O efeito do exercício na saúde é profundo. Pode protegê-lo de uma série de condições, incluindo doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e alguns tipos de câncer.

Todos os anos, de 5 a 20, a porcentagem de pessoas nos Estados Unidos será infectada pelo vírus da gripe.

As mulheres têm estado sujeitas a fortes pressões sociais para olhar de uma certa maneira. O "ideal feminino" - uma figura feminina esbelta - dominou a cultura cinematográfica, televisiva e de revistas.

A dor nas costas afeta um em cada quatro australianos. É tão comum que quase todos nós (cerca de 85%) teremos pelo menos um episódio em alguma fase de nossas vidas.

A imunoterapia, a categoria de terapia do câncer ganhadora do Prêmio Nobel, que ajuda as células do sistema imunológico a combater tumores, transformou o campo do tratamento do câncer, melhorando a sobrevida a longo prazo.

Incentivar as pessoas a atingir metas específicas de condicionamento físico quando elas são novas no exercício pode ser ineficaz. De fato, pode até tornar mais difícil a atividade, de acordo com um editorial publicado no British Journal of Sports Medicine.

Definindo metas de treino para o Ano Novo? Aumentar a atividade física e melhorar sua saúde são metas valiosas, mas podem ser desafiadoras.

O humor negativo - como tristeza e raiva - está associado a níveis mais altos de inflamação e pode ser um sinal de problemas de saúde, relatam pesquisadores.

Ser obesa ou com excesso de peso durante a gravidez pode representar sérios riscos à saúde da mãe e do bebê. Agora, os pesquisadores dizem que, com orientação nutricional adequada, restringir o ganho de peso durante a gravidez é seguro e viável.

De Vail, nos Estados Unidos, a Val d'Isere, na França, as férias de esportes de inverno são a última moda. E com mais pessoas mais velhas atingindo as encostas, houve um aumento inevitável de ferimentos relacionados a esportes de neve.

Muitas doenças se desenvolvem e se tornam mais prováveis ​​à medida que envelhecemos. Aqui estão algumas das condições mais comuns e como você pode reduzir o risco de obtê-las ao passar para uma nova década.

Se você já teve que trabalhar em um escritório, armazém ou sala de aula, você provavelmente foi tentado a manter seu casaco dentro.

Aumentos na atividade física tendem a ser seguidos por aumentos no humor e no nível de energia percebido, segundo a pesquisa.

Geralmente são muita comida sobras da ceia de Natal, muitas vezes o suficiente para durar dias. Mas os alimentos estragam - alguns mais rápido do que outros. Se você não quer passar o intervalo festivo na cama com uma intoxicação alimentar, é melhor seguir este conselho simples sobre o que você pode guardar e por quanto tempo.

Couves de Bruxelas, como seu homônimo europeu, dividem a opinião. Algumas pessoas abraçam o sabor e a familiaridade do pequeno vegetal verde. Para outros, eles são um objeto de escárnio e nojo.

Não há lugar como o lar para as festas, muitas pessoas concordam e milhões de pessoas viajam longas distâncias para chegar lá. Ao longo da jornada, no entanto, você pode estar em maior risco de se infectar com um agente patogênico de origem alimentar também ao longo do passeio.

O Windows é algo que muitos de nós tomamos como garantido - eles são apenas parte das casas em que vivemos ou dos prédios em que trabalhamos. E, no entanto, para as pessoas mais velhas, as janelas podem ser vitais como forma de acessar o mundo, especialmente para aqueles que passam muito tempo dentro de casa

Para inúmeros lares, o Natal é a hora do peru. A ave ocupa um lugar de destaque em refeições festivas em todo o mundo - mas, se não for armazenada, manuseada e cozinhada adequadamente, pode causar intoxicações alimentares graves.

Não só a poluição do ar é ruim para nossos pulmões e coração, como também pode estar nos tornando menos inteligentes também.

Para aqueles homens que sofrem com isso, a disfunção erétil pode causar angústia mental excepcional, pode arruinar relacionamentos e também pode ser uma bandeira vermelha que indica outras condições graves de saúde subjacentes, como problemas de circulação ou pressão arterial.