Os americanos gostam de aprender tudo o que podem sobre seus problemas de saúde, lendo incessantemente sobre cada doença na internet, procurando algo que possa aliviar seus sintomas. O problema é que as pessoas estão procurando conselhos em um país sem uma genuína tradição de cura holística.

Às vezes, é impossível entender o caminho da sua vida, especialmente quando ele muda inesperadamente a doença, doença, trauma ou perda. Você procura respostas, cria histórias para explicar sua nova vida e avança da melhor maneira possível.

Simplesmente, você é mais do que apenas seu físico ser. Você tem um campo de energia que o rodeia - seu campo de energia pessoal. É exclusivo para você, assim como uma impressão digital ou um padrão de floco de neve. A fisiologia básica nos ensina que cada célula do nosso corpo tem uma carga.

Por milhares de anos, os Inuit se adaptaram às mudanças em seu ambiente e continuam a encontrar maneiras novas e inovadoras de sobreviver.

Uma criança chupa o dedo para se consolar. Um adulto toca vários dedos na testa ou inclina a bochecha em seu punho cerrado em resposta ao estresse cognitivo. Cruzamos os braços ou colocamos as mãos na cintura quando buscamos segurança e aterramento. Nenhum de nós é ensinado explicitamente a usar essas posturas como mecanismos de enfrentamento, mas quando surge a necessidade, recorremos a elas sem esforço consciente.

A aura, um campo de energia que envolve as pessoas e outras coisas vivas, reflete a energia do espírito nesse corpo. Suas cores, texturas e padrões revelam muita informação sobre estados físicos, emocionais, mentais e espirituais. Uma aura é como uma impressão digital; é completamente individual e expressa quem você realmente é em todo o seu esplendor ...

Como nos sentimos verdadeiramente sobre nós mesmos deve ser considerado quando falamos sobre cura. Muitos de nós temos o que Pema Chödrön chama de "agressão sutil" contra nós mesmos. Infelizmente, nosso desejo de mudança ou transformação geralmente vem daí. Mas isso nunca funciona.

Muitos de nós podem pensar que o sono é como um interruptor de luz. Ou seja, vamos para a cama, fechamos os olhos e nosso corpo "desliga"

Na Grécia antiga, os sonhos e visões eram o método mais comum de investigação sobre a causa e a cura da doença. Galen documentou e registrou uma descrição do efeito das imagens e da imaginação na saúde. Ele acreditava que se poderia estudar os registros das imagens de um paciente e sonhar com o conteúdo para coletar informações diagnósticas importantes. Tais insumos ajudariam os médicos a ajudar seus pacientes a aprender como se curar e ajudar ...

E se você não precisasse de cirurgia para implantar um marcapasso em um coração com defeito? E se você pudesse controlar seus níveis de açúcar no sangue sem uma injeção de insulina ou mitigar o início de uma convulsão sem pressionar um botão?

As coisas e os eventos do universo não são aleatórios e caóticos: eles são formados - “in-formados” - por atratores universais. O reconhecimento de que o mundo manifesto e, portanto, o organismo vivo, está "formado" sugere uma nova definição de saúde e doença corporal.

O conceito de perda da alma pode parecer estranho e talvez impossível para as pessoas que vêem a alma como uma essência imutável que reflete a presença divina dentro de nós. Embora este seja um ideal, é provável que este ideal não tenha sido uma constante ao longo da vida de uma pessoa. A alma é a energia sagrada da essência que se origina da fonte divina, mas essa energia pode ser esgotada se permitirmos que ela seja.

Quanto mais forte sua alma se torna, mais fácil será para você comer melhor, e quanto melhor você comer, mais forte sua alma se tornará. Então este mundo, que definitivamente prefere que você seja governável, mensurável e previsível, terá que avaliar sua diversidade através da qual você expressa sua misericórdia e seu amor.

Grande parte da ciência para apoiar as ligações entre o aquecimento do corpo à base de água e o sono melhorado já está bem estabelecida. Por exemplo, os cientistas entendem que um relógio circadiano localizado dentro do hipotálamo do cérebro que conduz os padrões 24-hora de muitos processos biológicos regula tanto o sono quanto a temperatura central do nosso corpo, incluindo o sono e a vigília.

A maioria de nós não prestamos muita atenção para a ligação entre a música eo nosso bem-estar. É apenas lá. Ele sempre esteve lá. Para alguns de nós paira na periferia de nossas vidas. Para outros, é fundamental para os nossos humores e atividades diárias.

A maioria das pessoas usa escovas de dentes, pasta de dentes e fio dental para limpar os dentes, mas seu uso não é de forma alguma universal. Muitos grupos indígenas, assim como pessoas em países em desenvolvimento, usam técnicas tradicionais para limpar os dentes. Algumas dessas técnicas são mais eficazes que outras.

Psíquica ou não, todos nós precisamos para energizar e equilibrar nossos centros de energia a cada dia. Os exercícios a seguir podem ser realizadas todas as manhãs e durante todo o dia, conforme necessário. Eles irão energizar o corpo, indica áreas desequilibradas, e nos permitirá atender o nosso próprio bem-estar.

Há uma certa piada cósmica ao fato de que começamos nossa jornada espiritual com frequência desejando descobrir um "verdadeiro" eu - algum tipo de ser estático finalmente decidido. A profunda ironia é que, quando passamos por nossas feridas individuais, descobrimos que não somos apenas uma coisa: somos uma multidão de eus.

Tantas coisas acontecem na vida que parecem não fazer parte do plano. Se envolve o fim de um emprego, um relacionamento, um lar, nossa saúde, uma situação acontece, e parece que temos o tapete varrido debaixo de nós. No entanto, cada desafio vem com uma mensagem, com um presente ...

A maioria das práticas tradicionais de cura baseia-se em princípios intuitivos de doenças que envolvem o desequilíbrio das qualidades elementares.