aqui está a maneira científica de combater a doença do carro

Sentindo-se mal-humorado? Você não está sozinho.

A Top Gear tem um novo apresentador. Estrela anterior de Friends Matt LeBlanc é juntar-se à nova encarnação do mundialmente famoso automobilismo.

Mas assim que a excitação diminuir, ele enfrentará a perspectiva de um perigo que muitos motoristas devem enfrentar: doença do carro. Afinal, apenas recentemente, Chris Evans, o co-apresentador da LeBlanc, ficou parecendo um pouco "Carro doente" depois de filmar um segmento para o show.

Qualquer que seja a verdade, dificilmente seria uma surpresa se os apresentadores se sentissem um pouco nojentos depois de percorrer uma pista de corrida em um carro de desempenho. Muitos de nós ficam doentes de viagem - alguns até mesmo em um passeio suave até as lojas.

Existem muitas teorias para explicar a causa dessa condição desagradável - e a mais aceita é a teoria do conflito. Essa teoria explica uma incompatibilidade entre os sinais que chegam ao cérebro a partir de diferentes sensores no corpo.


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Uma pessoa em um carro em alta velocidade, por exemplo, pode ver o movimento com os olhos enquanto a paisagem passa rapidamente. No entanto, os sensores nas articulações (proprioreceptores) e no ouvido interno (aparelho vestibular) envolvidos no equilíbrio podem sentir o movimento de maneira diferente, sentindo que a pessoa está sentada e estática - e, portanto, enviam um sinal conflitante ao cérebro.

Como alternativa, você pode estar lendo um livro ou olhando para o interior do carro, que está na maior parte imóvel, enquanto os sensores no ouvido interno podem sentir movimento enquanto o carro se move para cima e para baixo nas colinas ou contorna as esquinas. Novamente, mensagens mistas resultarão.

De qualquer maneira, esses sinais conflitantes entram em uma área do cérebro - o área postrema - responsável por induzir respostas de vômito quando as toxinas são ingeridas ou quando existe um conflito entre as entradas sensoriais do ouvido interno e o sistema visual. Como resultado, os sintomas mais comuns de enjoo são tonturas, fadiga e náusea, que em alguns casos levam ao vômito.

A resposta está aqui? Shutterstock

O que você pode fazer?

Não está claro por que algumas pessoas experimentam enjoo de movimento, enquanto outras não, mas a integridade do ouvido interno certamente desempenha um papel crucial. surdos mudos não experimenta nenhuma doença de viagem. A doença de movimento também é mais comum em crianças, mulheres grávidas e pessoas que sofrem de enxaqueca. A maioria das crianças cresce com isso.

Se você é sofredor, há esperança. Mantenha seu corpo e, em particular, sua cabeça como ainda possível. É melhor sentar na frente de um carro, manter a janela do carro aberta e talvez descansar a cabeça em um travesseiro para minimizar o movimento. Não deixe o carro esquentar demais, pois o calor pode agravar os sintomas e evitar ler, jogar jogos de computador ou assistir a vídeos, o que pode aumentar os sinais conflitantes.

Em vez disso, tente olhar para um ponto fixo acima do horizonte, não para o chão. Fechar os olhos e dormir pode ajudar. Você também deve evitar viajar com o estômago cheio - em particular, alimentos gordurosos e picantes não ajudarão. Certifique-se de fazer pausas durante sua jornada. Respirações profundas de ar fresco também aliviam os sintomas.

Muitas pessoas acham que são menos propensas a se sentirem doentes de carro se estiverem dirigindo. Para alguns indivíduos, isso pode ocorrer porque a mente está ocupada e os sinais sensoriais têm menos probabilidade de entrar em conflito.

Qual deles funciona? Shutterstock

Existe uma pílula mágica?

Comprimidos de doença de viagem, como Hyoscine, pode ajudar bastante - e estão disponíveis sem receita. Patches de hyoscine também estão disponíveis. No entanto, se você estiver dirigindo, saiba que eles podem deixá-lo sonolento. Os anti-histamínicos, como a cinarizina e a ciclizina, também podem ajudar. Sempre consulte um médico antes de tomar a medicação.

Algumas pessoas preferem usar terapias complementares, embora sua eficácia não esteja totalmente comprovada. A acupressão é amplamente apontada como uma maneira de lidar com a doença de movimento, mas o evidência científica por sua utilidade é superficial na melhor das hipóteses.

Pensa-se que o gengibre ajuda com náuseas causadas por enjôo e gravidez, enquanto outros juram beber Coca-Cola fria. Infelizmente, a única maneira certa de lidar com a doença do carro é andar. Desculpe, Sr. LeBlanc.

Cercas

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Sobre o autor

Farideh Javid, Professor Sênior em Farmacologia, Farmácia, Faculdade de Ciências Aplicadas, Universidade de Huddersfield

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