Sobreviver ao câncer de mama não é simplesmente tratar doenças. É principalmente sobre a criação de bem-estar.
Eu vim para esta crença profundamente realizada com base em extensas pesquisas e entrevistas com mais de 16 mil sobreviventes de câncer. Junto com uma equipe maravilhosa de associados do Grupo de Recuperação do Câncer, estudamos o que deu certo com pacientes com câncer - o que o levou para a sobrevivência.
Hoje, posso afirmar enfaticamente: o tratamento médico ortodoxo por si só não maximiza a oportunidade de sobrevivência do câncer de mama.
Dito isto, preciso deixar claro que tudo o que estou sugerindo é ser considerado além dos cuidados médicos convencionais. É isso que significa o cuidado integrado ao câncer.
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Cancer Care integrado: Usando a melhor de todas as opções disponíveis
Há evidências de que quando um paciente integra abordagens complementares e até mesmo alternativas em um programa convencional de tratamento de câncer biomédico, é muito provável que resulte em melhores resultados, efeitos colaterais reduzidos, maior senso de controle e melhora na qualidade de vida.
Enquanto o Cancer Recovery Group e a nossa afiliada, certamente apoiam as escolhas e decisões de cada indivíduo no tratamento - sejam elas estritamente convencionais, complementares ou alternativas - nos tornamos muito mais assertivos ao insistir na abordagem integrada. Nosso trabalho assume três formas:
- Educar. Ajudar os pacientes a entender seu diagnóstico de câncer de mama, o espectro de opções de tratamento, e que eles podem fazer para ajudar a si mesmos.
- Empower. Orientar os pacientes para realmente implementar essas estratégias em sua jornada de recuperação do câncer de mama, criando uma nova forma de vida.
- Encorajar. Suporte, oferecendo inspiração e esperança de que não importa o quão difícil, os pacientes podem sobreviver e até mesmo prosperar através da experiência do câncer de mama.
Essas são grandes promessas. A estratégia integrada de atendimento ao câncer de mama cumpre essas promessas.
Transformar a crise do Câncer de Mama em uma oportunidade única
Quero que examinemos e exploremos a implementação dessa estratégia holística para ajudá-lo a aplicar essas ideias em etapas simples e compreensíveis. Essas idéias oferecem um plano para você ficar bem e ficar bem pelo resto de sua vida, por mais longo ou curto que seja.
O resultado final é uma abordagem única de corpo-mente-espírito para a saúde e a cura. Essas estratégias melhoram a capacidade de lidar racionalmente com um diagnóstico de câncer de mama, fazer escolhas inteligentes e informadas no tratamento e mobilizar todos os recursos disponíveis para você no processo de cura.
No final, a estratégia integrada de tratamento do câncer ajuda a transformar a crise do câncer de mama em uma oportunidade única de viver de maneira muito mais feliz e saudável do que nunca.
De mutações genéticas até Ajustes Estilo de vida
Na cultura médica actual, existe uma crença generalizada que a genética explica o cancro e é a base de uma cura do cancro. Sim, o câncer envolve genes e mutações genéticas. Mas eu e você possuir a capacidade de ligar e desligar a expressão desses genes. E podemos fazer isso naturalmente.
Mesmo os líderes mais proeminentes em epigenética, o estudo de processos que mudam as células, mas não alteram a sequência do gene real DNA, concluir e concorda que o estilo de vida tem uma influência enorme na prevenção de doenças e tratamento.
Na verdade, as escolhas de estilo de vida podem reverter ou controlar uma variedade de predisposições genéticas. Alguns exemplos básicos: se você fuma cigarros, as chances são maiores de que suas células sejam danificadas e seus pulmões muito mais suscetíveis ao câncer. Coma com inteligência nutricional e as chances são de que suas mutações celulares sejam resolvidas com sucesso. O exercício diário muda absolutamente a sua bioquímica, e isso influencia a biologia celular. Então, faça nossas respostas emocionais.
O ponto é, escolhas de estilo de vida prontamente desencadeiam mecanismos epigenéticos que podem ajudá-lo a resolver o câncer de mama e prevenir sua recorrência.
Seu atual estado de saúde
Vamos ser claros. Nosso ponto de partida não é genes se descontrolam, é o seu estado de saúde. Então, como é? Como saudável é você?
Uma maneira de avaliar seu estado de bem-estar holístico é fazer a si mesmo uma série de perguntas, responsabilizando-se por respostas honestas.
Bem-estar físico:
Eu realmente praticar inteligência nutricional alto?
Exerço a cada dia?
Tenho buscado orientação de saúde a partir de guias de saúde competentes?
Comportamento Bem-Estar:
Eu acredito que a minha vida está cheia de possibilidades e obstáculos?
Eu vejo a minha felicidade como uma escolha ou como uma condição dependente de circunstâncias?
Eu entendo as minhas crenças e percepções são a fonte de tanto a minha paz e minha dor?
Bem-estar emocional:
Não possuo uma consciência do meu estilo dominante emocional?
Eu me sinto livre para expressar meus sentimentos, ou eu manter um lábio superior duro?
Eu entendo como escolher e gerir as minhas emoções?
Bem-Estar Social:
Eu me sinto uma ligação estreita com os outros?
Eu dar e receber atenção?
Eu tenho alguém com quem eu possa compartilhar tudo?
Bem-estar espiritual:
Eu tenho um sentimento há mais, uma parte divina para a vida?
Eu tenho uma ligação íntima com o divino?
Não sei o que fazer para estabelecer e fortalecer essa conexão?
Embora certamente não exaustiva, esta imagem de um estado de saúde é fundamental para a compreensão de ficar bem novamente. O resultado de tal compreensão é a capacidade de mobilizar a pessoa como um todo - corpo, mente e espírito - não só para se recuperar de câncer de mama, mas também para alcançar a sua melhor vida agora.
Criação de Saúde e Cura Durante e depois do câncer
Os tratamentos médicos certamente têm um tempo e um lugar em muitos programas de recuperação do câncer de mama. Eu entendi que eles não devem ocupar o lugar dominante. Em vez disso, depois de mais de vinte e cinco anos de estudo e experiência, acredito agora que esses tratamentos são passos temporários para permitir que o corpo tenha a oportunidade de aliviar o fardo do câncer de mama. Uma vez que o fardo é diminuído, toda a pessoa pode avançar na criação de saúde e cura.
Isso é visto como uma posição radical, eu sei. Eu também acredito que é totalmente preciso e completamente confiável, a alternativa racional para o uso exclusivo de tratamentos oncológicos cada vez mais tóxicos, invasivos e experimentais.
Reproduzido com permissão do editor,
Conari Press, um selo da Roda Vermelho / Weiser, LLC.
www.redwheelweiser.com.
© 2011 por Greg Anderson. Todos os direitos reservados.
Este artigo foi adaptado com permissão do livro:
Cancro da mama: 50 coisas essenciais que você pode fazer
Greg Anderson.
Sobrevivente de câncer, Greg Anderson, oferece informações críticas sobre as principais questões pacientes enfrentam depois de um diagnóstico de câncer de mama, e mostra como implementar um plano abrangente de recuperação que maximiza oportunidade para cura e recuperação. Esta é uma abordagem totalmente integrada - uma tendência que questões medicina ocidental para overtreat e propõe uma combinação de nutrição, o exercício da mente, corpo / abordagens e de apoio social, juntamente com a assistência médica convencional.
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Sobre o autor
Greg Anderson é um pioneiro reconhecido no campo de tratamento integrado do câncer e fundador e CEO da Cancer Recovery Foundation International, uma afiliação global de instituições de caridade nacionais que agora opera nos Estados Unidos, Canadá, Reino Unido, França, Alemanha e Austrália. Visite-o em: www.CancerRecovery.org
