muitos funcionários inseridos em tal cultura adotam um concurso “a minha é maior do que a sua” para cargas de trabalho, horas de trabalho e recursos de trabalho.


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Este culturas de competição de masculinidade são prevalentes em uma ampla gama de setores, como medicina, finanças, engenharia, direito, política, esportes, polícia, bombeiros, correções, serviços militares, organizações de tecnologia e cada vez mais dentro de nossas universidades.

Microagressões são comportamentos comuns em locais de trabalho repletos de uma cultura de competição de masculinidade. Isso inclui ser interrompido por homens nas reuniões ou ser instruído a se vestir “apropriadamente” de uma certa maneira. Existem também comportamentos abertamente dominantes, como assédio sexual e violência.

Esses comportamentos tendem a manter os homens no topo e reforçar um estilo de liderança tóxico envolvendo comportamentos abusivos, como intimidar ou controlar os outros.

Em um nível muito básico, os locais de trabalho devem oferecer segurança e justiça às mulheres. Mas as questões das mulheres não são abordadas em muitos locais de trabalho, e muitas falham em fornecer às funcionárias segurança psicológica ou a capacidade de falar sem serem punidas ou humilhadas.

Isso pode ocorrer porque os líderes da organização estão mal equipados para lidar com essas questões, se sentem desconfortáveis ​​em mencioná-las ou, em alguns casos, infelizmente, não estão nem um pouco interessados.

Como uma cultura tóxica afeta nossa saúde?

As evidências sugerem que uma cultura de local de trabalho tóxica pode afetar negativamente a saúde psicológica, emocional e física dos funcionários.

Efeitos emocionais incluir uma maior probabilidade de emoções negativas, como raiva, decepção, nojo, medo, frustração e humilhação.

À medida que essas emoções negativas se acumulam, elas podem leva a estresse, ansiedade, depressão, esgotamento, cinismo, falta de motivação e sentimentos de dúvida.

A pesquisa também aponta para maiores chances de sintomas físicos, tais como perda de cabelo, insônia, perda ou ganho de peso, dores de cabeça e enxaquecas.

Os funcionários em locais de trabalho tóxicos tendem a ter um bem-estar geral mais pobre e são mais propensos a ser retirado e isolado no trabalho e na vida pessoal. Com o tempo, isso leva ao absenteísmo e, se os problemas não forem resolvidos, as vítimas podem, eventualmente, deixar a organização.

Para algumas vítimas que podem não ter habilidades avançadas de enfrentamento, uma cultura tóxica pode levar a uma espiral descendente de saúde física e mental e contribuir para doenças mentais graves de longo prazo. Eles também podem se envolver em agressão deslocada, em que trazem para casa suas emoções e experiências negativas e descontam suas frustrações nos familiares.

Como os locais de trabalho podem mudar?

Os locais de trabalho com o objetivo de fazer uma mudança real devem começar pela promoção de uma cultura aberta, onde as questões podem ser discutidas por meio de vários canais de feedback formais e informais.

Uma opção são os mecanismos formais de pesquisa que são anônimos, para que os funcionários possam ser abertos sobre suas preocupações e se sentir menos intimidados pelo processo.

Um bom primeiro passo é ter líderes treinados para lidar com essas questões.

Tradicionalmente, as intervenções no local de trabalho têm se concentrado nas próprias vítimas, colocando sobre elas o ônus de fazer o trabalho e se apresentar. No entanto, uma cultura de local de trabalho saudável deve ver os líderes buscando ativamente feedback para garantir que todas as formas de masculinidade tóxica sejam eliminadas.

É uma responsabilidade compartilhada e a responsabilidade não deve recair apenas sobre os funcionários, mas também sobre os líderes.

Sobre os autores A Conversação

Xi Wen (Carys) Chan, professor de psicologia organizacional, Universidade Griffith e Paula Brough, Professora de Psicologia Organizacional, Universidade Griffith

Este artigo foi republicado a partir de A Conversação sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.

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